春風が心地よく感じられるシーズンになりました。

それと同時に　晴れた日の日差しは肌を刺すような気がします。

紫外線が気になり始める季節になりました。

環境省「紫外線保護指導マニュアル」や環境庁による
UVインデックス（紫外線の指標）は現段階で全国的に
「中程度0強い」で　次のようなレベルになっています。　

　　「日中はできるだけ日陰を利用しよう。
　　　出来るだけ、長袖シャツ、日焼け止めクリーム、
　　　帽子を利用しよう。」

おわかりのように　紫外線はすでにかなり強くなっています。

みなさん　紫外線対策は万全ですか？

特に　冬から春への季節の変わり目は要注意！

　　　　紫外線の少ないシーズンである冬は
　　　　お肌も紫外線防止機能が低下しており　
　　　　紫外線に対する準備が出来ていない状態。

　　　　その状態で　急に強い紫外線を受けると
　　　　紫外線ダメージを思ったよりも多く受けてしまうことが
　　　　考えられるのです。

しかも　そのダメージは

　　　　すぐに肌表面に現れてくるものではなく
　　　　徐々に徐々に　あとからじわーっと現れてくるものなので
　　　　やっかいです。
　
　　紫外線は　シミ・そばかす・シワなどの原因となるだけでなく
　　お肌の老化を促進してしまうなど　お肌にとってイイコトなし。

紫外線対策ケアをまだはじめていないという方

　　美肌を保つため　今すぐに　紫外線対策をはじめましょう！

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　　★今週のポイント　
　　
　　　春のお肌は紫外線に対してある意味　無防備。

　　　美肌を保つため　今すぐに　紫外線対策をはじめましょう！

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今年の冬は・・・と言っているうちにもう３月です。

　寒暖の差が激しい日が続いてますが　
　少しずつ　確実に春めいてきてますね。

　春になり　寒さが和らぐと　気持ちもいいものです。

しかし

　　春は　「木の芽時」　と言われる
　　心や身体が不安定になりやすい時期です。

　　人間の身体の６０0７０％は水分ですから
　　どうしても気圧など気象の変動による影響を敏感に
　　受けやすくなっているそうです。

　　ただ　同じ気象条件で　何ともない人もいれば
　　ほんのちょっとした変動でも敏感に反応してしまう人もいます。

これは　お肌にも当てはまります。

　　同じ気象条件でも　肌荒れがおきる人　イキイキ健康肌な人
　　この差はどこからくるのでしょう。

　　もちろん　年齢　毎日のスキンケア　食生活など
　　いろいろ違う点があると思いますが　よ0く考えてみると
　　お肌自体が　デリケート（敏感・繊細）になっているので
　　ちょっとしたことに反応してしまうのではないでしょうか。

春になると　自然の流れに沿って

　　　私たちの身体も　春を迎える反応を示すようになります。

　　　たとえば　ホルモンバランスが不安定になったり
　　　ターンオーバーも乱れがちに。

　そこに　外的刺激が舞い込んでくるとお肌がデリケートな方はたいへんです。
　
　　　乾燥している春風や　ホコリ　花粉　紫外線・・・
　　　デリケートなお肌の方はたちまち　肌トラブルへ！

　　　デリケートなお肌の方は　これら　たくさんの外的要因に
　　　注意が必要です。

でも　難しく考えることはありません。

　　　デリケートなお肌も　しっかりうるおいを保っていれば
　　　外的刺激から　お肌を守ることができます。

　お肌に余計な負担をかけない毎日のやさしいスキンケアで
　お肌のうるおいを保ち　素肌環境を整えておくことが春のお肌に必要です。

まだまだ空気が乾燥しています。

　「毎日やさしくクレンジングしているのに
　　粉がふくほどの乾燥肌になっています」

　「毎日クレンジングしているのに頬やフェイスラインに
　　たくさん白ニキビができてしまいます。」

　「メイクをしているので毎日オイルクレンジングしてますが
　　肌が荒れて困っています。」

　「クレンジング剤は何タイプを選べばよいか教えてください。」

最近　このようなクレンジングについてのご質問を多く承っています。　

当社では　基本的にクレンジングの使用法に十分注意するように

お伝えしています。

　というのは
　　　
　　　クレンジングは通常は使っても問題ありませんが
　　　お肌が敏感な方は使い方に注意が必要です。
　
　　　クレンジングは間違った使い方でどうしてもお肌を
　　　　こすってしまいやすく　お肌を傷つけ　負担となりやすく
　　　お肌の老化を早めてしまいかねないからです。

　ましてや　お肌が乾燥しやすく　外的刺激に敏感になりやすい
　この時期は注意が必要です。

　クレンジングのしすぎはお肌を乾燥に傾けます。
　お顔の汚れは、できれば洗顔料で落とすことをお勧めします。

　メイクによっては洗顔料で落ちにくいものがありますが
　いわゆる２回洗顔で　キレイに取り除けるくらいのメイクを
　心がけることが　お肌に良いメイクだと思います。

この時期

　　　お肌が知らないうちに乾燥し　皮膚の角質層が硬くなって
　　　毛穴が閉じてニキビができやすい状態になっていることが
　　　考えられます。

　　　皮脂の分泌そのものが少なくなっているケースが多いので
　　　毛穴に皮脂が詰まってしまうという事は少ないのかもしれません。

しかし

　　　皮脂を分泌する能力は基本的に持っているので
　　　その皮脂が毛穴から出られず　中で詰まってしまって
　　　ニキビになってしまうという事があります。

　　　ごしごし洗っているだけでは　改善されないのです。

　　　それどころか　老化を促進してしまう可能性があるのです。

お肌を清潔に保つことはもちろん必要なことですが

　　化粧水で角質に水分を補給し　それをコラーゲンなどお肌に
　　近いなじみやすい保湿成分でうるおいを保ち
　　柔らかくみずみずしい肌を保つことが
　　この時期に見られる肌トラブルを改善する第一歩です。

　　ノンオイルの保湿剤をつける前に　
　　しっかり化粧水で水分を補給しておくことも重要です。

　　春に向け　しっかり素肌環境を整えておきましょう！

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　　★今週のポイント　
　　
　　　間違ったクレンジングは　お肌を傷つけ負担となりやすく

　　　お肌の老化を早めてしまいかねません。　

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　目元は　顔の中で最も乾燥しやすい部位です。

　このことからも　目元のシワの予防には

　　　目元にたっぷりと水分を与えうるおいを保つこと　が大切です。　

　　　その方法としておすすめなのは　
　　　美容液の重ねぬり　や　保湿パック
　　　これらは　とても有効です。

　　　しかし　夜のお手入れが万全でも　
　　　　　目じりの小ジワが目立ってくるのは
　　　　　　　　むしろ日中、午後からの時間帯です。

　　　　なんだか　お肌が乾燥してきたな0と思ったら　

　　　　　　即対応が重要です。

　　　　オイルが含まれるものはメイクが崩れますし　べたつきますので
　　　　お肌にスッとなじむオイルフリーのミストタイプローションを
　　　　吹きかけるのがおすすめ！

　　　　メイクの上からでも　その場ですぐにシワ防止対策を行いましょう。
　　
　　　しかし　ベースは　やはり　毎朝　毎晩のお手入れです。

　　　　毎日の基本的なケアを　積み重ねることで
　　　　気になるシワも目立たなく　かつ　できにくい
　　　　ハリのある　弾力のある肌に　なっていくはずです。

　　　　手を抜かず　毎日しっかり保湿を行って
　　　　目元美人で　第一印象をアップさせましょう！

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　　★今週のポイント　
　　
　　　1年中紫外線を浴びないように心がけ

　　　毎日の乾燥対策で　お肌のうるおいをしっかり保つ

　　　…これが肌の若さを長く保つカギの一つです。

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　この時期の乾燥は　お肌にとって危険です。
　乾燥した空気にさらされて　冬のお肌は悲鳴をあげています。

　お顔の中でも　一番乾燥しやすい部分はどこでしょう？

　　　　正解は…　目元

　乾燥する冬　目元のシワが増えてしまうことは多いです。

　「目は口ほどにものを言う」ということわざがありますが

　目元は

　　　その人の第一印象に　大きく影響を及ぼすと言われています。

　冬の寒さは　便秘、肌の乾燥、血圧の上昇・・・
　私たちの身体に様々な影響をおよぼしますが
　その影響は　目元にも現れます。

　寒さによって　新陳代謝が低下する上に　
　運動不足になりがちな冬　生活も不規則になり
　目元に　シワや　クマが・・・

　冬だからこそ　目元だけでなく　お肌に影響を与えないように
　体調管理には　充分気をつけたいものです。　
　
これらも目元の肌状態に充分影響を与えますが

最も気をつけていただきたいのがやはり　乾燥　です。
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　乾燥　は　肌老化の３大原因の一つ。
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　前述のとおり　目元は　顔の中で最も乾燥しやすい部位です。

　このことからも　目元のシワの予防には

　　　目元にたっぷりと水分を与えうるおいを保つこと　が大切です。　

　　　その方法は　次週お伝えいたします。

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　　★今週のポイント　
　　
　　目元は　その人の第一印象に　

　　大きく影響を及ぼすと言われています。

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