何でつけるかによって、同じ化粧品を使っていても、

　素肌の状態は大きく異なってきます。

　実にいろいろな方法が推薦されていますが、

　お肌がデリケートな方、比較的弱い方は

　自分の手でスキンケアをする方法をオススメします。

　やはり・・・

　　コットン等を使う摩擦が起こってしまいます。

　自分では優しくしているつもりでも、

　肌に対して小さなダメージを与えてしまっているのです。

　それが毎日続くと・・・

　　それでなくともお肌はとっても傷付きやすいものです。

　自分の肌にとって、

　　一番なじみやすく、一番やさしく、一番自分に合っている・・・

　　自らの手で毎日やさしくケアしていきましょう。

さて今回は、

　スキンケア方法の基本に戻ってみたいと思います。

中でも、

　　　『化粧品を何でつけるか』

　これは実はとても大事なことです。

　なんとなくスルーされ、忘れられがちなことなのですが、

　何でつけるかによって、同じ化粧品を使っていても、

　素肌の状態は大きく異なってきます。

　みなさんは化粧品を何でつけていますか？

　多くの方は

　　「手で直接つける」　または　「コットンを使う」

　このどちらかだと思います。

　では、

　　　「なぜ、そのように塗っているのですか？」

　　　ちゃんとその理由を説明できますでしょうか？

　スキンケアにおいて

　　　　本当に大切なのは、ここなのです。

　続きは次回・・・・

　大寒と呼ばれる一年で一番寒い時期となりました。

　寒風や暖房による乾燥で、毎日お肌がガサガサになっていませんか？

　お肌の乾燥は、

　　　肌トラブルや老化にもつながりますし

　　　見た目だってよくありませんよね。

　やはり

　　　お肌は適度なうるおいを保ってこそ

　　　環境が整えられ、本来の機能が発揮されます。

　ですので、

　　　肌トラブルが起こりにくくなり、

　　　いつまでも美しく・つやのある、若々しい肌を

　　　保つことができるのです。

　この時期の保湿には

　　　1日中、うるおいをお肌の届けてくれる

　　　コラーゲンやヒアルロン酸等がおすすめ。

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　スキンケアにおいても、メイクにおいても、

　まず大切なのは、

　　できるだけ、お肌への刺激を少なくすることです。

　　^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^

　ところが・・・

　　人は、無意識のうちに力を入れてしまいがち。

　たとえば、

　　洗顔の際、お肌をこすったり、

　　化粧水を付ける際に、叩きこんだり。

　　こういったダメージはお肌に蓄積され、

　　あとあと、シミ・シワ・たるみといった

　　肌トラブルとしてお肌に現れてきます。

　逆に、お肌にやさしくケアしていると

　　お肌はハリがあり、白く透明感のある、

　　うるおいたっぷりの生き生き健康素肌を保つことができ、

　　年齢より若く見られるように！

　ですので、

　　洗顔するときは、たっぷりの泡で桃もを触るように洗い、

　　化粧水を付けるときも、叩かずに優しく撫でる。

　　ファンデーションを塗る時も、無駄な力は入れずに、

　　やさしく・・・

　　もっと意識して、お肌をやさしくケアしていきましょう。

　新しい年の幕開け、

　　みなさんはどのようなケアを心がけていますか？

　スキンケアにおいても、メイクにおいても、

　まず大切なのは、

　　できるだけ、お肌への刺激を少なくすることです。

　　^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^

　当マガジンを読まれている方は

　　説明しなくともお分かりだと思いますが、

　　摩擦などの刺激は、お肌に負担となり、

　　お肌の老化を早めることになりかねません。

　1回の刺激は大したことではありませんが、

　　スキンケアは毎日のことですから

　　ちょっとした刺激でも、積み重ねていくと

　　大きなダメージとなり・・・

　　やがてそれが、シミやくすみ、皺といった

　　老化現象がお肌表面に現れてくることになります。

　では、具体的にどのような点に注意すればいいのでしょう？

　次回お伝えいたします。。。