目のクマ解消Q&A

ここでは、「目のクマ」のご相談と回答を掲載しております。下に行くほどご相談日が古くなります。皆様のお役に立てれば幸いです。

女性アイコン あいす 様

2018年5月28日

お肌の悩み相談の質問

38才男性です。30代に入り目の下のくすみ(クマに極めて近い)が目立ち、なくせれる又は改善できるのであればその方法を知りたいです。一度診察にも伺いたいのですが、行くとしたら何科を受診すれば良いのか?美容クリニックが最適なのか教えて頂けたら幸いです。

お肌の悩み相談の回答 スキンケアカウンセラーからの回答

お肌の悩み相談カウンセラー目の下のくすみやクマは、気になりだすと、より目立つように感じてしまうので厄介ですよね。

黒や青っぽいクマ、茶色くくすんだようなクマなど、見え方は様々ですが、基本的には血流やリンパの流れがよくないことが原因であることが多いようです。

血流が悪いことで血色が悪くったようなクマになることもあれば、血流が悪いことでお肌に栄養が十分に行き渡らず、新陳代謝が悪くなってしまうことでくすんだようなクマになることもあるようです。

いずれも、巡りをよくしていくことが大切になりますが、具体的な方法としては、顔のストレッチや、マッサージ、ツボ押し、といったような、顔回りの部分的なお手入れ、体を動かす、お風呂にゆったり浸かる、といったような外的なお手入れの方法と、体を冷やす食べ物や飲み物を控え、身体を温める食べ物をとる、脂っこいものを控える、血を作る基となる食べ物をきちんと摂る、といったようなお食事の中での調整といったところが、ご自身でできることになってくるかと思います。

働き盛りのご世代かと思いますので、定期的に健康診断などを受けていらっしゃるかと思います。特に問題ないようであればよいのですが、血流が悪くなることの原因の中には、循環器系の疾患や、肝臓など内臓のお疲れといったことが関わってくることも、可能性として考えられます。

肌表面の問題だけではないように思いますから、まずは美容外科よりも、総合的に体調を判断できる科にかかった上で、美容外科などの受診をお考えになられてもよいかもしれませんね。

まだまだお若く、働き盛りのご年代ですが、男性の方の場合は、まれに思わぬ体調不良や疾患が突然あらわれるという方もいらっしゃるご年代です。お顔、お肌もお身体の一部であることに変わりはありませんから、お肌だけのこととして捉えるのではなく、お体全体の事として捉え、しっかりとお身体を労わられてくださいね。

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女性アイコン 中学生 様

2014年11月17日

お肌の悩み相談の質問

はじめまして、1年ぐらい前から寝不足が続き、気になり始めて、クマの種類、対処方などを調べて試してみたりするのですが治らず効果があるのかわからず、また寝不足になってしまいぶり返してしまいます。1年分のクマはちゃんとした対処をすれば4ヶ月でマシになりますか?男子なので誰にも相談できなくて困ってます。アドバイスや正しい対処方を頂けませんか。よろしくお願いします。クマの種類は寝不足によるクマ(青クマ)です

お肌の悩み相談の回答 スキンケアカウンセラーからの回答

お肌の悩み相談カウンセラークマの改善期間には個人差がございますので1年かけてできたクマが4カ月で改善されるとはお答えできません。

クマは紫外線による色素沈着、血流不良、遺伝、自律神経の変調などが原因でおこるといわれています。
目の周りの皮膚は他の部分と比べて薄いので疲れやストレスで血液の循環が悪くなると黒ずんだように見えます。

また、目の周りはお肌の中でももっとも敏感で、乾燥しやすくところですので、お肌に負担をかけたり、化粧品などの影響がでやすいところです。

血行が悪いのでしたら、お顔だけでなく体全体の問題であることが多いですから、体全体の血行と新陳代謝が活発になるような運動や食事などを心がけましょう。
入浴などで十分に芯から温まる事も大切です。

スキンケアでは、目の周りは乾燥しやすく、乾燥すると透明感がなくなりくまが目立ちます。
しっかり水分補給と保湿をしましょう。

そのときに、マッサージするといいですよ。
まず、目尻から目の下を通って鼻に向かい、まぶたを通って目尻に戻り、目尻からそのまま下の方に頬を通ってあごのところまでの順に、朝晩1分くらいマッサージしてみて下さい。

くまは徐々にできますが、睡眠不足など慢性化していませんか?
まずは体調やスキンケアについて見直してみてくださいね。

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女性アイコン セシル 様

2014年10月7日

お肌の悩み相談の質問

3年ほど前から、クマが取れなくなりました。
なんの種類のクマなのかもわかりません。
蒸しタオルで温めたり、睡眠をとったりしても改善されませんでした。

目は二重で、化粧などは全くしてません。まだ、学生なので、高価な化粧品などではなく、自宅でできるスキンケアを教えてください。

お肌の悩み相談の回答 スキンケアカウンセラーからの回答

お肌の悩み相談カウンセラー目の下のクマについては医学的にも体の健康の影響が大きいといわれています。
特に目の周りは目の周りの皮膚は他の部分と比べて薄いので疲れやストレスで血液の循環が悪くなると黒ずんだように見えます。

血行が悪いのでしたら、お顔だけでなく体全体の問題であることが多いですから、体全体の血行と新陳代謝が活発になるような運動や食事などを心がけましょう。
入浴などで十分に芯から温まる事も大切です。

スキンケアでは、目の周りは乾燥しやすく、乾燥すると透明感がなくなりくまが目立ちます。
乾燥が気になるところしっかりと保水・保湿を行いましょう。

また、化粧水をつける際にマッサージするのも血行促進となって効果的です。
まず、目尻から目の下を通って鼻に向かい、まぶたを通って目尻に戻り、目尻からそのまま下の方に頬を通ってあごのところまでの順に、朝晩1分くらいマッサージしてみて下さい。血行がよくなりますよ。

くまは徐々にできるものですが、睡眠不足が慢性化したり、疲れがたまっていませんか?
体調にはじゅうぶん気をつけてくださいね。

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女性アイコン おデブさん 様

2014年1月6日

お肌の悩み相談の質問

毎日睡眠をしっかり取っているのに目の下のクマがきえません。茶くまにかそれでもクロクマがどらかもわかしません。困っていますおしえてください。しかもがんこです。

お肌の悩み相談の回答 スキンケアカウンセラーからの回答

お肌の悩み相談カウンセラークマは紫外線による色素沈着・血流不良・遺伝・自律神経の変調などが原因でおこるといわれておりますが、遺伝的な影響も大きいですので、生まれつきのものであれば消してしまう事は難しいです。

目の周りの皮膚は他の部分と比べて薄いので疲れやストレスで血液の循環が悪くなると黒ずんだように見えます。

血行が悪いのでしたら、お顔だけでなく体全体の問題であることが多いですから、体全体の血行と新陳代謝が活発になるような運動や食事などを心がけましょう。

入浴などで十分に芯から温まる事も大切です。

スキンケアでは、目の周りは乾燥しやすく、乾燥すると透明感がなくなりくまが目立ちます。
しっかり水分補給と保湿をしましょう。

そのときに、マッサージするといいですよ。
まず、目尻から目の下を通って鼻に向かい、まぶたを通って目尻に戻り、目尻からそのまま下の方に頬を通ってあごのところまでの順に、朝晩1分くらいマッサージしてみて下さい、血行がよくなりますよ。

ただ、血行が悪い方は、お顔だけでなく体全体の問題であることが多いですから、体全体の血行と新陳代謝が盛んになるような運動を心がけてください。

くまは体調の影響が大きく現れるトラブルですので、あせらず体調を整えながらケアを行っていきましょう。

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女性アイコン ちく 様

2013年2月28日

お肌の悩み相談の質問

物心がついた頃くらいからクマがあります。
最近酷くなり目の下だけが全くちがう色に
なっています!

色は赤紫色?赤黒い?みたいな
感じの色です。

気にしすぎているせいか
目もしぱしぱします

治りますか?

お肌の悩み相談の回答 スキンケアカウンセラーからの回答

お肌の悩み相談カウンセラークマは紫外線による色素沈着、血流不良、遺伝、自律神経の変調などが原因でおこるといわれています。 ご相談者様の場合物心ついたころからとのことですので、遺伝による影響が大きいのではないかと考えられます。 通常は年齢とともに薄くなってくるものですので、気にしすぎない事も大切です。 また、血行も少なからず影響する場合がございますので、体全体の血行と新陳代謝が活発になるような運動や食事などを心がけましょう。 入浴などで十分に芯から温まる事も大切です。 スキンケアでは乾燥してしまいますと目立ってしまいがちですので、乾燥しないように保湿を忘れないようにしましょう。 目がしばしばしてしまうとのこと、これはお肌の状態とは無関係だと思われます。 ドライアイが原因であったりチック症状が出ている場合もございます。 一度眼科を受診してみてはいかがでしょうか。

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