今月もやってきました！月間人気ランキ0ング！

　アクセスの多いスキンケア情報、ベスト５のご紹介です。

　では、早速いってみましょう。

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　　　　　月間アクセスランキングっ！
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　先月アクセスの多かったスキンケア情報、５つのタイトルをご紹介！

　【第5位】キメ（きめ）を整える！
　　　　　　https://md-primaryinc.sakura.ne.jp/primaryinc.co.jp/mailmag/archives-doc.php?id=208

　【第4位】紫外線が最も多い季節は夏or春
　　　　　　https://md-primaryinc.sakura.ne.jp/primaryinc.co.jp/mailmag/archives-doc.php?id=413

　それでは、ベスト３の発表です。

　★【第３位】お肌の曲がり角ってほんとは何歳？
　　　 　　　　 https://md-primaryinc.sakura.ne.jp/primaryinc.co.jp/mailmag/archives-doc.php?id=2

　★【第２位】乾燥肌ニキビ（角質型ニキビ）に要注意！
　　　　　　　　https://md-primaryinc.sakura.ne.jp/primaryinc.co.jp/mailmag/archives-doc.php?id=94

　そして…

　　　　先月のアクセス数ランキング【第１位】に輝いたのは！！！

　　　　　　　↓　　↓　　↓　　↓　　↓　　↓　　↓　　

　　　　★【第１位】肌荒れを起こしやすい春の不安定肌
　　　　　https://md-primaryinc.sakura.ne.jp/primaryinc.co.jp/mailmag/archives-doc.php?id=210

　さぁ、今すぐあなたのお手入れを見直してみましょう！

　先週、≪お肌の健康は身体の健康につながっている≫ことを
　お伝えいたしました。

　その健康なお肌を育てるためには毎日のスキンケアは欠かせません。

　そしてそのスキンケアのアイテムとして「化粧品」
　特に・・・『基礎化粧品』があります。

　薬事法では「化粧品」は次のように定義されています。

　————————————————————
　　　「化粧品」とは、人の身体を清潔にし、美化 し、魅力を増し 、
　　　容貌を変え、又は皮膚若しくは毛髪を健やかに保つために、
　　　身体に塗擦、散布その他これらに類似する方法で使用
　　　されることが目的とされている物で、人体に対する作用が
　　　緩和なものをいう…
　————————————————————

　法律の言葉ってわかりにくいですよね。

　注目して頂きたいのは、次の言葉です。

　　　　「皮膚若しくは毛髪を健やかに保つ」
　　　　「人体に対する作用が緩和なもの」

　薬事法でも、≪お肌の健康をを保つ≫　ということが記されています。

　しかも、お肌にやさしい（緩和）ものを使用してです。

　やはり、お肌にやさしいものを使用してお肌の健康を保ちましょう
　と謳っています。

　毎日使う化粧品が刺激が強いものであったら、どうなるでしょう・・・

　特に、肌に刺激が強いものとして表示が義務付けられていた
　旧厚生省表示指定成分。最低限それが入っていない化粧品を
　使用しましょう。

　　　▼旧厚生省表示指定成分について
　　　　　https://md-primaryinc.sakura.ne.jp/primaryinc.co.jp/unique/5/1/
　　
　　　▼旧表示指定成分一覧
　　　　　https://md-primaryinc.sakura.ne.jp/primaryinc.co.jp/unique/4/1/

　この機会にご利用の化粧品をチェックしてみましょう！

　あなた本来の健康素肌を育てるために。

　今回は「スキンケア」について原点に戻って考えてみたいと思います。

　突然ですが、質問です。

　　　「スキンケアとは、なんでしょう？」

　簡単なようでなかなか答えるのが難しい質問だと思います。

　スキンケアとは

　　　１．お肌を清潔に保つ
　
　　　２．お肌の乾燥を防ぐ

　　　３．紫外線からお肌を守る

　これらによって、お肌を健康な状態に保つこと といえると思います。
　　　　　　　　　 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

　実際に健康なお肌は

　　　・細菌・刺激などの外敵からお肌や身体を守る
　　　・お肌および身体の水分・うるおいをキープする
　　　・紫外線からお肌を守る
　　　・体温を一定に保つ
　　　・適度な皮脂の分泌、汗・老廃物の排出
　　　・痛覚・触覚・温度覚などによる身体の危険の察知

　など、お肌や身体の健康を守る役割を果たしてくれます。

　このように、お肌の健康は身体の健康につながっているのです。

　『イキイキ素肌マガジン』は少しでもその手助けになる情報を
　配信できればと思っています。

　残念ながらできてしまったニキビ跡は、今のうちに改善して
　おきましょう。

　というのは、ニキビ跡はシミと同じで紫外線が強くなる夏には
　濃くなりやすく、薄くしていくことが難しくなるからです。

　
　　「紫外線が比較的少ない今のうちにニキビ跡を
　　　改善しおくことが、美肌を保つ秘訣の一つです」

　先々週お伝えした、ニキビ跡対策の洗顔に加え、化粧水で
　じゅうぶん水分を与える事がこの時期ポイントになります。

　少しもったいないかもしれませんが…
　　
　　　お顔から落ちる程度じゅうぶんに化粧水を使ってください！

　時間があれば…

　　　ローションをコットンにしみこませ気になる部分を５分前後
　　　ローションパックするのも効果的です！

　まだコットン等が湿っているうちにやめましょう。
　長時間行うと水分が蒸発し、逆効果になります。

　お肌がうるおうと外的刺激からお肌を守ることができるだけでなく
　様々な機能が活性化し、お肌の自然治癒力が高まります。　

　そして…

　　　しっかり水分を補った上で、本来人の肌にあるヒアルロン酸や
　　　コラーゲンといった保湿成分で保湿を行いましょう。

　　　本来人の肌にある成分はお肌になじみやすいため、オススメです。

　
　また、ニキビ跡を治すことも大切ですが、同時にニキビができにくい
　素肌環境、体内環境にしていくことも大切です。

　食事など日常生活にも気をつけ、トラブルが改善しやすい身体を
　つくっていきながら、スキンケアでお肌に負担をかけないようにして
　お肌の自然治癒力を高めましょう！

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　2月のアクセス数の多い７つのタイトルをご紹介！

　【第7位】食べ物によっても美白効果は得られます！
　　　　　　https://md-primaryinc.sakura.ne.jp/primaryinc.co.jp/mailmag/archives-doc.php?id=86

　【第6位】お風呂の美容パック
　　　　　　https://md-primaryinc.sakura.ne.jp/primaryinc.co.jp/mailmag/archives-doc.php?id=263

　【第5位】キメ（きめ）を整える！
　　　　　　https://md-primaryinc.sakura.ne.jp/primaryinc.co.jp/mailmag/archives-doc.php?id=208

　【第4位】小鼻の赤み
　　　　　　https://md-primaryinc.sakura.ne.jp/primaryinc.co.jp/mailmag/archives-doc.php?id=266

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　　それでは、ベスト３の発表です。

　★【第３位】　お肌の曲がり角ってほんとは何歳？
　　　 　　　　https://md-primaryinc.sakura.ne.jp/primaryinc.co.jp/mailmag/archives-doc.php?id=2

　★【第２位】　冬の乾燥肌ニキビ（角質型ニキビ）に要注意！
　　　　　　　https://md-primaryinc.sakura.ne.jp/primaryinc.co.jp/mailmag/archives-doc.php?id=94

　そして、先月のアクセス数ランキング【第１位】に輝いたのは！！！

　★【第１位】　マスクによる肌荒れニキビ！
　　　　　　　https://md-primaryinc.sakura.ne.jp/primaryinc.co.jp/mailmag/archives-doc.php?id=509

　さぁ、今すぐ間違っているお手入れを見直しましょう！