フェイスラインのにきびとニキビ跡対策スキンケア

ここでは、「フェイスラインのにきびとニキビ跡」のご相談と回答を掲載しております。下に行くほどご相談日が古くなります。皆様のお役に立てれば幸いです。

女性アイコン ゆう 様

2018年4月16日

お肌の悩み相談の質問

高校3年生女子です。 中学2年生の時から赤ら顔、ニキビに悩まされています。少し前まではおでこや口周りに小さいニキビがたくさんできていたのですが、最近は頬やこめかみにニキビができて、それもとても赤く目立ってしまうのでどうしても髪の毛やマスクで隠してしまうのですが、やはり体育の授業ではマスクを外し髪を結ばなければいけないので、友達の目線が痛いです。また、おでこや顎の小さいニキビは、ぱっと見わからないのですが光の当たり具合で浮き出て来てしまうのが悩みです。洗顔料はいろいろ試したのですが、結局中学生の時初めて使ったbioreの洗顔料を使っていて、保湿はハトムギ化粧水とジェルを使用しています。私が今受験生ということもあり、ストレスや睡眠不足が原因の1つであることは十分理解していますが、睡眠不足は気をつけているのですがストレスに関してはいつのまにか溜まっているのでどうしたらいいのか分かりません。何か少しでもいいのでアドバイスが欲しいです。

お肌の悩み相談の回答 スキンケアカウンセラーからの回答

お肌の悩み相談カウンセラーお顔の至る所にニキビができてしまうと、髪やマスクで隠したくなるお気持ち、とてもよくわかります。お辛いですよね。

もともと、おでこや口元にニキビが多かったということですから、もともと胃腸が強い方ではないのかもしれませんね。ストレスの影響もあるのかもしれません。さらに増えてしまった頬やこめかみという場所は、ご自身で感じられていた通り、ストレスやお疲れ、睡眠不足が重なるとできやすい部分ではあります。

中学、高校になられるととても忙しく、慢性的に疲れていたり、睡眠不足が重なったりすることも多いと思います。まずは、可能なときに、しっかりと身体を休めること、十分な睡眠をとるようにしてくださいね。ストレスはどうやったら発散できるのか、発散できたのかどうか、とても分かりづらい所だとは思いますが、ゆったりと湯船につかった身体を緩めたり、なにも考えずにぼーっとする時間を作ってみることなども大切ですよ。

スキンケアの面では、今できることをしていくということになってくると思いますが、もし、何か試してみたいということであれば、洗顔は弱アルカリ性の石鹸にしてみましょう。そして洗顔後は、たっぷりと化粧水を使って保湿するようにしてみてください。

ニキビがや皮脂が気になるときには、さっぱりしたタイプの化粧品を選びたくなるかもしれませんが、保湿はしっかりとできるものを選びましょう。ドロドロしたようなものを選ぶ必要はありませんが、エタノールやピーリング成分の入っていない化粧水を選び、何度か化粧水を重ね付けして、しっかりとお肌に水分を与えて整えます。その後、乳液やクリームといった油分の多いものは避け、オイルフリーのジェルや美容液などで保湿してみてくださいね。

また、体の疲れをとるには、体をやすめるだけでなく、適切に、バランスよく栄養を摂ることも必要です。
特に、代謝活動に重要なビタミンB群は、糖質や脂質などの代謝に関わり、お肌への影響もさることながら、疲労回復にも重要です。しっかりと摂るようにしましょう。また、ストレスが多い時には、ビタミンCが有効と言われていますから、こちらも積極的に摂るようにしてみてくださいね。その他、カルシウム、鉄、亜鉛といったようなミネラル類も不足しないように気を付けていきましょう。

お体の内側、外側からのケアを併せて行うことで、徐々によくなっていくと思いますから、諦めずにケアしていかれてくださいね。

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女性アイコン りんご 様

2018年3月23日

お肌の悩み相談の質問

正しいスキンケアのおかげで乾燥は気にならなくなりました。 でも白ニキビ・Tゾーンの毛穴、テカり・Uゾーンの赤、白ニキビが止まりません

お肌の悩み相談の回答 スキンケアカウンセラーからの回答

お肌の悩み相談カウンセラー乾燥が気にならなくなってきたとのこと、本当によかったですね。
皮膚科の先生でも、乾燥は肌トラブルのもとと仰るぐらいですから、乾燥が気にならなくなってきたということは、お肌にとっても、とても良いことだと思います。

ただ、体感的にはそうかもしれませんが、まだ、お肌の内部まで乾燥がなくなったわけではないのかもしれません。

皮脂の過剰分泌は、ホルモンのバランスなどの影響もありますが、やはり、乾燥が一番の原因になってきます。皮脂が多く分泌され、うまく毛穴から排泄できなかったものが溜まって盛り上がってしまった状態が白ニキビです。Uゾーンには、まだニキビがあるようですから、もうしばらく、きちんとスキンケアをしながら様子を見ていきましょう。

特に、ローションを数回にわけて重ね付けするようにし、お肌にしっかりと水分を与えて整えるようにしてみてくださいね。
また、ローションの後の保湿剤に、油分が入っているものがあれば、控えてみるようにしてみてください。オイルフリーのジェルや美容液などがよいと思いますよ。

お肌の状態は、調子がよくなると、みるみる見た目が変わってきますが、お肌の生まれ変わり自体はとてもゆっくり行われていきます。
ご自身で、以前より調子がよくなってきていると感じられるようであれば、ゆっくり、焦らず、ケアを続けながら、お肌の様子をみていってくださいね。

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女性アイコン みこ 様

2018年2月14日

お肌の悩み相談の質問

 二十歳を過ぎた頃からほほのニキビができ始めました。それからはどんどん酷くなるばかりで4年経った今もニキビは治りません。 顔からニキビが消えたことがありません。すべて赤みを帯びています。 市販の薬を塗ってみたりしましたがどれも効果が見られません。たぶん乾燥肌なのだとは思うのですが、もう自分にどういった化粧水やケアが自分に合うのかわかりません。 食生活やケアなど、なにかアドバイスをいただけないでしょうか?

お肌の悩み相談の回答 スキンケアカウンセラーからの回答

お肌の悩み相談カウンセラー今までニキビがなかった方が、大人になって急にニキビに悩む様になることもよくございますね。
思春期のような原因とは異なり、はっきりとした原因が分かりにくかったり、治りが悪く、ケアに時間がかかることも多いように思います。

頬のニキビは、体のお疲れや、ストレス、睡眠不足などの影響も大きいですが、やはり、仰る様に、乾燥が原因の一つであることが圧倒的に多いように思います。
インナードライの状態が長く続いてしまっていると、少しの保湿やケアでは、短期間で状態をよくしていくことは難しいかもしれませんが、コツコツとケアしていくことが一番の近道になりますから、諦めずにケアしていってくださいね。

まず、スキンケアの面では、石鹸を用いた正しい洗顔と、丁寧な保湿、というところになってきます。
乾燥が酷い場合、保湿というと、優秀なクリームやオイルなど、油性のものを想像しがちですが、まず、肌に与えるべきは水分です。洗顔後、何度か化粧水を重ね付けして、しっかりと肌に水分を与えて整えましょう。

ニキビがあると、さっぱりしたタイプの化粧水や、ニキビ向けの化粧水を選ばれると思いますが、ピーリング成分やエタノールが入っていないもので、きちんと肌に潤いを与えられるものを選んで下さいね。

その後、保湿剤を使って肌を整えていくのですが、乳液やクリームといった油分の多いものは、毛穴詰まりの原因になったり、大人ニキビの場合には、むず痒さの原因になることもあります。化粧水の後には、オイルフリーのジェルや美容液などを使ってみてくださいね。

ただ、乾燥が酷い場合には、それだけではケアが間に合わないこともあるかもしれません。そのような場合には、スクワランや馬油など、肌になじみのよい油分をプラスするようにしてみましょう。ただし、オイルは鮮度が大切です。酸化しないように丁寧に取り扱い、お肌に逆効果にならないようにしてくださいね。

使用される場合には、洗顔後、濡れた状態のお肌に使い、水分と一緒にふき取り、その後、通常の化粧水や保湿剤を用いたケアをなさってみてくださいね。

また、体の中から潤いを与えることも大切です。しっかりと食事をとること、飲水することも忘れないでくださいね。
ビタミンB群、ビタミンCなどのビタミン類、亜鉛や鉄、カルシウムなどのミネラルなども大切です。

また、普段飲まれるお茶を、体の巡りをよくするようなものや、ハトムギやドクダミなどが入っているようなブレンド茶などを選ばれるとよいかもしれませんね。

変化が現れるのは少しずつかもしれませんが、肌に潤いが出てくると、あっという間によくなることも多いのが、大人ニキビです。ただし、繰り返しやすい点もあります。お肌も身体の一部ですから、ご自身の身体のリズムとお肌の調子などの関連性をしっかりと把握し、肌だけでなく、体全体を大切にする、労わる、ということを大切になさってくださいね。

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女性アイコン まめこ 様

2017年12月5日

お肌の悩み相談の質問

わたしは、18歳です。 小学生の頃から、おでこにニキビができ始め 中学生になると、顔中にニキビができました。 いまは、おでこにニキビが出来ることはすくないですが、 頬、フェイスライン、顎、口周り、などにニキビや、ニキビ跡が広がっています。 そして、角栓がひどく、鼻だけでなく、頬や顎にもあります。 そして、毛穴が目立ちます。 ファンデーションや、コンシーラーで隠すことがやめられず、外に出たくありません。 どうすれば毛穴の目立たない、ニキビのない肌になれますか。

お肌の悩み相談の回答 スキンケアカウンセラーからの回答

お肌の悩み相談カウンセラー小学生の頃から、長く悩んでこられたのですね。
ニキビは、年齢とともにできる場所が下に下がってくるといわれます。ご年齢的にも、思春期と大人の間にあたる頃かと思いますが、今のニキビのお悩みは、大人ニキビと考えて対処していかれるとよいかもしれません。

思春期ニキビ、大人ニキビ、と分けて呼ばれることもありますが、基本的に、ニキビができるメカニズムは同じです。
ただ、年齢が上がるにつれ、成長による影響よりも、体調やホルモンのバランスの影響が大きくなってくるかと思います。

思春期の頃からニキビに悩んでこられた方は、ご自身がニキビの出来やすい脂性肌だと考えられ、保湿を控えたり、さっぱりタイプのケア用品を好まれる方が多いですが、実は、乾燥が原因で皮脂が多かった、という場合も多いように思います。

ニキビだけでなく、角栓も多く、毛穴が目立って見えるということですから、保湿ケアを徹底してスキンケアを行っていきましょう。

まず、ファンデ―ションやコンシーラーをご利用とのことですから、洗顔の前には、必ずクレンジングを用いるようにしましょう。クレンジングにも様々なタイプがありますが、お肌に負担の少ない、オイルフリーのジェルタイプのものがおすすめです。優しくなじませ、汚れを浮かせて洗い流してから、洗顔を行うようにしましょう。

洗顔は、弱アルカリ性の石鹸を用いて行います。しっかりと泡立て、短時間で、丁寧に洗うようにします。角栓が気になる場合には、酵素配合の洗顔料もおすすめですよ。

そして、洗顔後は、ローションをたっぷりとつけ、お肌を整えます。ローションは、何度かに分けて重ね付けし、しっかりとお肌に水分を与えてあげるようにしましょう。ニキビ向けの化粧品の中には、さっぱり感をだすためにエタノールが入っているものや、角質クリア成分として、ピーリング成分の入っているものがありますが、今のお肌には、このような成分が入っているものは避け、しっかりと潤いを与えられるものを選んでくださいね。炎症を抑える働きのある成分や、お肌を保護する成分などが入っているとより良いと思います。

最後に保湿剤を使って、お肌の潤いをキープできるようにするのですが、油分の多い乳液やクリームなどは毛穴詰まりの原因となることもありますから、オイルフリーのジェルや美容液などを選ばれてくださいね。

このようなケアを朝晩、毎日コンスタントに続けていくことで、お肌の乾燥が和らいでいくと、肌に透明感もでてきますし、毛穴も目立ちにくくなります。
肌の乾燥が原因で過剰分泌されていた皮脂も減ってくると思いますし、乾燥が和らいで毛穴の伸縮がよくなれば、毛穴も詰まりにくくなり、角栓もできにくくなっていくと思いますよ。

ニキビ跡のケアにも、保湿は重要です。肌のバリア機能が向上し、ターンオーバーが正常に行われるようになることで、徐々にニキビ跡も目立ちにくくなっていくと思いますから、丁寧に保湿ケアをされてくださいね。

また、お体の内側からのケアも大切です。代謝活動に重要なビタミンB群、美容によいと言われるビタミンA、C、E、亜鉛や鉄といったミネラル類なども、不足しないように意識して摂るように心がけましょう。お忙しかったり、お食事でバランスをとりにくい場合には、補助的にサプリメントを摂られてもよいと思います。

飲水もしっかりして、身体の水分が不足しないようにし、巡りをよくするようにしてくださいね。ハトムギやドクダミなどの入ったブレンド茶も、お肌にはよいですよ。

外側からのケアであるスキンケアと、お身体の内側からのケアを併せて行われることで、かなりお肌の調子が変わってくることも考えられますから、諦めずにコツコツとケアを続けていかれてくださいね。コンシーラーを使わないでよい日が来るよう、応援致しております!

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女性アイコン こず 様

2017年11月27日

お肌の悩み相談の質問

乳液後肌の色が暗くなる。肌が脂が浮く。3~4時間立つとフェイスラインに吹き出物が出来る。

お肌の悩み相談の回答 スキンケアカウンセラーからの回答

お肌の悩み相談カウンセラー乳液の使用後のお肌の調子が今一つ、という状態なのですね。

今現在ご使用のものが、今のお肌には合っていない、ということも考えられますが、しばらく経つと、皮脂が浮く、フェイスラインに吹き出物ができる、ということですから、油分のあるものがお肌の負担になっているのかもしれません。

乳液やクリームといった油分の多いものは、毛穴詰まりの原因になることもありますし、ものによっては、顔に汗をかくような感覚といいますか、皮膚呼吸が妨げられているような感じを受けるものもあるかと思います。

もし、油分の多いものを使うことで、このような状態が起きているのであれば、洗顔、化粧水の後の保湿剤を、オイルフリーのジェルや美容液にかえてみるとよいかもしれません。

まずは、たっぷりと化粧水を使ってお肌を整えた後、ジェルや美容液を使うようにしてみましょう。

また、どうしても乳液やクリームで、使いたいものがあるということであれば、それを塗布した後に、余分なものをティッシュオフするようにしてみましょう。乳液をお肌になじませ、再度に、軽くティッシュをのせて、余計な油分を取り除くだけで、仕上がりが随分違ってくると思いますよ。試して見られてくださいね。

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