はじめまして！高校3年です。自分はニキビが小学校の頃からあって現在も。　洗顔も化粧水も使用しているのですが、なかなか減りません。　やっぱり睡眠や食事もしっかり管理しなければいけないのでしょうか？　ちなみに睡眠は12すぎで食事はスポーツやってるので結構食べます。