みかん 様
2018年2月26日
高1です。写真を同封させていただきます。洗顔後、保湿剤をつけていますが、ニキビが良くなる気配はありません。 美白成分も含んでいる化粧水、乳液を使用していますがニキビ跡にも効きません
スキンケアカウンセラーからの回答
お写真を拝見させて頂きました。
ニキビが多発している、とても目立つ、という状態ではないように感じますが、少し、お肌の潤いが不足しているのではないかと感じました。
もしかすると、毛穴も気になられている状態なのかもしれませんね。
まず、今現在のスキンケアは、洗顔、化粧水、乳液と、きちんと行われているのだと思います。
今のもので満足しているようであれば、使い続けられてよいと思いますが、何か他のものを使ってみようかな、と思っていらっしゃるのであれば、まず、洗顔を弱アルカリ性の石鹸に変えてみましょう。
きちんと汚れを落とし、その上で、しっかりと保湿します。化粧水は、たっぷりと使っていますか?何度か重ね付けして、しっかりと水分を与えて、お肌を整えるようにしましょう。
その後、保湿剤を使うのですが、ニキビが気になられているのであれば、美容液やジェルなどで、オイルフリーのものがおすすめですよ。
まずは、このようなスキンケアを、朝晩、きちんと行っていきましょう。
そして、もう一つ気になるのは、小鼻のキワの赤みです。
これは、スキンケアや乾燥だけの問題でなく、ミネラルが不足していることが原因の一つにあるかもしれません。
亜鉛が少し不足すると、小鼻のキワの赤みや、皮膚がめくれやすい、鼻回りの皮脂が非常に多い、といったことがあるとも言われます。
そして、お肌にあるコラーゲンを生成するのに、ビタミンCと亜鉛は欠かせません。これが不足してしまうと、肌の生まれ変わりにも悪影響が出てしまいます。
特に、ニキビ跡の赤みは、何かを塗ることで直接的に消えていくものではなく、肌の生まれ変わりによって、色素のついてしまった部分が表に押し上げられ、最終的に不要な角質となって剥がれ落ちていくことを繰り返すことで、徐々に目立ちにくくなっていきます。
そのためにも、先ほど記したような、ビタミンCや亜鉛、代謝活動に重要なビタミンB群をしっかりとること、また、正しいスキンケアで肌の状態を整え、ターンオーバーが正常に行われるようにしていくことが大切ですよ。
お肌もお身体の一部です。スキンケアをいくら頑張っても、思っているような状態にならないときには、生活習慣や、食生活を見直すといったことなども大切になっていきます。お忙しいご年代かとは思いますが、しっかりとご自身のお身体を労わってあげてくださいね。