スキンケアの上で　一番大切なのは
　　　
　　　　　素肌がイキイキ健康である　

　　　　　　　　　　　　　　　　ということです。

　　その条件の一つとして
　　　
　　　新陳代謝を　正常に機能させるように
　　　素肌を整えることが重要です。
　　　

　ところで　

　　　新陳代謝は　刺激などによって肌機能に異常がなくても
　　　年齢によって　変わってしまいます。

　　　あるデータによると　素肌の新陳代謝の平均値は
　
　　　　　　・２０歳代で・・・２８日　　
　　　　　　・３０歳代で・・・４０日　
　　　　　　・４０歳代で・・・５０日
　　　　　　・５０歳代で・・・７５日
　　　
　　　このように　年齢を重ねるほど周期が長くなっていきます。

　さらに

　　　２０歳代で２８日間と言われている部分は、
　　　皮膚の中の表皮と呼ばれる部分のみです。
　
　　　その下の真皮は　生まれ変わるのに
　　　５0６年かかると言われています。　

　　　　　ちなみに真皮とは　

　　　　　　　厚さ２ミリメートルほどで　コラーゲンをはじめ
　　　　　　　エラスチン、ヒアルロン酸などが存在する
　　　　　　　お肌のハリや弾力を保っている部位です。

　このように

　　素肌がイキイキ健康であるためには

　　新陳代謝が正常であること　
　　そして　それを活性化することが重要です。　　
　
次週、おすすめケアをお伝えいたします！

　　　※お肌の細胞を活性化する特殊水ベースの化粧水
　　　　　コチラ→　https://md-primaryinc.sakura.ne.jp/primaryinc.co.jp/main/step2.html

　★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆

　　　★今週のポイント　
　　
　　　　スキンケアの上で　一番大切なのは
　　　
　　　　　素肌がイキイキ健康である　ということです。

　★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆

　素肌は毎日、新陳代謝して生まれ変わっています。

　　
　◆詳しくは　前回の記事で↓

　 　【新陳代謝は素晴らしい肌機能の一つです。】　
　　　

　　
　しかし

　　　新陳代謝の周期は　様々な条件で
　　　乱れたり　長くなったりします。

　　　たとえば
　　　　　間違ったお手入れ法で肌に負担をかけたり
　　　　　オイルや厚生省表示指定成分を含む化粧品で
　　　　　肌に負担をかけたり・・・
　
　　　このような　無駄な刺激やダメージにより
　　　素肌の新陳代謝機能に異常があると
　　　素肌の再生がうまくいかず　

　　　　　シミ　くすみ　肌荒れなど・・・

　　　様々な肌トラブルが生じてしまいます。

　　　
　　　素肌の働きが正常でなくても　効果のある化粧品を使えば　
　　　イキイキ健康素肌を保つことがをできるでしょうか？
　　
　
　　　　　　答えは　「NO」　です。
　

　　　素肌の新陳代謝機能に異常があると
　　　イキイキ健康な素肌は保てないのは
　　　お分かりいただけると思います。

　　
　　　美白など化粧品の効果が期待できるのは
　　　新陳代謝など　素肌の生理機能が正常に
　　　働いていることが前提です。

　
　続きは次週・・・

　★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆

　　　★今週のポイント　

　　　美白など化粧品の効果が期待できるのは
　　　
　　　新陳代謝をはじめとする　素肌の生理機能が
　　　
　　　正常に働いていることが前提です。

　★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆

テーマ ：新陳代謝は素晴らしい肌機能の一つです。

　シミ・ソバカス・くすみ対策のスキンケアについて

　素肌の新陳代謝をアップさせることが必要

　ということを前回お伝えいたしました。

　　◆シミ・ソバカス・くすみ　
　
　
　素肌の新陳代謝とは・・・

　　　古い素肌が　新しい素肌に生まれ変わることです。

　　正確には　
　　　　
　　　　表皮の一番奥で　新しい細胞が誕生し
　　　　これらが　徐々に古い皮膚を押し上げることで
　　　　表皮の一番上層（表に見える部分）の古い細胞が
　　　　垢などになって剥がれ落ちることを指します。

　　
　　紫外線等　さまざまなダメージを受けたとしても　
　　
　　この新陳代謝の働きによって　新しい皮膚に生まれ変わり
　　素肌の健康を保つことができる
　
　　素晴らしい肌機能の一つです。
　　~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

　　この素肌の新陳代謝は　ターンオーバーと呼ばれ
　　通常　その周期は２８日間と言われています。

　つまり

　　　２８日間で、古い素肌が新しい素肌へと
　　　生まれ変わるということです。

　ここで　勘違いしないで頂きたいのですが
　素肌は２８日おきに生まれ変わっているのではありません。

　
　　私達の素肌細胞は

　　　　　　毎日毎日生まれ変わっているのです！
　　　　　　~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

　その細胞一つ一つの寿命が２８日と言われているのです。

　ですので　
　　　　　　　毎日のスキンケアが　大切なのです。
　　　　　　　~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

　さらに　

　　　新陳代謝の周期は　様々な条件で
　　　乱れたり　長くなってしまいます。

　続きは次週。。。

　　　※お肌の細胞を活性化する特殊水ベースの化粧水

　★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆

　　　★今週のポイント　
　
　　　　　私達の素肌細胞は　新陳代謝によって

　　　　　毎日毎日生まれ変わっています！

　★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆

　　シミ・ソバカス・くすみ
　　~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
　　聞いただけで　イヤだな0　と感じてしまうお肌の悩みですね。

　　シミ・ソバカス・くすみは
　　~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
　　何らかの要因によって　メラニン色素が蓄積　

　　することによっておきる　防ぐことのできる肌トラブルです。

　　
　　この時期

　　シミ・ソバカス・くすみの要因として　真っ先に　
　　~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
　　紫外線によるダメージが挙げられます。

　　しかし　それだけではありません。　

　　　　・ホルモンバランスの乱れ
　　　
　　　　・ストレスの蓄積

　　　　・乾燥　や　老化・・・

　　　さまざまな要因が挙げられますが

　　　年齢が高い人ほど　多く見られるようになります。
　　　~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
　　
　　これらの要因から　

　　シミ・ソバカス・くすみ対策としては

　　　規則正しい生活　肌にやさしいスキンケアで

　　　お肌の新陳代謝を高めることが必要だということが
　　　~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
　　　お分かりいただけると思います。

　　特に　新陳代謝は　ターンオーバーとも言われ

　　　古い肌から新しい肌へ生まれ変わる（肌の再生）という

　　　お肌に本来備わっている　お肌の健康を保つすばらしい機能です。

　　
　　しかし　上記のような要因から　

　　　新陳代謝機能に異常があると　お肌の再生がうまくいかず　

　　　シミ・ソバカス・くすみのだけでなく　

　　　様々な肌トラブルが生じるのです。

　　続きは次週・・・

　　　お肌の細胞を活性化する特殊水ベースの化粧水
　　　コチラ→　https://md-primaryinc.sakura.ne.jp/primaryinc.co.jp/main/step2.html

　★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆

　　　★今週のポイント　

　　　　シミ・ソバカス・くすみは　

　　　　何らかの要因によって　メラニン色素がお肌に蓄積　

　　　　することによっておきる、防ぐことのできる肌トラブルです。

　★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆

　隠れ乾燥肌の別名　インナードライ肌

　改善のための　最後の秘訣は　保湿です。

　インナードライ肌の場合

　　　素肌内部が乾燥しているため

　　　お肌の老化の初期症状とも言える　

　　　シミ　　くすみ　が表面に現れやすくなっています。

　　そのため　対策スキンケアとしては

　　　　しっかりとした保湿が重要になります。
　　　　　　　　　　　　~~~~~~~~~~~~~~
　ここで　確認ですが

　　　　インナードライ肌は　皮脂が多いので

　　　　肌がうるおっていると勘違いしやすく

　　　　保湿をしないでもいいと思っている方が多いです。

　　
　　　　保湿を怠ると　インナードライがすすみ
　　　　~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
　　　　お肌の老化を促進しかねません。
　　　　~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~　
　　
　　　　たくさん水分補給した後に　充分保湿しましょう。　　

　
　保湿には　

　　オイルをたっぷりと含むものはおすすめできません。

　　コラーゲンやヒアルロン酸など　

　　お肌に近い成分で保湿しましょう。

　　これらの成分はオイルではなく　

　　保湿力が高いのに通気性がいいので

　　お肌を保護をする天然のベールである皮脂膜が

　　作られる素肌環境をうまく整えることができます。

　また

　　インナードライ肌を進める原因として

　　　　・ストレスの蓄積

　　　　・冷房など冷たい風の当たりすぎ

　　　　・紫外線による乾燥
　
　　　　なども挙げられます。

　さらに　
　
　　パウダータイプのファンデーションは　

　　吸湿性があり　お肌を乾燥させますので

　　リキッドタイプにするのも効果的です。

　スキンケアでは　

　　お肌は乾燥すると　外的刺激に敏感になり

　　肌トラブルが生じやすくなり　

　　老化が進むいう悪循環を生じます。

　
　　インナードライ肌の方は　

　　　　毎日のスキンケアについて

　　　　この機会に見直してみましょう。

　★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆

　　　★今週のポイント　

　　　　インナードライ肌改善スキンケア

　　　　の最後の秘訣は保湿です。

　　　　毎日のスキンケアケアを見直してみましょう。
　
　★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆