こーん 様
2017年5月24日
鼻のニキビが何年も治りません。デュアックやダラシン、ディフェリンも塗ってます。 どーすればいいのでしょうか?
スキンケアカウンセラーからの回答
何年も治らない状態は、とても辛いですね。
お医者様にもかかられ、お薬も複数使用されている状態でも改善されないという場合には、スキンケアの方法と併せて、生活習慣も少し見直して見られるとよいかもしれません。
まず、洗顔や、保湿など、スキンケアはどのような行われていますか?
洗顔は、弱アルカリ性の石鹸を用いて短時間で丁寧な洗顔、しっかりとしたすすぎを心がけ、洗顔後は、必ず保湿をするようにしましょう。
使用中のお薬の中には、保湿後の使用が好ましいものや、ピーリング作用のあるものもありますので、保湿がかなり重要になって参ります。ニキビ向け化粧品の中には、ピーリング成分の入った化粧水などもありますが、お薬にもその働きがありますので、そのような成分の入った保湿製品は避け、きちんとお肌に潤いを与えることのできるものを選びましょう。また、化粧水でお肌を整えた後には、保湿剤で潤いをキープできるようにすることが好ましいですが、乳液やクリームといった油分の多いものは、毛穴詰まりの原因になることもありますから、オイルフリーのジェルや美容液などがおすすめです。
まずは、このような、洗顔、保湿といった面を徹底し、お肌の調子を整えながら、お薬を併用していってくださいね。
そして、いつも同じような場所にばかりニキビができる、といった場合には、お身体のお疲れが反映されていることもあります。
栄養バランスのよい食事を心がけること、ストレスを極力ためないこと、きちんと睡眠をとり、お身体を休めることなども大切です。
特に、お肌を強くしてくれるビタミンA、美肌のビタミンと呼ばれるビタミンC、代謝活動に大切なビタミンB群などをしっかりと摂ること、また、鼻回りに皮脂が多かったり、小鼻のキワに赤みがある、皮膚がめくれやすい、といったようなことに当てはまることがある場合には、亜鉛をきちんと摂るように意識してみてくださいね。
お身体の内側、外側、両面からのケアに、お医者様の治療を併せることで、少し時間はかかるかもしれませんが、今の状態を改善していくことができるかと思いますので、あきらめずに頑張ってくださいね!