春　この時期に　紫外線を浴びてできた　
　日焼け跡やシミなどのトラブルは　やっかいです。

　紫外線が強くなる時期に向け　それが

　　　　“とれにくい”　のです。　　

　夏に日焼けするよりも　良くない　といっていいでしょう。

　今からしっかり　紫外線対策をしておきましょう。

　紫外線対策といえば・・・

　　　まず　日焼け止めが思い浮かびます。　

　ただし　日焼け止めの選び方にも注意が必要です。

　日焼け止めも　

　　　正しく選び　正しい使い方をしなければ
　　　逆に肌への負担をかけてしまうアイテムになりかねません。

　日焼け止めを選ぶ際

　　　まず　確認すべきことは　SPF値　です。　

　結論から言うと

　　SPF値が高いものよりも　SPFが低めの15030前後の
　　日焼け止めを塗り直したほうがお肌への負担も軽く
　　効果的だと言われています。

　もともと　

　　一般的に日焼け止めというのは
　　ファンデーションなどのメイク化粧品よりも
　　肌への密着度が高くなっています。

　　 「汗にも崩れない」と宣伝している日焼け止めは
　　SPF値とは関係なしに　特にそうです。

　　もちろん　SPF値 が高いと　粘性が増し伸びが悪く
　　肌への密着度が高くなっていきます。

　　すると・・・

　　　お肌がかさついたり　何度も洗顔しないとお肌に残り
　　　やすくなります。

　　それだけ　肌にかかる負担も大きくなるのです。

　さらに　SPF値 が高いものは

　　　確かに長時間紫外線を遮る力があるのですが
　　　時間が経ち　皮脂や汗で流れたり　ムラになったり・・・

　日焼け止めは　お肌への負担と効果を考えて選ぶ
　ことが美肌を保つ秘訣です。　

　　次週へ続く・・・

　◆ワンランク上の日焼け対策
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　　　★今週のポイント　

　　　　日焼け止めは　お肌への負担と効果を考えて選ぶ
　
　　　　ことが美肌を保つ秘訣です。　

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　だんだん春らしくなって　晴れた日は

　日差しがまぶしいですね。

　実は　すでに紫外線はとても強くなっています。

　全国平均では

　　　“３月の紫外線量は９月の紫外線よりも多い”

　　　　ことがわかっています。

　特に
　　　春この時期に　紫外線を浴びてできた　
　　　日焼け跡やシミなどのトラブルは　やっかいです。

　というのは

　　　紫外線が強くなる時期に向け

　　　　“とれにくい”　のです。　　

　　　夏に日焼けするよりも　良くない　といっていいでしょう。

　シミ・シワ・たるみなど・・・
　肌の老化につながらないようにするためにも
　今からしっかり　紫外線対策をしておきましょう。

　ただし、日焼け止めの選び方にも注意が必要です。

　これは次週お伝えいたします。

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　　⇒　無添加UVエッセンス　

　
　過去にメディア等で報道されましたが、
　ファンデーションなど化粧品によく使用される防腐剤の
　「メチルパラベン」は要注意です。

　紫外線を浴びることで　シワやシミなどにつながることが
　確認されています。

　ご使用の化粧品を一度お確かめ下さい。

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　　　★今週のポイント　
　　　　

　　　春この時期に　紫外線を浴びてできた　
　
　　　日焼け跡・シミなどは夏の日焼け・シミよりやっかいです。

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　「くすみ」は　お肌に負担をかけないやさしいケアを
　継続することで解消していくことが可能です。

　「くすみ」　が気になる方は

　まずは

　　　“洗顔とうるおい補給で素肌環境を整えていきましょう！”

　これは　一番基本的なことですが
　意外にできていないことが多いです。

　無意識に行っているときこそ　そこに落とし穴があります！

　乱れた角質層は　美容成分がお肌の奥へ到達する
　のを妨害します。

　くすみを何とかしようとお肌のお手入れをしても
　必要なところまで届かないのです。

くすみ改善のために　まずは　

　　　“お肌の表面にある角質層を整える”　

　ことが先決です。
　
特に　乱れた角質にはやさしい洗顔料がおすすめ。

　古い角質をしっかり落とし　角質の再生を促します。

　そして　お肌のうるおいを保つという
　次のステップである化粧水や美容液の効果を
　引き出しやすくすることが大切です。

　洗顔方法には

　　　・洗顔料はじゅうぶん泡立てる
　　　・洗顔料をお肌の上にのせておく時間は３０秒以内
　　　・すすぎは生え際までしっかりと
　　　・１０0２０回はすすぎを
　　　・タオルで顔をふくときはおさえるように

　　など、大きなポイントがあります。

　　みなさん　気をつけていらっしゃいますでしょうか。

また　
　　
　　ストレスやイライラがたまると
　　新陳代謝が衰え　くすみがでることも。

　　そんなときは　スペシャルケアを！

　　プライマリーのフェイスマスク「プラチナマスクPlus」や
　　リフレッシャーローションを使った保湿パック。。。

　　毎日のケアにプラスするだけで　気分がリフレッシュ
　　そしてお肌もキレイに！

　　お肌と気持ち　どちらにも「くすみ」をためないよう
　　毎日楽しくスキンケアしていきましょう。

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　　　★今週のポイント　
　　　　
　　　　くすみを解消し　お肌の透明感をアップするためには　

　　　　お肌の表面にある角質層を整えることが先決です。

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皮膚に透明感がなくなった状態を

　いわゆる　「くすみ」　といいます。

　やわらかな日ざしに包まれて　
　身体も心も　いい気持ちですね。

　でも　その日差しは「くすみ」を目立たせ
　　　　　お肌はにごった印象に。

　　日差しがもっと強くなる前に
　　　「くすみ」　を　解消しておくことが大切！
　
　　今すぐ　自分の素肌を素直に見つめ直してみましょう。

まずは　「くすみ」　の原因。

　　「くすみ」の原因は　さまざまですが

　　大きな原因として　新陳代謝の低下。

　　通常　２０歳代では　２８日周期で新しく皮膚ができ
　　古い皮膚は垢になって落ちます。

　　しかし　皮膚が老化したり　余分な刺激や負担によって
　　再生の周期が乱れることで　「くすみ」が生じます。

次に　

　　乾燥による「くすみ」です。

　　お肌が乾燥すると　お肌のなめらかさが失われるだけでなく
　　春の日差しによって細かな影が「くすみ」となって見えてしまいます。

さらに

　　化粧品による影響やスキンケアの方法です。

　　これもいろいろありますが　たとえば
　　　・化粧品に含まれるのオイルの酸化による色素沈着。
　　　・旧厚生省表示指定成分やその他成分の肌への負担。
　　　・ゴシゴシ洗顔など無意識な肌への負担。

しかし　ご心配なく。

一般的な「くすみ」は　お肌に負担をかけないやさしいケアを
継続することで改善していくことは可能です。

次回　オススメのケアをご紹介します。

　コチラもご覧下さい！
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　　　★今週のポイント　
　　　　
　　　　　くすみの原因は　さまざまです。

　　　　　皮膚が老化したり　余分な刺激や負担によって
　　
　　　　　再生の周期が乱れることで　「くすみ」が生じます。

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今回は　

　　スキンケアテクニックを　お一つお伝えしようと思います。

この時期は

　　外気の乾燥だけでなく　エアコンなどの暖房による室内の乾燥
　
　　特に会社や病院など　機密性が高く締め切った空間は

　　乾燥がひどく　お肌にとって　非常に過酷な環境です。

　　まわりの環境についていけずにお肌が悲鳴を上げて

　　いろんなトラブルを起こしがちですので

　　いつもより丁寧なケアをしてうるおいを保ちましょう！

　　特に
　　　　プライマリー化粧品で次のようなケアを行うと
　
　　　　お肌のうるおいが増し　とても効果的です♪

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●プライマリー　スキンケアテクニック☆彡　

　（１）お風呂でエッセンスをつけ蒸気蒸し！
　
　（２）コットンにローションを含ませたコットンパック！
　
　（３）ローション→エッセンス→ローション→エッセンスのダブルケア！

　この時期おすすめのケアについてはプライマリー会員様
　専用ページでご紹介しています。

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　また
　　　メイクをしているときも乾燥しているなと思ったら
　　　メイクの上からリフレッシャーローションをミストしましょう。

　　　オイルの入ったものは　それで化粧がくずれてしまいますが
　　　リフレッシャーローションには、オイルが含まれていませんので
　　　大丈夫です。

　　　お肌を活性化して　新陳代謝を整えるようにつくられている

　　　　　　　　「プライマリーのリフレッシャーローション」

　　　お肌の調子に合わせて　ぜひ活用してください。

　　　常に刺激にさらされているお肌はちょっとしたことにも敏感です。

　　　毎日のケアを大切に！！

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　　　★今週のポイント　
　　　　
　　　　　暖房による室内の乾燥は　お肌によくありません。

　　　　　そんなときは　プライマリーのうるおいスキンケアで

　　　　　乾燥から肌を守りましょう！

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