ぴゅんちゃん 様
2018年4月10日
鼻周りの口周りが赤くて、マスクをしてないといれない状況です。かゆみ、手で触るとザラザラしてます。 どうしたら良いか悩んでいます。
スキンケアカウンセラーからの回答
赤み、痒みがある状態は辛いですね。
ザラツキもあるということですから、洗顔からケアを見直すことで、少しずつ状態がよくなってくるかもしれません。
恐らく、乾燥が一つの原因になっていると思います。ザラツキが、乾燥して肌がけば立ったようになってしまったためなのか、角栓や不要な角質のせいなのか分かりませんが、まずは、弱アルカリ性の石鹸で洗顔するようにしてみましょう。
洗顔がうまくいっていないことが原因で、ザラツキやすくなっていたのであれば、これだけでもザラつきが減ってくることもありますよ。
そして、洗顔後に丁寧に保湿をするようにしましょう。
化粧水をたっぷりと使ってお肌を整え、その後、保湿剤を使って潤いをキープできるようにします。
お肌が荒れている可能性もありますから、エタノールやピーリング成分が入っているものは、避けた方がよいかもしれませんね。
そして、スキンケア以外に大切なのが、お身体の内側からのケアです。亜鉛というミネラルが少し不足すると、小鼻回りの赤みや、皮膚のめくれといったことが起きてくることがあります。大量に摂る必要がある栄養素ではありませんが、体の中で多くの働きを補助する役割をもっており、皮膚や髪などの健康を保つためにも欠かせない成分です。何か一つを沢山とるのではなく、バランスよく食事をとることが一番ですが、少し気にかけて、積極的にとってみられるとよいかもしれません。
また、マスクで隠したいお気持ちもとてもよくわかりますし、砂や埃、花粉などの刺激から肌を守ることができるメリットもありますが、蒸れやすくなったり、雑菌がわきやすいという点もあります。可能であれば、マスクを外す時間を少しずつ長くしてみてくださいね。
ただ、痒みというのが少し気になります。ケアをしてみても、あまり状態がよくならなかったり、痒みや赤みが強くなるようなときには、皮膚炎などの可能性も考えられますから、お医者様に行かれることも検討されてくださいね。