先月アクセスの多かったスキンケア情報、
　５つのタイトルをご紹介いたします。

　今年は秋の気温が高かったですね。
　気温が高いとどうしてもニキビトラブルが増えてしまいます…

　　　【第5位】おでこのブツブツスキンケア
　　　　https://md-primaryinc.sakura.ne.jp/primaryinc.co.jp/mailmag/archives-doc.php?id=445

　最近の研究によると、

　　　≪コラーゲンを摂取すると新しいコラーゲンの合成が促される≫
　
　という報告があります。

　やはりコラーゲンは美容・健康にとても役立っていますね。

　　　【第4位】食べ物によっても美白効果は得られます！
　　　　https://md-primaryinc.sakura.ne.jp/primaryinc.co.jp/mailmag/archives-doc.php?id=86

　それでは、ベスト３の発表です。

　よく言われる「お肌の曲がり角」。
　実はコラーゲンも関係している？！

　　　★【第３位】お肌の曲がり角ってほんとは何歳？
　　　　 https://md-primaryinc.sakura.ne.jp/primaryinc.co.jp/mailmag/archives-doc.php?id=2

　
　空気が乾燥するとマスクをする機会が増えますよね。
　すると…　　

　　　★【第２位】マスクによる肌荒れニキビ！
　　　　　https://md-primaryinc.sakura.ne.jp/primaryinc.co.jp/mailmag/archives-doc.php?id=509

　そして、

　　　　先月のアクセス数ランキング【第１位】に輝いたのは！！！

　　　　　　　↓　　↓　　↓　　↓　　↓　　↓　　↓　　

　　　★【第１位】乾燥肌ニキビ（角質型ニキビ）に要注意！
　　　　　https://md-primaryinc.sakura.ne.jp/primaryinc.co.jp/mailmag/archives-doc.php?id=94

　さぁ、クリスマスももうすぐ。
　今すぐあなたのお手入れを見直してみましょう！

　冬は肌荒れに関するトラブルが増加します。

　この季節に特に多く見られる空気の乾燥は、ターンオーバーを
乱れやすくし、だたでさえ角質が固くなり肥厚しがち。

　よく間違っているケアとして…
　
　　　化粧水や美容液をべたべたつけるだけのケアがあります。

　固くなったお肌は、化粧水や美容液を吸収しにくくなっています
　ので、べたべたつけただけでは肌荒れは改善しません。

　大切なのは、

　　　古い角質をやさしく取り除き、化粧水や美容液が
　　　お肌に浸透しやすい健康な角質を育てること！

　そうすることで、化粧水・美容液の浸透性が高まります。

　それが一番の乾燥対策、そして肌荒れ対策になり、
　あなた本来の美肌を維持することにつながっています。

　
　その健康な角質を育てる基本は、毎日のやさしい洗顔。

　洗顔料として、オススメなのは…

　　　　　　≪弱アルカリ性洗顔料≫　　です！

　お肌は弱酸性だから洗顔料も弱酸性！という広告・宣伝がありますが、
　かなりの敏感肌でない限り、石けん等の弱アルカリ洗顔がおすすめです。

　特に、日本の水ではアルカリ性のものが泡立ちがよく、汚れ落ちも
　いいです。洗顔料については下記ページをのぞいてみて下さい。
　
　　★間違った洗顔していませんか？
　　　 https://md-primaryinc.sakura.ne.jp/primaryinc.co.jp/unique/2

　そして、洗顔方法も大切です。

　お肌をこすってしまうと、摩擦や外部刺激によって、さらに肌トラ
　ブルが起こりやすい肌状態になってしまいます。

　洗顔方法について下記ページで詳しくご紹介しています。

　◆正しい洗顔について
　　　https://md-primaryinc.sakura.ne.jp/primaryinc.co.jp/skincare/sengan.php
　　

　一年中当たり前となったスキンケア。
　10年後も変わらぬ美肌を保つために、毎日の洗顔を大切に！

　≪肌荒れ≫は

　　　１．乾燥　

　　　２．汚れ・角質

　　　３、外的刺激・ストレス

　これら３点について、しっかり対処することが重要です。

　まず、お肌にうるおいが保たれ乾燥対策がしっかりできていれば
　バリア機能などお肌が本来持っている機能が整い、肌荒れトラブ
　ルを防ぐことができます。

　これは、先週お伝えしました。

　しかし、その前に！

　　　　お肌の清潔が保たれていなくてはなりません。

　上記の　≪２．汚れ・角質≫　の対策が必要不可欠なのです。

　特に洗顔が大切。
　
　　　『やさしい洗顔で、不要な古い角質をやさしく取り除いておく』

　これが必要なのです。

　
　乾燥する冬は、ターンオーバーが乱れやすく、ただでさえ角質が
　固くなり肥厚しがち。

　固くなったお肌に化粧水や美容液をつけても、お肌に浸透しにくい
　のは容易に想像いただけると思います。

　お肌にやさしい洗顔で、古い角質を無理なく取り除き保湿をして
　あげるのが、一番の乾燥対策、そして肌荒れ対策になります。

　やはり、スキンケアの基本は≪洗顔≫なのです！

　先日、乾燥肌対策の化粧品選びについてお伝えしましたが、
　メールで多くの反響をいただきました。　
　
　これから、だんだん肌寒くなり、空気が乾燥する季節。
　
　肌荒れに悩む方が増えてきます。

　そこで今回は、肌荒れ対策化粧品の選び方について
　お伝えしたいと思います。

　あるデータによると≪肌荒れ≫は

　　　１．乾燥

　　　２．汚れ・角質

　　　３、外的刺激・ストレス

　が大きな原因という結果が出ています。
　これらについてしっかり対処することはとても重要です。　　　

　一つ一つ解説していきましょう。

　まずは、乾燥対策。　

　肌荒れ対策をひと言で言えば、

　　　≪うるおいを与えて乾燥や外的刺激からお肌を守る≫　　　　

　これができていれば、肌荒れが生じにくいはずです。

　お肌はうるおいを保つことでバリア機能などお肌が本来持っている
　機能が整い、肌荒れトラブルを防ぐことができます。

　しかし、その前に大切なことがあります。

　次週お伝えします。お楽しみに♪

　寒くなったなぁ0と思っていたら、今週はなんだか暑いですね。

　気温の変動が激しいと体調を崩しやすくなり、お肌も調子が乱れ、
　肌トラブルを生じやすくなりますので、みなさまお気をつけください。

　このような不安定なシーズン、どのような記事が読まれているの
　でしょう？

　そこで、当社マガジンで調査してみると・・・

　「乾燥」「オイリー肌」「肌荒れ」「にきび」関連の記事が多く読まれ
　ていました。

　乾燥肌からオイリー肌まで、お悩みが幅広くなっているようです。

　本格的な冬が始まる前に素肌を整え、厳しい環境にも対応できる
　素肌作りをしておきましょう！

　それでは、お待たせしました。

　先月１０月にアクセスの多かったスキンケア情報、５つのタイトルをご紹介！

　【第5位】小鼻の赤み
　　　　　　https://md-primaryinc.sakura.ne.jp/primaryinc.co.jp/mailmag/archives-doc.php?id=266

　【第4位】おでこのブツブツスキンケア

　　　 　　　https://md-primaryinc.sakura.ne.jp/primaryinc.co.jp/mailmag/archives-doc.php?id=445

　それでは、\\ベスト３の発表です／

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　★【第３位】マスクによる肌荒れニキビ
　　　 　　　　 https://md-primaryinc.sakura.ne.jp/primaryinc.co.jp/mailmag/archives-doc.php?id=509

　★【第２位】お肌の曲がり角って本当は何歳！？
　　　　　　　　https://md-primaryinc.sakura.ne.jp/primaryinc.co.jp/mailmag/archives-doc.php?id=2
　
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　そして…

　　　　先月のアクセス数ランキング【第１位】に輝いたのは！！！

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　　　【第１位】冬の乾燥肌ニキビ（角質型ニキビ）に要注意！
https://md-primaryinc.sakura.ne.jp/primaryinc.co.jp/mailmag/archives-doc.php?id=94

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　さぁ、今すぐあなたのお手入れを見直してみましょう！