春のお肌はデリケート。

　さらに新しい環境でストレスをためやすいシーズン。

　お肌の調子が悪い、疲れがお肌に出ているといった方、
　多いのではないでしょうか？

　そこで、スキンケアをあれこれしてみて、ますますお肌の
　調子が悪くなるといった悪循環が・・・

　あの元プロ野球監督の野村克也さんは

　　　　「迷ったときは原点」　　と、よくおっしゃっています。

　これはスキンケアにも当てはまると思います。
　　　　
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　　　　　　スキンケアの原点は　【洗顔】
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　お肌で悩んだときは、基本に戻って、洗顔の再確認を
　行いましょう。

　お肌と心は密接につながっています。

　毎日の洗顔時間が「心のリセット時間」になれば、
　あなたの心が癒され、自然とお肌があるがままの状態を
　取り戻せるはず・・・

　お肌のことを考えた洗顔料で、日々お肌にやさしい洗顔をして、
　あなた本来の美しいイキイキ素肌へ！

　●オススメの洗顔料は↓

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　　　【お肌のタイプに合わせた洗顔】
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　4月、新生活がスタートしています。

　それと同時にお肌の調子が悪くなったという方、
　いらっしゃいませんか？

　というのは、

　　春になると　自然の流れに沿って

　　私たちの身体も　春を迎える反応を示すようになります。

　　お肌も冬から春へとモデルチェンジしようと頑張り、
　
　　冬の間に蓄積された老廃物などがどっと出やすくなるのです。

　そこに、ほこりや花粉、乾燥による外的刺激が入ってくると
　
　デリケートなお肌はたいへん！！

　春は基本に戻って、スキンケアの再確認を行いましょう。

　
　お肌の調子がいまいち悪いといった方は、まずは毎日の洗顔
　を見直してみるのもいいかも。

　というのは、

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　　　　　　　スキンケアの基本は【洗顔】
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　といわれるほど、【洗顔】は大事。
　
　知らないうちに、お肌に負担をかける洗顔になっていることも
　よくあります。

　お肌にやさしい洗顔が春のお肌に必要です。

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　　春はお肌が不安定

　　特に、気になるのが紫外線！

　　その紫外線が最も多い季節は夏or春？！

　　そして、春は乾燥型のニキビやブツブツがでやすい？

　　さらに、

　　お肌の曲がり角ってほんとは何歳？

　　などなど・・・、気になる情報が満載！！！

　　　　≪先月のアクセスの多かったスキンケア情報≫はコチラ
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　　さぁ、今すぐあなたのお手入れを見直してみましょう！

　　　「肌荒れによる赤みがでて、ファンデを塗るとその部分だけ
　　　　浮いてしまいます。」

　　　「粉を吹いて皮膚がめくれ、メイクののりが悪いです。」

　　　「この時期は、痛いくらい乾燥する部分と、ニキビができオイリーな
　　　　部分があり、どんなスキンケアをすればいいかわかりません。」

　　春は空気が乾燥しているため、このような乾燥による肌荒れ
　　トラブルのご相談をよく承ります。

　　乾燥による肌荒れトラブル対策として一番重要なのは

　　　　≪お肌の水分と油分のバランスを整えること≫
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　　そのためには、

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　　　　　　　乾燥部分を基本としてケア
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　　これが、大切になります。

　　洗顔はしっかりと泡立てた泡でマッサージするように洗い、
　　泡をお肌にのせておく時間は30秒程度の短時間にして、
　　すぐに洗い流すようにしましょう。

　　そして、洗顔後すぐにオイルフリーの化粧水でしっかりと保水し、
　　コラーゲンやヒアルロン酸といったお肌になじみやすく通気性の
　　よい美容液で保湿を行いましょう。

　　特に、保水の目安はお肌に手が吸いつくようになる感覚です。

　　乾燥による肌荒れは、水分と油分のバランス調整で撃退できます。

　　乾燥は放置しておくと様々なトラブルの原因となりますので、
　　しっかりお肌のうるおいを保ちましょう。

　間違った洗顔で、共通しているのが
　　
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　　　　　　摩擦によるダメージ
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　よくあるのが

　　（１）洗顔の際に顔をこすっている（無意識でも）

　　（２）洗顔料の泡立てが少ない

　　（３）タオルでゴシゴシ拭く

　どんなに良い洗顔料を使っていても、このような洗顔ではダメです。

　これらを改善するだけで、素肌環境はまったく違ってくるはずです。

　肌トラブルの悪循環を断ち切る、洗顔方法として

　（１）手で洗わない

　　　よく泡立てた泡をお顔にのせ軽く抑えるようにして
　　　泡で洗います。
　　
　　　お肌の表面はもちろん毛穴の奥の汚れは、泡のもつ表面
　　　張力により落とされます。

　　　ですので、強くこする必要はないのです。

　
　（２）洗顔料をしっかり泡立てる

　　　洗顔料をしっかり泡立てることによって、お肌と手の摩擦が
　　　少なくなります。いわば泡がクッションになるのです。

　　　もったいないと思わず、しっかりと泡立てましょう。
　　　
　　　オススメなのが、泡立てネット。
　　　これを使うと決め細やかな泡が簡単にできます。

　（３）洗顔後の水滴はタオルを押すようにして吸い取る

　　　お肌は必要以上に刺激を与えると、老化の加速につながります。

　　　やさしくポンポンと押すようにして水滴を取りましょう。

　このように、日頃からお肌にやさしい洗顔料でやさしくお手入れする
　ことが素肌環境を整える第一歩です。

　やさしく洗うことで、あなたのお肌は整っていきます。