前回、【秋のスキンケアポイント（その１）】として洗顔について
お伝えしました。
その洗顔ですが、 洗顔の際の角質状況 を知っておくと
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効果が違ってきますので、ぜひ知っておいてください！
簡単に説明しますと・・・
洗顔直後の角質は、水分を含んでふくらみ潤っています
↓
ところが、洗顔後水分はどんどん失われていきます
↓
しばらくすると、洗顔前のお肌よりも水分の少ない状態になります。
つまり、洗顔後の角質は、
洗顔前よりも乾燥しやすい状況になっているのです！
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これは “過乾燥” と呼ばれています。
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それに加え、
前回お伝えした、間違った洗顔（洗顔料を長くお肌につける、
ゴシゴシ洗顔をする、熱すぎるお湯で洗顔を行う・・・）をすると
過乾燥に拍車がかかってしまい、ますます乾燥しやすくなります！
洗顔後は、お肌にやさしい無添加化粧水でしっかり水分を補うことが
大切です。
オススメ！
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この秋
なんとなくお肌がごわごわしたり、
乾燥してカサカサしているという方！
秋のスキンケアポイントは
保湿前の 洗顔 と うるおい補給 です！
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この２つに注意して、秋のうるおい美肌を保ちましょう。
まず洗顔ですが、
特に！注意が必要です！！
というのは、
無意識のうちにお肌に負担をかけているケースが多いのです。
たとえば・・・
・丁寧に洗顔しようとして、無意識のうちに洗顔料を
お肌につけている時間が長くなってしまっている
・お肌に手を当ててしまっている
（いわゆるゴシゴシ洗顔になってしまっている）
・温度の高すぎるお湯で洗顔している
こういった洗顔では、お肌に負担をかけるだけでなく、
お肌の保湿成分が失われやすくなるので要注意です！
おすすめの洗顔方法のポイントはこちら↓
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★美肌を保つ洗顔法・・・
【プライマリー洗顔】
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秋はアンチエイジングが気になる季節・・・
特に、初秋のお肌は
夏場のさまざまな刺激により角質が厚くなっているはず。
すでに、お肌がごわごわしている感じがしている方は要注意です！
そこで
厚くなったお肌を やわらかくしよう スベスベにしよう
として、保湿化粧品をたっぷりつける方がいらっしゃますが
この方法は一歩間違えるとっても危険です！！
というのは
肥厚してごわごわしているお肌は乾燥していることが多く
乾燥したお肌に直接保湿化粧品をつけると・・・
乾燥した状態を保つ ことになってしまうからです。
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すると
お肌はやわわなくなるどころか、さらにカチカチに
硬くなったり、シワになったり・毛穴が目立ったり、
お肌の老化を早めることに・・・
では、どうすればいいのでしょう？
秋のアンチエイジングに大切なのは
保湿前の 洗顔 と うるおい補給 です！
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さらに効果的なケアについて、次回お伝えいたします。
前回
「夏の受けた紫外線による影響は秋が深まるにつれ
徐々に表面化してきます」 とお伝えしました。
それに対して、ご愛読のみなさまからたくさんの反響メールを
いただきました。
その中に、よくある秋肌トラブルについてのご相談が
ありましたのでご紹介いたします。
それは・・・
「秋になって、なんだか肌がごわごわした感じになっています・・・」
「ひと夏超えて、皮膚が硬くなった気がします・・・」
こういったお悩みです。
実は
強い紫外線を受けると・・・
お肌は厚くなります！
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えーっ！と驚かれた方も多いかと思いますが、
強い紫外線から自分を守るためにお肌は厚くなるのです。
お肌は肥厚すると・・・
・化粧水が浸透しない
・毛穴が目立つ
このようなお悩みの原因にもなります。
では、どうすればいいのでしょう？
続きは次回お伝えします。。。
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