思春期にきび、中高生のニキビ

ここでは、「思春期にきび、中高生のニキビ」のご相談と回答を掲載しております。下に行くほどご相談日が古くなります。皆様のお役に立てれば幸いです。

女性アイコン あああ 様

2012年3月7日

お肌の悩み相談の質問

私は16歳の女子です。
元々脂性で、ニキビがひどく治っても
またすぐに同じ所にできてしまいます。

にきび跡も全然治らず赤くただれている
ように見えます。
どうすれば治りますか?

お肌の悩み相談の回答 スキンケアカウンセラーからの回答

お肌の悩み相談カウンセラーニキビができやすいところはお肌が敏感になっていてトラブルが起こりやすい下地ができていることも考えられます。 年齢的に体の成長に伴いお肌の状態がドンドン変化する時です。 ご相談者の年代で一番大切なことは健康な素肌の基礎を作ることです。 そのポイントは正しく洗顔を行う事です。 お肌のチョッとした変化はそう気にする必要はありません、正しい洗顔がしっかり毎日の生活の一部になるよう習慣づけて下さい。 洗顔方法にはいくつかのポイントがありますので参考にして下さい。 1、弱アルカリ性の純石鹸を主成分とした洗顔料をご利用下さい。 (純石けんは薬局で販売されていて安価に手に入ります。しかし、皮脂をとりすぎることがありますのでその場合は、洗顔料の泡をのせる時間を15秒くらいに短くしましょう) 2、洗顔料をメレンゲ状に充分泡立て、泡をのせる感じで絶対にこすらないようにして下さい。 3、充分にすすぎを行い、洗顔料がお肌に残らないようにしましょう。もう良いと思ってももう一度という感じです。 4、水気を取るのもタオルを押し当てるようにして、こすらないようにしましょう。 洗顔料を使った洗顔は多くても1日に3回までにし、それ以上おこなう場合は水かぬるま湯だけで洗いましょう。洗顔は道具を使わずに手で優しく洗顔料の泡をのせる感じでおこないましょう。 食生活では緑黄色野菜(ほうれん草・パセリ・カボチャ・ピーマン・にんじんなど)や根菜類(大根・たまねぎ・にんじん・ごぼうなど)をできれば毎日どれか一つでも取りましょう。 また、その日のうちには就寝し、少なくても7時間以上の睡眠を確保しましょう。睡眠はお肌の状態を改善させるために欠かせませんおろそかにしないようにしてください。

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女性アイコン 桃花 様

2011年12月31日

お肌の悩み相談の質問

初めまして。高1女子です。
最近肌が荒れていて困っています。
ニキビはおでことか特に増えてるし
ニキビをつぶしたのでその跡も残っているので
これはさすがにいかんと思っています。
中3から急激に増えています。中2まではニキビすら無かったのに
どうしてでしょうか?
あとスキンケア法を教えてください。

お肌の悩み相談の回答 スキンケアカウンセラーからの回答

お肌の悩み相談カウンセラー年齢的にもニキビが出来る年齢であったり、ちょうど環境が変わったりする時期ですので、ストレスをきっかけにニキビを作ってしまったことも考えられますよ。 ニキビの原因は様々ですので何か特定の原因を見つけることは難しいでしょう。 もうお気づきとは思いますが、今後はニキビを潰したり触ったりせずに過ごしてくださいね。 洗顔のポイントを書きますので参考にして下さい。 1、ヘアーバンドなどで髪をまとめて下さい。ぬるま湯(33度前後)でまず優しく素洗いをします。 2、アルカリ性の洗顔料をメレンゲ状に充分泡立てます。この泡をお肌にのせる感じで指で均等にお顔に広げます。このとき絶対にお肌を直接指でこすってはダメです。これを20秒くらい行います。 3、充分すすぎます。このときもこすらないように、水をバシャバシャかける感じで充分行います。 4、タオルを顔に優しく押し付けるように水分を取ります。このときも絶対にこすらないで下さい。 5、水分を補給します。油と水は別物です。しっかりと化粧水で水分を補給してお肌の環境を整えてください。 また、ニキビができやすいところはお肌が敏感になっていてトラブルが起こりやすい下地ができていることも考えられます。 お肌の環境を根本から整えるようにスキンケアについてこの機会に見直してみましょう。

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女性アイコン mina 様

2011年12月23日

お肌の悩み相談の質問

現在高校3年の女子です。
高校に入ってから肌の状態がひどくなりました。
中学から高校にかけて変わったことは
@身長は1縲鰀2センチほどしか伸びていないのに、4キロほど太った
@中学時代は吹奏楽部 高校では屋外競技の運動部のマネージャーだったので、日にあたる時間がすごく増えた(一番強い日焼けどめをかなりまめに塗り直していました。赤くなった後すぐに黒くなるタイプです。)
@顔が気になって、家では鏡と顔の距離が3センチくらいまで近づけてピンセットなどで白いプツプツしたものやニキビなどを取ってしまう
@気がついたら顔を触って額や頬などで引っ掛かりを感じるたびにそれが取れるまで爪で軽くひっかいてしまう。
これらのせいか、今のわたしの肌は目の周り以外が赤くなっていて逆パンダ状態、毛穴も開いていてテカテカしています。
顔がテカるのは水分が足りていない、と聞いて夜の洗顔後に化粧水を染み込ませたコットンでパックしてみたり、美容液を使って見たこともありますが、そのようにした翌朝はいつも以上に顔がヌルヌルテカテカしてしまいます。
ディフェリンゲルという皮膚科でもらった薬をつけていたこともありますが、あまり効果が感じられずに塗らなくなりました。
今洗顔は火山灰のものを泡だてて使っていて、洗顔後は無添加の化粧水を顔全体になじむ程度の量をつけています。
朝はぬるま湯でヌルヌル感がなくなるまで洗っています。

いろいろと調べて嘘か本当かよくわからないような知識ばかり見についてしまい、どれが私に合っているのかわからない状態です。
アドバイスよろしくお願いします。

お肌の悩み相談の回答 スキンケアカウンセラーからの回答

お肌の悩み相談カウンセラー身長体重の変化は急激なものではないようですので、あまり心配ないでしょう。 日焼け止めに関しては、炎天下での作業はお書きいただいたようなご利用方法で問題ございません。 その後しっかりとお肌のケアをしたかどうかで、変わってくることもございますが・・・。 ピンセットで取ったり爪でひっかくような動作が、お肌に一番影響を与えたことが考えられますが、かなり状態がひどいようですので皮膚科へ通われてらっしゃるのであれば、皮膚科でもきちんとどのような状況で今の状態になったのか、薬が効かないような気がする、などはきちんとおっしゃって診察していただくのが良いでしょう。 ご相談内容を読むと、お肌の状態としては肌表面の油分と水分のバランスが崩れている状況であると考えられます。 あまり色々とやりすぎずにシンプルなケアで様子をみていきましょう。 お肌のケアとしては、洗顔料はしっかりと泡立ててマッサージするように2縲怩R0秒で洗い流してください。 洗顔後はオイルフリーの化粧水でしっかりと保水しましょう。 以上のケアを毎日、朝・晩おこなってください。 化粧水をつかった保水は日中もこまめに行い、メイクなどは必要がない場合は控えるようにしてください。 お肌の状態が悪い時には色々とやりすぎてしまうことはあまりよくありません。 根気強くケアをお続けください。

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女性アイコン なな 様

2011年12月21日

お肌の悩み相談の質問

中2です(>_<) ニキビ痕が顔中にあります… 普通の化粧品で治すことはやっぱり難しいですか? よく、病院に行くと良いとありますが、 病院ではどんなことをしてもらうのですか 病院に行く方がやはりキレイになりますか ぜひお願いします(>_<)

お肌の悩み相談の回答 スキンケアカウンセラーからの回答

お肌の悩み相談カウンセラー当社は化粧品会社ですので、皮膚科での治療についてはお答できかねます。 ご了承をお願いいたします。 ただ、膿をもってしまったニキビなどがよく出る場合は、皮膚科での治療をお勧めいたします。 まだお若いですので、早いうちに受診された方が良いでしょう。

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女性アイコン れん 様

2011年12月2日

お肌の悩み相談の質問

はじめまして!高校3年です。自分はニキビが小学校の頃からあって現在も。 洗顔も化粧水も使用しているのですが、なかなか減りません。 やっぱり睡眠や食事もしっかり管理しなければいけないのでしょうか? ちなみに睡眠は12すぎで食事はスポーツやってるので結構食べます。

お肌の悩み相談の回答 スキンケアカウンセラーからの回答

お肌の悩み相談カウンセラー思春期は急に皮脂腺が発達しますのでどうしてもアブラっぽくなり、毛穴に古い角質など汚れがたまりやすく、アクネ菌などの作用によってニキビが引きおこされがちです。 また、顔は皮膚が薄く敏感で、汗が汚れを吸着してしまったりしてニキビができやすいところです。 普段の生活では癖で、ニキビをさわったり、その付近をさわったり、髪が触れたり、洗顔のとき擦ったりといった外部からの刺激があると、毛穴がふさがりやすくなりニキビができやすくなります。 また、寝不足になると、皮膚はアブラっぽくなって毛穴に皮脂がたまり、ニキビが出やすくなります。 睡眠は12時を過ぎる事が多いようですが、なるべく11時くらいには寝てしまうと良いでしょう。 お食事に関してもバランスの良いお食事をとり、規則正しい生活を心がけるようにしましょう。 しかし、ニキビ対策で一番大切なのは洗顔です。 洗顔のポイントを書きます。毎日繰り返して下さいね。 1、弱アルカリ性の純石鹸を主成分とした洗顔料をご利用下さい。 (純石けんは薬局で販売されていて安価に手に入ります。しかし、皮脂をとりすぎることがありますのでその場合は、洗顔料の泡をのせる時間を15秒くらいに短くしましょう) 2、洗顔料をメレンゲ状に充分泡立て、泡をのせる感じで絶対にこすらないようにして下さい。 3、充分にすすぎを行い、洗顔料がお肌に残らないようにしましょう。もう良いと思ってももう一度という感じです。 4、水気を取るのもタオルを押し当てるようにして、こすらないようにしましょう。 洗顔料での洗顔は1日2回それ以上おこなう場合は洗顔料は使わず水やぬるま湯だけで行って下さい。帰宅後はすぐに洗顔してください。 まただお若いですし、新陳代謝が盛んだと思います。 以上に注意して、しっかりスキンケアしていけばきっと希望が見えてきますよ。

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