口の周りのニキビ・吹き出物

ここでは、「口の周りのニキビ・吹き出物」のご相談と回答を掲載しております。下に行くほどご相談日が古くなります。皆様のお役に立てれば幸いです。

女性アイコン ゆうた 様

2018年2月23日

お肌の悩み相談の質問

中学2年生あたりから現在高校二年生まで ずっとニキビに悩んでいます。 乾燥肌なのでぬるま湯洗顔をして 化粧水などで保湿をしても 口の下あたりにニキビができてしまいます。 暖房が効いたところや乾燥してるところに いるとすぐにできてしまいます、、 何か対策はありませんか、、

お肌の悩み相談の回答 スキンケアカウンセラーからの回答

お肌の悩み相談カウンセラー思春期に入られてからニキビに悩んでいらっしゃる状態なのですね。

乾燥肌なのでぬるま湯で洗顔をしていらっしゃるとのことですが、洗浄料はなにかお使いでしょうか?

乾燥しやすい方の場合、皮脂を落としすぎてしまうことが心配ということで、水のみで洗顔される方も多いですが、皮脂汚れは水だけで完全に落とすことは出来ませんし、酸化した皮脂はお肌にとってよくないものに変わってしまいます。

特に新陳代謝も活発なご年代ですし、乾燥肌であっても、きちんと石鹸を用いて肌を清潔な状態にしてから、保湿ケアを丁寧にされてみてくださいね。
化粧水をたっぷり使って肌を整え、その後、保湿剤で潤いをキープできるようにしましょう。

また、この部分にニキビができやすいときは、ホルモンのバランスや乾燥だけでなく、胃腸にお疲れがある場合が考えられます。

糖分や油分の多い食べ物を多く摂ったりすると、代謝のためにビタミンが多く使われ、お肌に必要なものが不足してしまうことも考えられます。

ビタミンB群、ビタミンCなどを、しっかりと摂るようにしてみてくださいね。

そして、この部分は、どうしても気になって手で触れてしまいやすい場所でもあります。
極力、触らないように気を付けてくださいね。

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女性アイコン むら 様

2018年1月10日

お肌の悩み相談の質問

25歳男です 頬から顎のラインにかけてニキビができ、今まで色々と試してきましたが今ひとつ効果がなかったです。 ニキビが赤く目立ち、痕が治りにくいのが一番気になっています。 ストレス、食生活も原因だと自分では思っています。 頬から顎にかけてできるニキビはどのような人が特徴なのでしょうか?

 

お肌の悩み相談の回答 スキンケアカウンセラーからの回答

お肌の悩み相談カウンセラー男性の方は、この部分のニキビにお悩みの方が非常に多いように思います。

男性ホルモンの影響で、頬や、口回り、顎あたりに、ボツボツと、大き目のニキビができやすいことが多いようですね。

ホルモンの影響だけでなく、口回りの場合は、胃腸の調子が反映されることもあるといわれており、特に、女性よりも胃腸が弱い方の多い男性の場合のほうが、よりこの部分にでやすいのかもしれません。また、髭剃りの影響もあるといわれます。

対策としては、きちんと汚れを落とすこと、丁寧に保湿をすること、といったスキンケアに関するところに加え、男性ホルモンの分泌を活発にしてしまうストレスをためない様にすること、ビタミンB群をしっかりと摂ること、暴飲暴食を控え、胃腸の調子を整えることなどがあげられます。

また、皮脂の分泌を抑えたり、肌を滑らかにしたり、美しくする働きのある、女性ホルモンと似た働きをするといわれる、イソフラボンを含む食品をとられることもおすすめです。豆腐、納豆、豆乳、味噌など、大豆製品に多く含まれていますから、積極的に摂ってみられてくださいね。

あとは、疲れをためない、睡眠をしっかりととる、といったことも大切です。どれも簡単そうで、案外難しことですが、大人になってからのニキビは、スキンケアだけでなく、お身体全体をケアすると考えて行っていった方が、早く改善することが多いですから、できることから試していかれてくださいね。

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女性アイコン りー 様

2017年10月23日

お肌の悩み相談の質問

現在高校三年生です。高校一年生の時からおでこ、あご、頰のニキビが治りません。全体的に赤く凹凸があるニキビ、ぷつぷつしたものがあります。サプリメントも使ってみましたが変わりありませんでした。ニキビに効くといわれるものは試してきましたが、薄くなってもすぐにまたひどくなり、新しいニキビができたりします。特に頰のニキビがひどく、気になります。

お肌の悩み相談の回答 スキンケアカウンセラーからの回答

お肌の悩み相談カウンセラー頬のニキビは範囲が広くなる分、目立ちやすい気がして気になってしまいますよね。

ニキビは、年齢が上がるごとに、下に下がってくるといわれ、特に、年齢が上がってから顎や口回りのニキビが気になる方が多いようです。
ニキビはできる場所によって、身体のお疲れの部分の影響や、ホルモンのバランスなどの影響が考えられますから、一つずつ見ていきましょうね。

様々なケアをしてこられたようですが、よくなっても、また悪くなってしまう、という繰り返しの面があるようですから、月経周期の影響も大きいのかもしれません。

まず、スキンケアの面ですが、弱アルカリ性の石鹸で洗顔し、きちんと汚れを落とすこと、そして、洗顔後には、丁寧に保湿をすること、ということが大切です。特に、頬のニキビは、乾燥が影響していることが多く、小さなプツプツが多いときには、乾燥がもととなって皮脂の過剰分泌が起こり、乾燥によって肌が固くなり、毛穴の伸縮が悪くなることで、皮脂が溜まってしまい盛り上がった結果プツプツとなったり、それが悪化してニキビに進む、ということが考えられます。

保湿ケアには、ニキビ向けの製品や、さっぱりタイプの化粧水に多い、エタノールや、グリコール酸、サリチル酸といったピーリング成分の入っていない、しっかりとお肌を潤すことができるタイプのものを選ぶようにしましょう。たっぷりと化粧水を使い、何度か重ね付けすることでしっかりとお肌に水分を与えて整えましょう。その後、保湿剤を使って、潤いをキープできるようにするのですが、乳液やクリームといった油分の多いものは毛穴詰まりの原因となることもありますから、オイルフリーの美容液やジェルなどを選ばれてくださいね。

しっかりと潤いのあるお肌になると、頬のニキビは随分落ち着いてくることが考えられますから、まずは、適切なケア製品を用いて、保湿を徹底しましょう。

おでこのニキビについては、思春期にできやすい部分の一つではありますが、便秘しやすい方や、生理前になると、いつもよりも便秘がちになりやすい方などは、この部分にニキビができやすい面があるようです。こちらも、丁寧に保湿すること、そして、食物繊維や水分をしっかりと摂るようにしましょう。

口回りや顎まわりに関しては、ストレスによるホルモンバランスの崩れや、胃腸の働きの低下が影響していることもあります。

お忙しいご年代とは思いますが、可能なときには、しっかりと身体を休めること、湯船に浸かってしっかりと身体を緩め、リラックスしたり、全身の巡りをよくすることなども忘れないでくださいね。

そして、栄養面では、代謝活動に大切なビタミンB群、特に、月経前ニキビが酷くなるようであれば、B2、B6、B12、葉酸といったものを積極的に摂るようにしてみましょう。また、成長期に多く使われる亜鉛、鉄、カルシウムといったミネラルも大切ですから、まずはお食事でまんべんなく取れるようにすること、そして、補助的にサプリメントを使用するなどして、お身体を整えていってくださいね。

どうしても、短期間でニキビを完全になくすことは難しい面がありますが、体の外側、内側、両方のケアを組合せながら、身体を労わっていくことで、随分調子が変わってくると思いますから、諦めずに頑張ってみてくださいね。

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女性アイコン あおい 様

2017年10月16日

お肌の悩み相談の質問

こんちには、中学3年生の女子です。 私は肌が弱くて、ニキビがよくできます。 おでこにはぽつぽつとしたものがあって、丁寧に洗っても治りません。 鼻の角質も、つい気になって出してしまったり、やめようと思っても、それがニキビになったり、やめられません。 それと、2年生くらいまでは普通のニキビだったんですが、最近しこりニキビが出来ます。 しこりニキビかもよく分からないんですが、顎や口周りに皮膚の内面から固めのニキビが出来ます。 でも最後は白い芯が見え始めて、赤くて目立つし、つい潰してしまいます。 治っても次のものが出来たり、キリがありません。 現在も顎に1つ、そして鼻の下に1つと、そのすぐ下に潰してしまったものが1つあります。 母はしっかりスキンケアすれば治ると言っているんですが、一向に治りません。

私のスキンケアは、メンソレータム アクネス 薬用クリーム洗顔で顔を洗い、ナチュリエのハトムギ化粧水を付け、同じくナチュリエのハトムギ保湿ジェルを付けで終わりです。(朝夜)

中3というこで、色々な行事ごとで写真を撮って、アルバムに残ったりして、一生モノなのに汚い顔で写りたくなくて、それでストレスが溜まって余計に肌が荒れます。 今まで色々な化粧水や洗顔を試してみましたが、効果はあまりありませんでした。 それに母もあんまり乗り気で相談に乗ってくれなくて、どうしたらいいか分かりません。

お肌の悩み相談の回答 スキンケアカウンセラーからの回答

お肌の悩み相談カウンセラーニキビケアは、周囲の理解や協力が少ないと、とてもお辛いお気持ちになられることと思います。
中学校最後の学年、できるだけストレスなく過ごせるように、お肌をケアしていけるとよいですね。

朝晩のケアはきちんとされているようですから、この習慣は是非続けていってくださいね。ただ、現在使用しているものでも、あまりお肌に変化を感じられていないようですから、少しケアを見直してみましょう。

まず、洗顔の際に、予洗いはきちんとしていますか?洗顔の水温はいかがでしょうか?
洗顔の際の水温は、低すぎると汚れが落ちにくくなりますし、高すぎると必要な皮脂まで落としてしまいかねません。32℃程度のぬるま湯がベストだといわれていあすので、ぬるま湯を使い、洗顔料を使う前に、10回程度すすぎ、予洗いをしましょう。

洗顔は、弱アルカリ性の石鹸がおすすめです。しっかりと泡立て、皮脂の多いTゾーンから洗い、最後にUゾーンと進んで、短時間で丁寧に洗い、しっかりとすすぐようにしましょう。石鹸で洗顔することで、不要な皮脂や角質汚れがきちんと落とせると、角栓の基となるものも少なくなりますよ。

化粧水は、たっぷりと使います。何度か重ね付けして、しっかりと水分でお肌を整えましょう。その後、保湿剤を使う、というステップでよいかと思います。特に水分をしっかりと与えることで、お肌に潤いが出てくると、皮脂の過剰分泌も減りますし、毛穴も詰まりにくくなります。

そして、スキンケアと同じくらい大切なのが、お身体の内側からのケアです。
口回りや顎付近に、芯のあるような大きなニキビができる状態ということですから、スキンケアだけの問題ではなく、体調などの影響も大きいと思います。
口回りにニキビができるときには、胃腸の調子がよくなかったり、ターンオーバーが乱れがちだったり、といったことも考えられます。特に、中3ということですから、ご自身が思っていらっしゃる以上に、ストレスを感じやすいご年代でもあります。

ストレスを感じれば、胃腸の働きも悪くなりますし、睡眠の質が悪くなったり、身体の疲れがとれにくくなれば、内臓の負担も大きくなりがちです。
睡眠はしっかりととれていますか?ストレスが多くなってはいませんか?

お肌もお身体の一部ですから、今は、スキンケアよりも、お体全体のこととして捉え、可能なときには、しっかりと休養をとる、湯船に浸かってしっかりと身体をほぐす、バランスよく食べる、といったことなどを大切にしていきましょう。得に、亜鉛、鉄といったミネラル、ビタミンB群などが不足しないよう、気を付けてみてください。

お体の内側からのケアに目を向けることで、随分とお肌の調子もよくなっていくと思いますから、お食事の管理などが難しいときには、サプリメントを補助的に利用するなどして、お肌だけでなく、お身体全体と向き合ってみてくださいね。残り少ない中学生活が楽しいものとなるよう、応援しております!

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女性アイコン ばついち 様

2017年8月28日

お肌の悩み相談の質問

36歳 男です。1~2年前に口周り中心にニキビができはじめました。 その頃から一人暮らしをはじめたので、食生活が悪いのかなと思い(カップラーメン、お菓子など)ちゃんと料理もするようにしました。野菜や納豆、卵など積極的にとってますが、それでも治りません。毎日洗顔してますが効果なく、治ったと思ってもまた別の場所にできます。口周りに。 仕事中は常時マスク着用してます。もう口周りにニキビが30箇所ぐらいあり、隠すのが目的ですが、人と相対する仕事なので、相手に不快な思いをさせないのも目的です。仕事が終わりマスクを外すとニキビが出来ています。同じ職場で同じ年齢の人はできてないのに、何故自分だけ…。ネットなどでマスクは蒸れるからしないほうがいいとありますが、隠さないとヤバいぐらいの口周りです。 この1~2年色々試してますが酷くなる一方です。 助けてください。

お肌の悩み相談の回答 スキンケアカウンセラーからの回答

お肌の悩み相談カウンセラー食生活にも気を付けらているのに、どんどん悪化していくという状況はとてもお辛いことと存じます。

成人男性の方は、口回りや顎などにニキビができやすい面があるようです。

食生活やスキンケアも気を付けられていても、この部分だけにできている場合、いくつか考えられることがございます。

まず一つ目は、胃腸の調子です。食生活だけでなく、ストレスなども含め、特に胃に負担が掛かりやすい状態になりますと、口回りにニキビができやすくなる要因といわれています。

二つ目に、男性の場合には、お髭剃りの影響もです。シェービングクリームやジェルなどは使用しておられますか?また、それらはお肌に合っていますか?一度、確認されてもよいかもしれません。

三つ目は、口内環境によるものです。一見、お肌とは関係が内容に思われる口内ですが、歯周病や、虫歯といった口内環境の悪化が、口回りのニキビになることがあるそうです。こちらも、定期健診を受けるなどして、一度確認してみられてくださいね。

そして、やはり、マスクの影響は大きいかと思います。マスクは、ある程度の頻度で取り換えられていますか?マスクは、どうしても熱や湿気がこもりやすく、雑菌もわきやすくなりますし、ニキビを引き起こす常在菌も活発に活動できる状態になりやすいかと思います。可能であれば、マスクをしないで済むのが一番かとは思いますが、着用されるのであれば、頻繁に取り換えたり、除菌・抗菌などの働きのあるマスクスプレーを使われるのもよいかもしれません。

やはり、一人暮らしを始められてからということで、生活環境や食生活、ストレスなど、様々な要因が重なっているとは思いますが、ニキビケアとして行っていけることは、スキンケアと、身体の内側からのケアになって参ります。

サプリメントなどを補助的に使う、睡眠をしっかりととる、お風呂をシャワーで済ませず、きちんと湯船につかって身体をゆるめるなど、より一層、お身体を大切になさってくださいね。

ニキビに対する心配も、大きなストレスとなり、またニキビの原因となってしまいます。年齢を重ねるごとに、肌のターンオーバーも乱れやすくなりますから、若いころのように簡単にいかないかもしれませんが、なるべく、お肌のことがストレスにならないように明るい気持ちを持たれてくださいね。

そして、稀に、ニキビだと思っていたものが、別な湿疹だったということもあります。あまりに悪化の一途をたどる場合には、皮膚科を受診されて、適切な飲み薬や塗り薬を処方してもらうようにされてくださいね。

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