口の周りのニキビ・吹き出物

ここでは、「口の周りのニキビ・吹き出物」のご相談と回答を掲載しております。下に行くほどご相談日が古くなります。皆様のお役に立てれば幸いです。

女性アイコン トワネット 様

2018年10月22日

お肌の悩み相談の質問

私は42歳の主婦です。 20代のころ、仕事のストレスからか頬や顎に大量に大人ニキビが発生しました。 ニキビ治療で有名な皮膚科に通い、ニキビは治りきれいになりました。

30歳で子供を産み子育てしていて、35歳くらいから頬や顎に白にきびが出てくるようになりました。

スキンケアを代えてよくなったり悪化したりの繰り返しです。

以前通っていた有名な皮膚科には、子供がいては遠くて通えず、家の側の皮膚科に通っていますが、なかなか良くなりません。

赤いニキビはほとんど出来ないのですが、白にきびが大量にあります。 頬、顎、鼻の下です。かたくて自分で取ることは不可能な感じです。芯があると言うか…。

御社の化粧品は使った事がないのですが、何を使えば良いのか教えてください。

42歳、主婦で、ホルモンバランス悪いと思います。 頬、顎、鼻の下に白にきびです。

お願いいたします。

お肌の悩み相談の回答 スキンケアカウンセラーからの回答

お肌の悩み相談カウンセラー赤いニキビはできないのに、白ニキビが大量に出る状態ということなのですね。

ニキビができやすい方は、思春期ニキビだけでなく、大人になってからも悩まれる方が多く、自分は基本的にずっとニキビができやすい肌質だとお考えの方が非常に多いですが、一度治まった経緯があったり、ニキビが再発した際の年齢が異なることを考えると、少し原因が異なってくると考えた方がケアしやすいのではないかと思います。

今現在のご年齢を考えられますと、やはり、ご相談内容にもありますように、ホルモンのバランスの影響もあるかと思います。
年齢が上がるにつれ、どうしても女性ホルモンは減少し、男性ホルモンの割合が高くなります。これだけを考えてみても、皮脂の分泌が増えたり、ニキビの出来やすい状態になりやすい面があります。

また、ニキビの出る場所によって、お身体の状態がわかると言われることもございます。お子様も大きくなられ、日々、お忙しい日々を送っていらっしゃるのでしょうね。病気というわけではなくても、ちょっとした睡眠不足や、疲れが抜けていないということなどがありますと、やはり、肌への影響も出やすくなりますから、スキンケアだけでなく、お身体の内側に目を向けながら、お肌の状態は身体の状態のバロメーターの一つと考えられると、肌も含め、調子の良いとき、悪いときの違いが分かってきやすくなると思いますよ。

恐らく、現在のお肌は、乾燥しているのに皮脂が多い、という状態かと思います。
スキンケアの面では、不要な皮脂や角質をきちんと落として肌をリセットすること、潤いをしっかりと与えることを意識していきましょう。

洗顔は、弱アルカリ性の石鹸がおすすめです。石鹸自体の働きとして、皮脂汚れを落とす力がしっかりとしていますから、過剰な洗顔にならないよう短時間で丁寧に洗って、しっかりとすすぐようにされてくださいね。

洗顔後には、ローションをたっぷりと使うようにしましょう。つける⇒少し浸透タイムを置く⇒つける⇒浸透タイムを置く・・・と、数回、ローションをつけることを繰り返して見られるとよいかもしれません。その後、保湿剤を使って潤いをキープしていくようにしますが、今のお肌に油分の多いものを使われると、毛穴が詰まったり、むず痒さがでてきたりする可能性もありますから、まずは、オイルフリーのジェルや美容液などを試して見られてくださいね。

お肌の水分量が上がっていけば、乾燥を原因として皮脂の過剰分泌が抑えられますし、肌に透明感もでて、明るく見えるようになると思いますよ。

そして、スキンケアと同じように大切なことが、お身体の内側からのケアです。
お忙しいとは思いますが、可能なときには、しっかりと身体を休めたり、ゆっくりと湯船に浸かって、体を緩めたりするようにしましょう。巡りをよくしたり、リラックスできる時間を作ることはとても大切ですよ。

お食事の面では、鉄、亜鉛といったミネラル類が不足していないか、食生活を振り返ってみてくださいね。この2つのミネラルは、お肌への影響も大きいですよ。また、女性ホルモンを増やすことは出来ませんが、似た働きを持つ大豆製品を摂ることで、ホルモンの減少による不快な面を緩和することもできるかと思います。

もし、現在通われているお医者様や、お近くのお医者様で、漢方薬を処方できるお医者様がいらっしゃれば、ニキビケアも含め、お身体全体のケアにも繋がるかもしれませんね。

子育てをされながら、日々お忙しくされていると、どうしてもご自身のことが後回しになりがちかと思いますが、可能なことから、可能なだけでよいですから、ご自分の時間を作られて、お肌やお身体のケアをされたり、ホっとできるといいですね。

まずは、スキンケアで沢山できる部分を、しっかりと行っていかれてください!応援致しております。

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女性アイコン うめ 様

2018年10月3日

お肌の悩み相談の質問

こんにちは。中学生3年生、女子です。元々は普通肌だったのですが、最近になって、おでこ、鼻にかけて皮脂が出てくるようになり、ベタベタしています。また、おでこには、小さいニキビや吹き出物がたくさんできていて、鼻は毛穴の黒ずみが目立っています。今、鼻に大きなニキビができ、目立っていてとても気にしています。普段は夜、洗顔した後、化粧水をつけ乳液をつけています。朝は、洗顔した後は化粧水だけで終わりにしています。現在は、ニキビになっている部分に専用のクリームを塗るようにしていますが、おでこ、鼻のニキビにはあまり効いていません。毛穴の黒ずみ、おでこ、鼻の肌荒れを治す方法を教えていただきたいです。よろしくお願いします。

お肌の悩み相談の回答 スキンケアカウンセラーからの回答

お肌の悩み相談カウンセラー最近になって、皮脂が増えたように感じられる状態なのですね。

気になりだしたころから、何か、生活に変化はありませんでしたか?
中学校3年生さんということですから、もしかしたら、部活動を引退されて運動する機会が減った、塾に行くようになって睡眠時間が減った、夕飯を食べる時間が遅くなったなど、生活環境の変化の影響もあるかもしれません。

スキンケアの方法は、特に問題ないように感じます。今までも、同じケアの方法をしてこられたということであれば、お身体の内側からのケアにめを向けられた方が、解決が早い可能性もありますよ。

まず、皮脂が増える原因として考えられることは、肌の乾燥、ストレスによる男性ホルモンの分泌増加、月経前の期間のホルモンバランスなどによるものが考えられます。

洗顔は、弱アルカリ性の石鹸を用いて行い、きちんと汚れを落とします。洗顔後の保湿はローションまででなく、朝も保湿剤を利用された方がよいかもしれませんね。乳液は油分が多く含まれているので、ベタツキや毛穴詰まりの原因などになることも考えられますから、オイルフリーの美容液やジェルなどがおすすめです。丁寧に保湿することで、まず肌の乾燥を和らげましょう。

そして、あとは身体の内側からのケアになりますが、月経前の期間は特に、黄体ホルモンの影響を受けやすく、ニキビができやすくなったり、肌がベタベタしやすくなります。しっかりと身体を休めるとともに、ビタミンB群や葉酸などもしっかりと摂るようにしてみてください。お肌だけでなく、お体全体の不快な症状も和らぐ可能性がありますよ。

また、鼻の周りの皮脂が以上に多い、皮膚がめくれやすい、肌荒れしやすい、皮膚がめくれやすい、といったようなことがあれば、亜鉛が少し不足している可能性もあります。また、女性に多い鉄の不足も、体調だけでなくお肌にトラブルが起きやすくなる原因になりますから、しっかりとミネラルも摂るようにしましょう。

皮脂の過剰分泌には、様々な原因がありますが、スキンケアで外側から、お食事でお身体の内側からと、両面からのアプローチをしていくことで、原因を減らしていけると思いますよ。

乾燥と皮脂の過剰分泌を和らげることが出来れば、角栓もできにくくなり、毛穴の黒ずみも減りますし、ニキビができやすい状態も減っていくと思います。
お忙しい時期だとは思いますが、できることから始めていってみてくださいね。

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女性アイコン まぽ 様

2018年7月3日

お肌の悩み相談の質問

高一です。私は肌がすぐにテカテカしてしまい食べすぎたりすると口元にニキビが出来てしまいます。なかなか治らず触ったりして悪化してしまい正しいスキンケアも分からずどうすればいいのかわからないのです。

お肌の悩み相談の回答 スキンケアカウンセラーからの回答

お肌の悩み相談カウンセラー皮脂量が多く、テカテカになりやすいという方は多いですね。
食べ過ぎたりすると、口元にニキビができてしまうという認識があるようですから、スキンケアだけでなく、お体の内側からのケアが重要になってくるのではないかと思います。

まず、スキンケアの面ですが、朝晩、洗顔料を用いて必ず洗顔するようにしましょう。きちんと皮脂汚れrを落とすためにも、弱アルカリ性の石鹸がおすすめです。
洗顔後は、丁寧に保湿をしましょう。化粧水をたっぷりと使ってお肌に水分を与えて整え、その後、保湿剤を使って潤いを維持できるようにします。乳液やクリームといった油分の多いものは、ベタつきや、毛穴詰まり、ニキビの原因になることもありますから、オイルフリーの美容液やジェルがよいと思います。

皮脂が多い方は、保湿を敬遠される方も多いですが、お肌が乾燥していれば、乾燥から肌を守る天然にクリームの役割を担っている皮脂が、どんどん分泌されてしまい、さらにテカる、ベタつく、という悪循環になりかねません。お肌にしっかりと潤いを与えるようにしましょう。

スキンケアに関しては、特別なことをするのでなく、このシンプルなケアを毎日、朝晩、きちんと続けていきましょう。洗顔を石鹸に替えるだけでも、随分肌の調子が変わってくることも多いですよ。

そして、スキンケア以上に大切なのが、お体の内側からのケアになります。
どうしても、肌のトラブルは、お肌のことと考え、スキンケアをどうしていけばよいか、と悩んでしまいがちですが、お肌のトラブルはお体の状態と密接にかかわっています。

もともと、胃腸の強くない方は、口回りにニキビができやすいということもありますが、ビタミン、ミネラル類の不足が影響していることも多くあります。
特に、代謝活動に重要なビタミンB群、亜鉛や鉄といったミネラルの不足は、ニキビや毛穴が目立つ、皮脂が多いといったトラブルの原因の一つになりかねません。
スキンケアはシンプルに、栄養はしっかり、バランスよく、と考えて、お体全体を労わってあげましょう。体調も整いやすくなりますし、お肌の調子もよくなっていくと思いますよ。

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女性アイコン アボカド 様

2018年6月25日

お肌の悩み相談の質問

高校1年生です。写真を同封させていただきます。左頬・顎・右頬・おでこです。どこもニキビ跡なのかニキビなのかよく分からないものがたくさんあって凹凸もあって本当に困っています。まず、これが何ニキビなのか知りたいです。私は、洗顔はビオレのものを使っており、化粧水と乳液は肌ラボのものを使っています。パックは韓国のものをたまにするのですが、やらない方が良いのでしょうか。皮膚科にも通っていたのですが、先生のご都合で、最近は休院という感じになっています。通っていた頃は、ピーリングなど色々な薬を試したのですが少しはマシにはなるもののそこから変わらないという感じでした。食生活はどうすればいいか分からず、あまり気を使えていません。睡眠時間は6時間以上はとるようにしています。長々とすいません。今後のスキンケアや気をつけることなど教えて欲しいです。

お肌の悩み相談の回答 スキンケアカウンセラーからの回答

お肌の悩み相談カウンセラーお写真拝見いたしました。ニキビができやすく、かつ、跡になりやすい状態なのですね。
何ニキビか知りたいということですが、ニキビは正式な病名としては、尋常性ざ瘡というもので、何ニキビ、という分類は、便宜上使われているものです。
色などで分けてありますが、あくまで、ニキビの成長過程での分類というところもあり、今の状態は、赤く炎症を起こすニキビがあり、かつ、その傷んだ部分を修復するための工程で、色素のあるニキビ跡が残っている状態かと思います。

スキンケアの方法もですが、お体の内側からのケアに目を向けられると随分状態が変わってくるように思いますから、できることから始めてみてくださいね。

まず、スキンケアですが、石鹸での洗顔で、きちんと汚れを落とすようにしましょう。弱アルカリ性の石鹸を用いて、短時間に丁寧に洗うようにします。皮脂汚れをきちんと落とすことだけでなく、ちょっとザラつきのある部分もスッキリしやすくなっていくと思いますよ。

そして、洗顔後ですが、お肌の水分不足が気になりますから、しっかりとローションを使ってお肌を整えていきましょう。数回に分けて、重ね付けされるとよいかもしれません。その後、保湿剤を使ってお肌の潤いをキープできるようにしていくのですが、油分の多い乳液やクリームなどは、毛穴詰まりやニキビ悪化の原因になることもあるので避け、オイルフリーの美容液やジェルなどを選ぶようにしてみてくださいね。

基礎的なスキンケアですが、ここを変えるだけで、お肌の状態はかなり変わってくると思いますよ。

次に、お体の内側からのケア、というところになってきますが、胃腸のトラブルが起きやすいということはありませんか?おでこにニキビができやすい方は便秘がちだったり、生理前になると腸の調子が崩れやすい方が多いようです。また、口回りは、胃腸のお疲れが影響していくることもあります。便秘と下痢を繰り返しやすかったり、疲れていて胃腸の働きが落ちてしまっているとなると、この部分にニキビが増えやすくなることも考えられますから、もし思い当たるようなことがあれば、整腸剤をうまく利用したり、胃腸に負担のかかりにくい食事をとる、食物繊維の量を見直すなど、食生活を振り返って見られるとよいかと思います。

また、頬のニキビは、体内の水分不足を含む、乾燥が原因であったり、体のお疲れが原因になることもあります。
ニキビ跡の残り方を見ていても、少し、巡りが悪い面があるのかもしれませんから、お風呂に入ってしっかりと身体を温めたり、鉄、亜鉛といったミネラルが不足していないか見直してみましょう。その他、ビタミンB群をしっかりと摂られることで、ニキビができにくい身体を作っていくこともできます。

ニキビに悩む方は、デトックスしなくては、とか、油分を控えなければ、ということで、肉や魚を避け、生野菜をしっかりと、と考えられる方も多いですが、お肌の基となるタンパク質、代謝活動に重要なビタミンB群は、肉や魚、豆、卵といったような食品に多く含まれていますし、お体の成長にも十分な栄養が必要な時ですから、しっかりと食べるようにしてくださいね。

お肌のお身体の一部です。スキンケアという外側からのケアだけでなく、お体を労わるということを頭に入れておくだけで、お肌も美しくなり、お体も疲れにくくなって気分も明るくなりますよ。

お食事から摂ることが難しい時には、補助的にサプリメントなどを利用する方法もありますから、できることから試してみてくださいね。

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女性アイコン ゆうた 様

2018年2月23日

お肌の悩み相談の質問

中学2年生あたりから現在高校二年生まで ずっとニキビに悩んでいます。 乾燥肌なのでぬるま湯洗顔をして 化粧水などで保湿をしても 口の下あたりにニキビができてしまいます。 暖房が効いたところや乾燥してるところに いるとすぐにできてしまいます、、 何か対策はありませんか、、

お肌の悩み相談の回答 スキンケアカウンセラーからの回答

お肌の悩み相談カウンセラー思春期に入られてからニキビに悩んでいらっしゃる状態なのですね。

乾燥肌なのでぬるま湯で洗顔をしていらっしゃるとのことですが、洗浄料はなにかお使いでしょうか?

乾燥しやすい方の場合、皮脂を落としすぎてしまうことが心配ということで、水のみで洗顔される方も多いですが、皮脂汚れは水だけで完全に落とすことは出来ませんし、酸化した皮脂はお肌にとってよくないものに変わってしまいます。

特に新陳代謝も活発なご年代ですし、乾燥肌であっても、きちんと石鹸を用いて肌を清潔な状態にしてから、保湿ケアを丁寧にされてみてくださいね。
化粧水をたっぷり使って肌を整え、その後、保湿剤で潤いをキープできるようにしましょう。

また、この部分にニキビができやすいときは、ホルモンのバランスや乾燥だけでなく、胃腸にお疲れがある場合が考えられます。

糖分や油分の多い食べ物を多く摂ったりすると、代謝のためにビタミンが多く使われ、お肌に必要なものが不足してしまうことも考えられます。

ビタミンB群、ビタミンCなどを、しっかりと摂るようにしてみてくださいね。

そして、この部分は、どうしても気になって手で触れてしまいやすい場所でもあります。
極力、触らないように気を付けてくださいね。

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