まず大切なのは、
できるだけ、お肌への刺激を少なくすることです。
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ところが・・・
人は、無意識のうちに力を入れてしまいがち。
たとえば、
洗顔の際、お肌をこすったり、
化粧水を付ける際に、叩きこんだり。
こういったダメージはお肌に蓄積され、
あとあと、シミ・シワ・たるみといった
肌トラブルとしてお肌に現れてきます。
逆に、お肌にやさしくケアしていると
お肌はハリがあり、白く透明感のある、
うるおいたっぷりの生き生き健康素肌を保つことができ、
年齢より若く見られるように!
ですので、
洗顔するときは、たっぷりの泡で桃もを触るように洗い、
化粧水を付けるときも、叩かずに優しく撫でる。
ファンデーションを塗る時も、無駄な力は入れずに、
やさしく・・・
もっと意識して、お肌をやさしくケアしていきましょう。