お肌に負担をかけることなくお肌の再生能力を最大限に引き出すスキンケア、
それは極力お肌に何かを与えたり、加えたりしないこと！

具体的には無理に美容成分を浸透させようとしないこと。
お肌は本来、外部から吸収する器官ではないので
何かを浸透させることがそのままお肌のストレスになってしまうばかりか
お肌本来の機能を狂わせてしまい、肌トラブルを引き起こす原因になってしまいます…！

間違ったスキンケア製品を使って頑張っても、実はお肌は逆にトラブルを抱えてしまう…
なんてことも。（＞＜）

肌本来のキレイで健康になろうとする力を助けるようなお手入れが
本来あるべき大切なスキンケアなのです。

次回はこのスキンケアの具体的な方法をお知らせします。

お肌の働きについては前回まで詳しくお伝えしましたが、
それを基に本当の意味での素肌ケアはどうするべきなの？？

諸説ありますが、
一つは無理に色々な美容成分を浸透させようとしないこと！

そうすることによってお肌に余分な負担やストレスがかからなくなり
お肌の中の真皮層での肌再生機能がより活発になります。
肌再生サイクルが規則正しくなると、つぎつぎ美しいお肌を表皮
に押し上げてくれるのです。

肌ストレスを軽減させて、肌再生を規則的に行う事が美肌作りには欠かせません！

「美容成分を浸透させないなら基礎化粧は必要ないのでは？」
いえいえ基礎化粧は必ず必要なのです！

次回はどんな基礎化粧がお肌に負担をかけずに肌サイクルを正常化するかお伝えします♪

 前回はお肌（皮膚）を含めたヒトの身体の排泄器官についてお話ししました。
 皮膚とそれ以外の器官がそれぞれ助け合って、身体全体を最もよい状態に保とうとしていることはお分かりいただけたと思います。

 身体を健康な状態に保つことが結果的にお肌を最もキレイで美しい状態にするということです。（＾＾）

 「40歳過ぎたら顔に責任を持て」と言われておりますが、これもこういった
 身体全体（精神面も含んだ）のケアがお肌に大切なことを表しているんでしょうね。

 それでは、来週からはお肌（皮膚）本来の働きに着目したケア方法をご紹介いたします♪

　先週お肌は医学的には排泄器官であることをお伝えしました。

　では、何を排泄しているかというと
　『垢』（肌の表面の細胞が役目を終え、垢となります。）
　『汗』
　『皮脂』

　少し話はずれますが、私たちの身体には4つの大きな排泄器官があります。
　【1】肺（酸素を取り入れて二酸化炭素を排出します）
　【2】大腸（食物から水分を取り便を排泄します）
　【3】腎臓（血液をろ過し老廃物を尿として排泄します）
　【4】皮膚（垢・汗・皮脂を排泄します）

　この４つの排泄器官がそれぞれ正常に機能することで、私たちの身体は良い状態を保ちます。
　どれかが不具合をおこすと残りの期間でそれを補おうとするため無理がおき、体全体の不調につながるわけです。
　便秘になると肌荒れがおきたりするのは、この良い例なのです。

　数回に分けて「スキンケアの新法則」をお届けしましたが
　今週からはお肌そのものの情報とお手入れについてお伝えします。

　顔のお肌も体や手足と同じ皮膚細胞からできていることはみなさんご存知だと思います。
　この皮膚細胞は医学的には肺や腎臓と同じ排泄器官！
　「えー（＞＜；）」と思っちゃいますよね！ただ冷静に考えると、
　汗や皮脂、それから垢など。
　新陳代謝によって体の外に出していますが、何かを吸収することはありません。

　なので、お肌のお手入れで重要なことは、この皮膚の機能が正しく潤滑に行われるようお手伝いをしてあげること！！

　次回からは具体的なお肌の機能と正しいお手入れの関係をお知らせしていきます♪