梅雨の時期　北海道を除いて
　全国的に湿度が高く　じめじめした天気となります。

　このように　湿度が高いと　
　　お肌にどのような影響があるのでしょうか？

　まず

　　湿度が高いと　細菌が繁殖しやすくなります。

　特に　日本の場合　梅雨時期は高温多湿で
　皮脂の分泌量も多くなりなるため
　ニキビが増えたり　赤く化膿したニキビ　ができやすくなります。

　ニキビが出来ないという方も

　　肌にかゆみがでたり　肌が荒れたり　・・・・

　　これは　汗や皮脂でベタついた状態を　
　　そのままにすることで　肌の常在菌の状態が悪くなったり　
　　皮脂が酸化し　肌に負担がかかることで起きる肌トラブルです。

　さらに
　　
　　テカリがひどかったり　　化粧が崩れやすかったり・・・

　このように　皮脂の過剰分泌によるトラブルが増える梅雨。

　ケアのポイントは
　　　
　　　　皮脂をコントロールすることです！

　そのためには

　　　　スキンケアの基本となる洗顔で　
　　　　お肌に負担をかけないようにしましょう。

　　　　お肌に負担をかけると　それを改善しようと
　　　　お肌ががんばり　皮脂を分泌しようとするため
　　　　逆効果なのです。

　もちろん　その後の　水分補給・保湿もやさしく。

　トラブルがおきやすい時期だからこそ

　　毎日のケアをしっかり丁寧に行いましょう！　

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　　★今週のポイント　

　　　梅雨は高温多湿なため

　　　　　ニキビ　かゆみ　といった肌トラブルに要注意です。

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　　毛穴を引き締める洗顔では

　　　　石鹸での２回洗顔をおすすめします。

　　　　１回で汚れを落とそうとすると負担がかかりやすいので
　　　　はじめは全体の汚れをさっと落とし　

　　　　２回目で気になる部分を重点的に洗顔すると
　　　　よりやさしく汚れが落とせるでしょう。

　　そして　洗顔料が肌に残っていると

　　　　肌トラブルの原因につながりなりかねませんので
　　　　しっかりすすぎを行いましょう。

　　　　ぬるま湯で10回程度は行いましょう。
　　　　自分がいいと思っている以上にすると効果的です。
　
　　洗顔後

　　　　　保湿パックをするとお肌の引き締めに効果的です。
　　
　　　　　お肌は十分うるおっていると　ハリが出て
　　　　　毛穴が引き締まります。
　
　　　　　パックもタイプがいろいろありますが　
　　　　　顔の形をした保湿マスクがおすすめです。

　　　　　あるいは　普段使用されているローションを
　　　　　ティッシュやコットンに含ませ　気になる部分に
　　　　しばらくのせておく保湿パックをするもの良いでしょう。

　　　そして　その後　収れん効果（引き締め効果）のある化粧水で
　　　たっぷりとパッティングします。
　　
　　　ちなみに当社のリフレッシャーローションにも
　　収れん作用があります。　

　　最後に仕上げは保湿美容液。
　　
　　　コラーゲンなどお肌に近い成分でしっかりうるおいを保持。

　　　以上　毛穴を引き締めスキンケアのポイントです。

　　　毎日のスキンケアで　美肌を保ちましょう！

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　　★今週のポイント　

　　　毛穴の引き締めには　　洗顔後

　　　　　保湿パックをするとお肌の引き締めに効果的です。

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　毛穴引き締めのスキンケア法は　いろいろな方法が
　ありますが　　基本は　毎日の洗顔です。

　　毛穴の引き締めには　

　　まず正しい洗顔を行いましょう。

　　なぜなら　

　　　　間違った洗顔は　毛穴の引き締めに効果がないばかりか

　　　逆に　
　　　　　毛穴の開き　毛穴のたるみ　を引き起こしかねないからです。

　　　特に

　　　　ゴシゴシ洗顔や　時間をかけた洗顔など　
　　　　お肌に余計な負担をかける洗顔はやめましょう。

　　当社では　たっぷり泡立てた洗顔料を転がすように
　　そして　３０秒以内の短時間での　なで洗いを
　　おすすめしております。

　　毛穴の汚れをキレイに落とすために洗顔時間を長くした方が
　　良いと単純に思っている方も多いのではないでしょうか？

　　丁寧に洗顔しないといけないといって時間をかけて洗顔する方
　『丁寧』の意味を取り違えてしまわないように。

　　鼻や　鼻の際など　気になる部分は
　　指の腹でクルクル泡をまわすようにするといいでしょう。

　　さらに・・・続きは次回お伝えします。

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　　★今週のポイント　
　　
　　　毛穴引き締めのスキンケア法は　いろいろな方法が

　　　ありますが　　基本は　毎日の洗顔です。

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　毛穴の開きは　“肌のたるみ”　が原因です。

　たるみは　お肌の弾力が失われた状態ですが　
　お肌の弾力成分といえば・・・

　　　そう　コラーゲンです。

　私たちの皮膚の大部分を占めている真皮の約８０％が
　繊維状のタンパク質であるコラーゲンです。

　これらが橋を掛け合うような形で　繊維を張り巡らせ
　その間に水分を抱え込み　ハリのあるみずみずしい
　お肌を維持しています。

　しかし

　　年齢とともに新陳代謝がおとろえ
　　２０歳くらいからコラーゲンの合成力が徐々に弱くなり
　　さらに　コラーゲン自体が変質していくことがわかっています。

　そうなると

　　真皮の中のコラーゲンの橋架け構造も不自然になり
　　水分も保てなくなってきます。

　　結果、お肌の弾力性が失われ　表面にたるみが表れ
　　毛穴もたるみ　広がってくるのです。

　特に

　コラーゲンの変質については紫外線による影響が大きいことが
　わかっています。

　シミ・ソバカス・くすみを引きおこすレジャー紫外線UVBに対し
　生活紫外線とよばれるUVAが　真皮まで届き
　じわりじわりと組織を破壊していきます。

　ですので

　　肌のたるみ　毛穴の開きを　防ぐには

　　まずは　

　　紫外線をなるべく浴びない工夫をすることが大切です。

　　毛穴周りは　皮脂が分泌しているため
　　酸化しやすく　紫外線ダメージを受けやすい部位です。

　　基本ですが　紫外線対策をしっかり行いましょう。

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　　★今週のポイント　

　　肌のたるみ　毛穴の開きを　防ぐには

　　まずは　紫外線をなるべく浴びない

　　工夫をすることが大切です。

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　毛穴の開き　毛穴のたるみ　毛穴が広がる・・・

　これら毛穴の悩みは　年齢を重ねると
　どうしても気になってしまいがち。

　特に　20代後半くらいからよく見られますが

　　　頬の辺りの毛穴の開きは　“肌のたるみ”　が原因です。

　お肌が弾力を失うと　

　　　毛穴周りの皮膚が下がります。

　　　毛穴は通常　丸く少しくぼんたようになっていますが
　　　皮膚が下がることで　それが涙型になり
　　　広がって見えてしまうのです。

　さらに

　　　開いた毛穴どうしが　小じわで結ばれた状態になると
　　　たいへんです。

　　　これは　“帯状毛穴”と呼ばれていますが
　　　たるんだ毛穴　と　小じわがつながって
　　　一気に　“老け顔”　に見られてしまいます。

　「最近、疲れた顔をしているね。」なんて言われたら

　もしかすると・・・　

　帯状毛穴が原因となっているかもしれないので要注意です。

　　「でも、年齢には逆らえないのでは？」

　いえいえ

　　　５年後・１０年後のお肌は　今のスキンケア次第です！

　では　どのようなことに気をつければいいのでしょう？

　次回お伝えいたします。

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　　★今週のポイント　
　　
　　　　頬の辺りの毛穴の開き　帯状毛穴は

　　　　“肌のたるみ”　が原因です。

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