お肌の汚れにはいろいろありますが、一番問題なのは
　　　「皮脂」と「油性化粧品」です。

　　　ニキビ・シミなど肌トラブルにつながりやすい余分な汚れを
　　　毎日の洗顔でやさしく取り除き、素肌環境を整えることが大切。

　と前回お伝えいたしました。

　　そのためには、『洗顔』をやさしくすることが大切です。

　　　　お肌はとても敏感。
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　　一度、トラブルをこじらすとどうしてもその部位は癖になって、
　　過敏になってしまいます。

　　すると、トラブルを繰り返すという悪循環が生じやすくなります。

　　　　　
　　　間違った洗顔で、共通しているのが
　　
　　　　　　↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
　　　　￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　　　　　　　摩擦によるダメージ
　　　　￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣

　　よくあるのが

　　　（１）洗顔の際に顔をこすっている（無意識でも）

　　　（２）洗顔料の泡立てが少ない

　　　（３）タオルでゴシゴシ拭く

　　どんなに良い洗顔料を使っていても、このような洗顔ではダメです。

　　やさしく洗顔するには、特に泡立ちが大切です。

　お肌の汚れにはいろいろありますが、一番問題なのは
　「皮脂」と「油性化粧品」です。

　そして、この２つは汚れの中で、一番落ちにくいものです。

　やっかいですよね。

　余分な「皮脂」や「油性化粧品」はお肌の上に残ると…

　　　ニキビ、くすみ、毛穴の黒ずみ、肌荒れなど

　さまざまな肌トラブルを引き起こしかねません。

　　　余分な「皮脂」や「油性化粧品」
　　　　
　　　↑これがお肌にとってかなりの強敵です。

　また、余分な「皮脂」や「油性化粧品」は、洗顔でお肌に
　残ると酸化されて過酸化物質に変わります。

　それがシミ、シワ、たるみなど肌老化の原因に！

　大切なのは、毎日の洗顔で古い皮脂や油性化粧品は取り除き、
　新しい新鮮な皮脂にしてあげ、自分だけの天然クリーム（皮脂膜）
　がうまくできるように素肌環境を整えることです。

　◆皮脂膜についてはこちら↓
　　　https://md-primaryinc.sakura.ne.jp/primaryinc.co.jp/mailmag/archives-doc.php?id=211

　日頃のスキンケア…マンネリになっていませんか？

　最初は注意してケアしてたけど、いつのまにか手抜きに…
　
　新しい年度を迎えるこの機会に、日頃のケアを見直してみましょう！

　
　特に、美肌を目指す上で、もっとも重要なスキンケアは…

　　　そうです！

　　　≪洗顔≫です！

　洗顔は、美肌を保つために必要不可欠。
　お肌の状態を左右するといっても過言ではありません。

　では、≪洗顔≫の一番の目的は何でしょう？

　はい、お肌の汚れを落とすことですよね。
　　
　それでは、汚れにはどんなものがあるでしょうか？

　お肌の汚れは大きく次の２つに分類されます。

　　（１）皮膚から出る汚れ

　　　　　　垢（古い角質）　・　皮脂　・　　汗　など

　　
　　（２）外部からつく汚れ
　
　　　　　　ほこり　・　ごみ　・　油性化粧品　

　いろいろな汚れがありますが、この中で一番問題なのは
　「皮脂」と「油性化粧品」です。

　そして、この２つは上の汚れの中で、一番落ちにくいものです。

　やっかいですよね。

　しかし、この２つの汚れをどのように落とすかがとても重要に
　なります。
　
　大切なのは…　続きは次週。ご期待ください！

　「つけまつげでまぶたがかぶれて…」

　「まつげエクステなのに目が赤くなって…」

　「アイメイクのせいか、まぶたが赤く腫れて…」

　
　といったご相談を多く受けています。

　最近、つけまつげ、まつげエクステ、アイライナー、アイシャドウなど…
　目元のメイクが濃くなっていると思うのは私だけではないのでは
　ないでしょうか？

　特に、目の周り、口の周りの皮膚は薄く、顔の中でも肌トラブルが
　おきやすい部位です。

　そのため、メイクによる目元トラブルが増えているようです。

　
　化粧かぶれには大きく２つの原因があります。

　一つは、化粧品の中に含まれている成分がお肌に合わない場合です。
　合わない場合は、もちろんその化粧品の使用を中止しましょう。　

　
　次に、刺激によってかぶれが生じているケースです。　

　洗顔でのこすりすぎ、洗いすぎなどが原因の肌トラブルもありますし、
　つけまつげの着けたり取ったりの摩擦によるトラブルなどもあります。
　　
　また、メイクで毛穴をふさいでしまってニキビなどのトラブルにつな
　がっているケースもありますので注意が必要です。

　ニキビに悩む方は改善するまで目元の化粧はなるべく控えることを
　おすすめします。

　人の第一印象は「目」で決まるというほど、女性にとって目元は大切です。

　しかし、肌トラブルがあっては美しさも台無し。

　目元の魅力を引き出すために、過度なアイメイクは控え、お肌にやさしい
　日々のスキンケアで目元もしっかりケアして、ステキなお肌を保ちましょう。

　２０代後半くらいから、お肌の表面に徐々に現れてくるのが

　　　「お肌の老化」

　気になる、シミ・シワ・たるみ・・・

　これらお肌の老化現状は、ハリ・弾力の低下から起こります。

　お肌のハリや弾力は、コラーゲンが大きく影響しています。

　想像してみてください！

　スプリング（バネ）の利いたベッドは弾力性が良いですが、
　スプリングが故障すると・・・

　同様に、しなやかで弾力性の高いコラーゲンがたっぷりあると
　バネのように押し返す力が優れたピンとしたお肌になります。

　このハリ・弾力の低下を起こす、コラーゲン老化の原因は
　大きく２つがあります。

　一つは≪加齢老化≫

　どのような物も時間とともに自然と衰えていくように、
　人の身体も衰えていくのは自然の摂理です。

　そして≪光老化≫

　紫外線のダメージによって進む老化ですが、「光老化」は、
　アメリカ皮膚科学会の討論会で、目に見える皮膚の老化の
　８０％はこの「光老化」の影響であるとの結論が出されています。

　残念ながら≪加齢老化≫も≪光老化≫もどんなに頑張っても
　止める事はできません。

　しかし、老化を遅らせることは可能です。

　日々のスキンケアの積み重ね、そして身体の健康を保つ…
　これらの差によって、成長のスピードに個人差があるように
　「老化のスピード」にも個人差がでてきます。

　毎日のスキンケアと日常生活を大切にして、しなやかで弾力性の
　高いコラーゲンをつくり、実年齢よりも若いイキイキした健康美肌を
　保ちましょう。