お肌の健康は身体の健康につながっている

 今回は「スキンケア」について原点に戻って考えてみたいと思います。

 突然ですが、質問です。

   「スキンケアとは、なんでしょう?」

 簡単なようでなかなか答えるのが難しい質問だと思います。

 スキンケアとは

   1.お肌を清潔に保つ
 
   2.お肌の乾燥を防ぐ

   3.紫外線からお肌を守る

 これらによって、お肌を健康な状態に保つこと といえると思います。
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 実際に健康なお肌は

   ・細菌・刺激などの外敵からお肌や身体を守る
   ・お肌および身体の水分・うるおいをキープする
   ・紫外線からお肌を守る
   ・体温を一定に保つ
   ・適度な皮脂の分泌、汗・老廃物の排出
   ・痛覚・触覚・温度覚などによる身体の危険の察知

 など、お肌や身体の健康を守る役割を果たしてくれます。

 このように、お肌の健康は身体の健康につながっているのです。

 『イキイキ素肌マガジン』は少しでもその手助けになる情報を
 配信できればと思っています。

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