化粧崩れ(化粧くずれ)対処法

ここでは、「化粧崩れ」のご相談と回答を掲載しております。下に行くほどご相談日が古くなります。皆様のお役に立てれば幸いです。

女性アイコン なつ 様

2018年7月23日

お肌の悩み相談の質問

大学一年の女子です。四月から毎日お化粧をするようになってお肌が荒れてきました。お化粧のノリが悪く、頬は乾燥して皮がむけているところがあります。もともとTゾーンの毛穴が悩みで化粧を毎日していることで、毛穴に詰まっていってしまします。お肌がカサカサザラザラです。毎日泡洗顔、化粧水、乳液、夜はニベアをしています。お化粧してノリが悪いので毎日崩れが気になって気分が良くありません。どうしたら良いでしょうか。私の肌に効くスキンケアアイテムなど教えてください。

お肌の悩み相談の回答 スキンケアカウンセラーからの回答

お肌の悩み相談カウンセラーお化粧を始められてすぐの頃は、お肌のトラブルも起きやすいですね。

まず、クレンジングはきちんとされていますか?毛穴に詰まってしまう、ノリが悪いとありますが、汚れが落とせていない可能性があります。
メイクをした日は、きちんとクレンジングを用いて、メイク汚れを落とすようにしましょう。

洗顔はどのようなタイプを使用されていますか?泡タイプのものでも、弱アルカリ性の石鹸がベースになっているものと、そうでないものがあります。石鹸を用いることで、ザラつきも気にならなくなると思いますから、石鹸できちんと汚れを落とすようにしましょう。

また、乳液+クリームと、非常に油分が多いスキンケアをされてしまっています。肌がカサカサしていると感じ、化粧ノリも悪いのであれば、恐らく、お肌に不足しているのは、油分ではなく水分だと思いますよ。化粧水を重ね付けするなどして、しっかりとお肌に水分を与えるようにしましょう。

朝も乳液をされているのであれば、化粧崩れの原因はそこにもあるかもしれません。乳液は油分が多いですから、メイクを落としてしまう働きがあります。ここに、ご自身の皮脂も分泌され、さらに化粧崩れが起きやすい状態になってしまうと、せっかくのメイクが台無しです。化粧水の後の保湿剤は、オイルフリーの美容液やジェルなどにしてみましょう。

お肌に効くスキンケアアイテムということですが、どちらかというと、今のケアからはマイナスしていいと思います。

プラスするのであれば、お肌に優しいタイプのクレンジング、そして、洗顔、化粧水、美容液という3ステップのケアで、十分だと思いますよ。

毛穴が気になる方は、お肌の水分不足、そして、お体全体の鉄分が不足していることも多いですから、栄養面もしっかりと管理していってくださいね。

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女性アイコン さよ 様

2018年4月27日

お肌の悩み相談の質問

高校三年生の女子です。 中学三年生の頃からニキビに悩み、皮膚科に通ったりなどして今は落ち着いていますが、常時2つはニキビができている状態で、生理前は特にひどくなります。 ニキビに効くスキンケア商品は安価なものから高価なものまで試してみましたが、だめです。

毛穴も開いた状態で、どんなに保湿を頑張っても効果はありません。 化粧崩れしにくいと有名な化粧品でもよれてすぐ汚くなってしまいます。 朝は水洗顔、枕のタオルも毎日変えてできるだけ清潔を心がけています。 もうどうすればよいのかわからず途方に暮れている状態です。長くなってしまいすみません。よかったら回答よろしくお願いします。

お肌の悩み相談の回答 スキンケアカウンセラーからの回答

お肌の悩み相談カウンセラー随分よくなってきたものの、ニキビと決別できない状態が続いているのですね。

お肌も身体の一部です。あと一歩、のところがうまくいかない、生理前に酷くなる、という場合には、スキンケアだけでなく、お身体の内側からのケアに目を向けてみると状況がよくなることもありますよ。

スキンケアや、日々の生活面は、とても頑張っていらっしゃると思います。
ただ、朝の水洗顔というところがきになります。まだ新陳代謝も活発なご年齢です。寝ている間にも汗をかいたり、皮脂が分泌されたりします。これは、時間が経って酸化すると、お肌によくないものに変わってしまいます。特に皮脂汚れは、水だけでは落とすことができませんから、できれば、朝も洗浄料を用いて洗顔するようにしてみてくださいね。

お体の内側からのケアの面では、生理前になるとニキビが酷くなるとありますから、栄養面をカバーできるようにしていきましょう。代謝活動に重要なビタミンB群は、常日頃から積極的に摂って頂きたい栄養素ですが、中でも、B2、6、12は、肌の不調も含め、生理前の不快な症状を和らげることに役立ちます。

また、小鼻のキワの赤みや鼻回りの皮脂が異常に多く感じる、皮膚がめくれやすい、といったことがあるときには亜鉛が、毛穴の開きや顔色の悪さなどが気になるときには、鉄が不足している可能性があります。

栄養素は、相互作用を持って働くことが多いですから、ビタミン、ミネラル類が、まんべんなく取れるように意識してみてくださいね。
苦手な食べ物が多かったり、忙しくて食事がおろそかになってしまうことが多いようであれば、補助的にサプリメントを使うのもよいと思いますよ。

その他、ストレスをためない、体をゆっくり休めるといったことも大切です。
これだけ頑張って来られても、解決の糸口が見えない状態はとても辛かったと思います。少し、目先を変えて、体を労わる、大切にする、ということを目標にしてみてください。お肌も変わってくると思いますよ。


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女性アイコン ゆみな 様

2017年11月22日

お肌の悩み相談の質問

こんにちは。今年20歳になります。 私の悩みは2つあります。一つ目は鼻がざらざらして白いぶつぶつたくさんありいつも脂ぎってること、二つ目は顔がずっと赤いことです。 小学生の頃から鼻と顎にニキビが出来始め、当時気になって潰してしまっていました。 その頃から今までずっとニキビが顔に出来なかった時はありません。特に鼻はニキビを潰していたせいでぼこぼこしてます。それに化粧で隠せないほど真っ赤で、化粧崩れも激しいです。鼻だけ皮膚が違うみたいにぶつぶつざらざらしてます。頬は今年の冬まで出来たことがなかったのですが、勉強へのストレスなのか一回できてからずっと治りません。ニキビがないところはキメが細かくすべすべしていると言われました。顔全体がこのような肌になるのでしょうか?皮膚科にはちょくちょく行っているのですが、劇的に良くなったというのはありません。他の専門の所へ行ったほうが良いのでしょうか? ニキビもそうですが、顔がずっと赤いです。首と色が違うぐらい真っ赤になります。朝起きた時は鼻と顎が赤いぐらいですが、夜には顔全体が赤くなります。また、笑ったり緊張したりするとすぐ真っ赤になります。皮膚科に行った時は遺伝的に肌が薄いのかもしれないといわれました。もうこの顔の赤さは治らないのでしょうか?また、何か対処法があれば教えてください。

長文失礼いたしました。 本当にずっと悩んでおります。どうぞよろしくお願いします。

お肌の悩み相談の回答 スキンケアカウンセラーからの回答

お肌の悩み相談カウンセラー長くお悩みになってこられたのですね。
ご相談を拝見する限り、色白で、きめの細かいお肌をお持ちなのだと思います。そういった方は、もともと皮膚が薄く、肌が敏感になりやすい方が多いように思いますが、お悩みを軽減していく方法は何かあると思いますから、できることから試していきましょうね。

二つのお悩みは、連動している部分もあるように感じます。
共通している原因は乾燥にあるように思いますから、まずは、正しい洗顔と保湿をきちんと行っていきましょう。

洗顔は、弱アルカリ性の石鹸を用いて、短時間でおこなうようにします。今まで石鹸での洗顔をされていなかったのであれば、洗顔を変えただけで、肌のザラつきが随分和らぐこともありますよ。

洗顔の後は、丁寧な保湿です。特に化粧水は何度も重ね付けして、しっかりと肌に水分を与えて整えましょう。恐らく、白いブツブツは皮脂が溜まって盛り上がってしまった状態かと思います。これは、皮脂の過剰分泌が原因になっていると思いますが、それも乾燥によるものが大きいと思います。しっかりと肌を潤すことで、皮脂量がある程度コントロールできるようになってくると思いますから、丁寧に化粧水をつけてくださいね。

ニキビがあったり、皮脂が多いからといって、さっぱりタイプの化粧水や、角質クリア成分の入ったものを選んでしまうと、さらに肌の乾燥を進めてしまう可能性がありますから、化粧水を選ぶときには、エタノールやメントール、また、ピーリング成分であるグリコール酸やサリチル酸などの入っていないもので、きちんとお肌を潤すことが出来るものを選びましょう。

そして、化粧水の後は保湿剤を使って潤いをキープできるようにしていきますが、乳液やクリームといった油分の多いものは、毛穴詰まりの原因になったり、化粧崩れを起こしやすくなりますから、オイルフリーの美容液やジェルなどを選んでくださいね。炎症を抑える働きのある成分や、お肌を保護できる成分の入っているものだとより良いと思います。

このようなケアを毎日コツコツ続けていくことで、肌の角質層がきちんと育っていけば、乾燥しにくくなり、バリア機能がきちんと働くようになります。乾燥が原因の皮脂の過剰分泌や、皮膚の赤みも減り、ニキビもできにくくなっていくと思いますので、諦めずにケアをしていってくださいね。ターンオーバーも整っていけば、鼻の部分のお悩みも、少しずつ緩和されてくると思います。

そして、バランスのよい食事をとることも大切です。特に、ライフステージが変わり、生活環境や食生活が変わると、お肌の調子が悪くなることも多くあります。栄養が偏ることのないように気を付け、ビタミンやミネラルもきちんと摂れるようにしましょうね。ビタミン類の中でも、特に、ビタミンB群、ミネラル類の中では、亜鉛や鉄といったものが不足してくると、お肌に影響が出やすくなりますから、お食事できちんと摂ることが難しければ、補助的にサプリメントを利用するなどして、身体の内側からのケアにも目を向けていってくださいね。

笑ったり、緊張したりといった、自律神経に関わるようなものや、気温差、薬の長期連用など、顔が赤くなる原因は様々ですし、なりやすい人と、そうでない人がいますが、乾燥やニキビも、食生活も一つの原因ですから、まずはここを和らげる努力をしていきましょう。

その上で、やはり顔が赤くなることが気になるようであれば、お医者様にも相談してみてくださいね。




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女性アイコン もちごめ 様

2016年5月19日

お肌の悩み相談の質問

こんにちは、21歳大学生です。小さい頃からTゾーンと鼻まわり、唇の下の顎の部分だけが脂っぽい肌です。あと高校の頃から出始めたニキビがなかなか治らず、ほっぺたのあたりが赤らんでいて常にニキビが数個あるような感じです。大学生になり、お化粧を始めたのですが小鼻のキワの部分がファンデーションを塗ると割れたようになってしまいます。キワをよく見ると、洗顔後に乾燥したようにささくれだっていたので念入りに保湿したところ、逆に脂っぽさが増して角栓が多くなってしまいました…。鼻の下も年中赤く、花粉の季節になるとぱきぱきになってもうお手上げです( ;∀;) 自分なりにニキビケアや保湿など気をつかっているつもりなのですが、肌の悩みがつきません…。きれいにお化粧が乗る肌にしたいです、皮膚科にかかった方がいいでしょうか?どうしたらいいでしょうか?教えて下さい。

お肌の悩み相談の回答 スキンケアカウンセラーからの回答

お肌の悩み相談カウンセラーお化粧ができる年齢になったのに、化粧ノリが悪い状態ですと、メイクが楽しめず悲しいですよね。

ご相談内容を拝見する限り、保湿の問題よりも、亜鉛が少し不足しているのではないかと思います。

鼻回りに皮脂が多い、鼻回りに赤みがあったり、皮膚がささくれだったようになってしまう状態というのは、亜鉛が不足しているときに肌に起きるという説がございます。

女性は、第二次性徴期以降、鉄分や亜鉛が成長にたくさん使われます。成長に多く使われることで、絶対量が不足してしまいますと、お肌に影響が出てしまいます。お肌にミネラルというイメージはあまりないかもしれませんが、鉄不足は顔色の悪さや毛穴の開きを招きますし、亜鉛は皮膚の生成や代謝などにも非常に大きく関わっていますから、肌艶が悪い、皮脂バランスが悪い、炎症が起きやすいといったことが起きてくる可能性があります。

皮脂の分泌が多いところに、徹底して保湿をしてしまいますと、毛穴の詰まりを起こし、角栓ができるなどの状態が起きてしまいますから、保湿ケアは必要な範囲内とし、ミネラルやビタミンの摂取を効果的に行ってみてくださいね。

進学され、親元を離れていらっしゃるのであれば、ご自身ですべての栄養管理を行いながら自炊するということも難しいかもしれませんから、サプリメントなどを使うことも有効かと思います。

もちろん、お医者様を受診され、お医者様の判断を仰ぐことも一つの方法かと思いますので、様子をみながら、お考え下さいね。

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女性アイコン みち 様

2014年1月17日

お肌の悩み相談の質問

はじめまして。私は乾燥肌で水分が不足しているせいか、洗顔後1時間も経つととても脂っぽくなってしまいます。なので、化粧をして出かけてもすぐ崩れてしまいます。

洗顔後、化粧をした直後は元々肌は白い方なので綺麗に見えてるのですが、崩れてくると皮脂によるくすみなのか、黄色っぽく赤っぽくなってきてしまい、とてもトーンが下がってしまってまるでスッピン肌同然になってしまいます。この悩みはどうしたら解決できるでしょうか?とりあえず、化粧水による保湿、刺激の少ない洗顔は心がけているのですが・・・。

クレンジングはオイルで、その後普通に固形石鹸をネットで泡立てたものでやさしく洗顔しています。ただ、化粧水はつけるのですがあまり乳液など脂っぽくなりそうなものはつけない事がおおいです(ニキビも多いので)。これが原因でしょうか?夜は乳液もつけるときがありますが。

朝は化粧水の後、すぐにジェル状の日焼け止めをつけてリキッドファンデーション、といった感じです。

お肌の悩み相談の回答 スキンケアカウンセラーからの回答

お肌の悩み相談カウンセラーお肌のお手入れに誤りはないと思いますが、保湿については油を含んでいないコラーゲンやヒヤルロン酸といった保湿美容液をご利用されてはいかがでしょうか。

年代にもよりますが皮脂の分泌はある程度しかたないくらいの軽い気持ちになることも大切です。気にしすぎて洗顔時間が長くなったり(洗顔料の泡をお顔にのせるのは20秒前後)洗顔回数(洗顔料を使った洗顔は1日に3回まで、それ以上をおこなう場合は水洗いのみ)が増えたりすると逆に皮脂の分泌は増えてしまいます。

化粧崩れが気になるときは、お化粧の上からティシュで押さえていただき次にスプレー式の化粧水をご利用になりまたティシュで押さえて気になる部分だけメイク治しをおこないましょう。

また、クレンジング剤はふき取るタイプではなくなじませて洗い流すタイプかそのまま洗顔できるものがよいでしょう、日焼止めは屋外での活動が少ないのであればSPF30前後PA+か++くらいのものを一定時間おきに塗り直す方がお肌への負担は軽減されます。

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