思春期にきび、中高生のニキビ

ここでは、「思春期にきび、中高生のニキビ」のご相談と回答を掲載しております。下に行くほどご相談日が古くなります。皆様のお役に立てれば幸いです。

女性アイコン わか 様

2012年4月29日

お肌の悩み相談の質問

13歳女子です!
私は小学校のころからニキビができはじめて、今もまだ治りません。特に左頬がすごいです。
治ったと思ったらまたひどくなっての繰り返しで、もううんざりしています。
時間はかかっていいので、確実に治す方法はありますか?

お肌の悩み相談の回答 スキンケアカウンセラーからの回答

お肌の悩み相談カウンセラーニキビは出来ては治りを繰り返してしまいがちなトラブルです。 年齢的にも思春期ニキビであると考えられますので、成長に伴いお肌の状態がドンドン変化する時です。 ご相談者の年代で一番大切なことは健康な素肌の基礎を作ることですので、お書きいただきましたように時間をかけてスキンケアを行っていきましょう。 洗顔方法にはいくつかのポイントがありますので参考にして下さい。 1、弱アルカリ性の純石鹸を主成分とした洗顔料をご利用下さい。 (純石けんは薬局で販売されていて安価に手に入ります。しかし、 皮脂をとりすぎることがありますのでその場合は、洗顔料の泡をの せる時間を15秒くらいに短くしましょう) 2、洗顔料をメレンゲ状に充分泡立て、泡をのせる感じで絶対にこ すらないようにして下さい。 3、充分にすすぎを行い、洗顔料がお肌に残らないようにしましょう。 もう良いと思ってももう一度という感じです。 4、水気を取るのもタオルを押し当てるようにして、こすらないように しましょう。 洗顔料を使った洗顔は多くても1日に3回までにし、それ以上おこなう場合は水かぬるま湯だけで洗いましょう。洗顔は道具を使わずに手で優しく洗顔料の泡をのせる感じでおこないましょう。 食生活では緑黄色野菜(ほうれん草・パセリ・カボチャ・ピーマン・にんじんなど)や根菜類(大根・たまねぎ・にんじん・ごぼうなど)をできれば毎日どれか一つでも取りましょう。 また、その日のうちには就寝し、少なくても7時間以上の睡眠を確保しましょう。睡眠はお肌の状態を改善させるために欠かせませんおろそかにしないようにしてください。 以上ですが日常生活にも気をつけ、根気強くケアを続けてくださいね。

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女性アイコン いちご 様

2012年4月8日

お肌の悩み相談の質問

中学二年生です。
今ニキビの事で悩んでいます。
もともと多いのですが、特に頬とおでこが気になります。あと、私はオイリーな肌なので油もたくさん出ます。ニキビは大きいのは、生理中しかできないけど、赤ら顔でニキビの無いところも赤と黒の間みたいな色をしています。化粧水とかぬる時にはでこぼこというかニキビみたいなものは少ないのですが、鏡をみるとニキビは無いのに赤いというところが多くあります。
洗顔は一日に二回でときどき三回やっています。その時は水で洗っています。(今は馬油石鹸を使っています)食事はなるべく野菜を取るようにしています。夜寝る前と朝も、ソンバーユという馬油のモノを使っています。運動とかもあまりしません。
ニキビを治すにはどうしたらいいでしょうか。
私がやっている食事、運動、化粧品など、やめた方がいい事やこれをやったらいいという事など、アドバイスをお願いします。特に馬油はニキビにいいものですか?(なるべく、詳しくお願いします)よろしくお願いします。

お肌の悩み相談の回答 スキンケアカウンセラーからの回答

お肌の悩み相談カウンセラー年齢的に体の成長に伴いお肌の状態がドンドン変化する時です。 ご相談者の年代で一番大切なことは健康な素肌の基礎を作ることです。 オイリータイプである為、どうしても赤ら顔に傾きがちである事が考えられますが、これもある程度は年齢的なものであると考えられます。 洗顔方法にはいくつかのポイントがありますので参考にして下さい。 1、弱アルカリ性の純石鹸を主成分とした洗顔料をご利用下さい。 (純石けんは薬局で販売されていて安価に手に入ります。しかし、 皮脂をとりすぎることがありますのでその場合は、洗顔料の泡をの せる時間を15秒くらいに短くしましょう) 2、洗顔料をメレンゲ状に充分泡立て、泡をのせる感じで絶対にこ すらないようにして下さい。 3、充分にすすぎを行い、洗顔料がお肌に残らないようにしましょう。 もう良いと思ってももう一度という感じです。 4、水気を取るのもタオルを押し当てるようにして、こすらないように しましょう。 洗顔料を使った洗顔は多くても1日に3回までにし、それ以上おこなう場合は水かぬるま湯だけで洗いましょう。洗顔は道具を使わずに手で優しく洗顔料の泡をのせる感じでおこないましょう。 またオイル系製品は肌質てきにも必要ありません。 化粧水はオイルフリーのものをご利用ください。 食生活では緑黄色野菜(ほうれん草・パセリ・カボチャ・ピーマン・にんじんなど)や根菜類(大根・たまねぎ・にんじん・ごぼうなど)をできれば毎日どれか一つでも取りましょう。 また、その日のうちには就寝し、少なくても7時間以上の睡眠を確保しましょう。睡眠はお肌の状態を改善させるために欠かせませんおろそかにしないようにしてください。 馬油に関しては他社製品のものとなりますので、お答できかねますことご了承をお願いいたします。

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女性アイコン ゆちむ 様

2012年4月3日

お肌の悩み相談の質問

はじめまして。
今悩んでいる、ニキビについて相談させていただきます。
私は今中1で、春から中2になります。

小学生の頃は、ニキビなんて一度も出来たことがなく、乾燥肌でもないので比較的綺麗な肌でした。
しかし、中学生になって、夏頃からだんだんとニキビが出来始め、今も出来ています。
出来始めの頃はおでこに沢山出来ていたんですが、今は頬に大きいのがあります。
おでこは全体的に治りました。

気になってよく触ってしまいます。
今では、すっぴんで学校に行けなくなり、常にマスクをして行くようになりました。
凄くコンプレックスです。
化粧で隠すことは、たまにありますが、肌に気を使ってあまりしないようにしています。

恥ずかしい話しですが、新しくニキビが出来るとつぶしてしまい、そのまま治るものもありますが、何度もかさぶたをめくっているうちに跡が残ってしまいます。

ニキビが出来る原因と、正しい治し方があれば知りたいです。
やっぱり、遅くまで起きていて、甘いものをよく食べたり、触ったりするのが原因でしょうか?
皮膚科などに行った方がいいでしょうか?
洗顔は、良く泡立てて、泡で洗うように心がけているつもりです。

長文失礼しました。

お肌の悩み相談の回答 スキンケアカウンセラーからの回答

お肌の悩み相談カウンセラーたいへんご心配でしょう。 膿をもつようなニキビが多発している場合は、皮膚科を受診いただいた方が良いでしょう。 ご相談内容から、おそらく典型的な思春期ニキビであることが考えられます。 思春期は急に皮脂腺が発達しますのでどうしてもアブラっぽくなり、毛穴に古い角質など汚れがたまりやすく、アクネ菌などの作用によってニキビが引きおこされがちです。 ただ、随分おでこのニキビも改善しているようですので、お肌の状態はそんなに悪くないのかもしれませんね。 ご存じのように、触ってしまったり、メイクを行ったり、マスクを常時ご利用いただくことは、ニキビにとってはあまり良い環境とはいえません。 特に潰してしまう行為は後々ニキビ跡となって苦しむことになってしまいます。 気になるとは思いますが、ニキビは触らないこと・清潔に保つことが大切です。 甘いものを食べる事は異常な量でなければ、特に問題ないでしょう。 洗顔方法にはいくつかのポイントがありますので参考にして下さい。 1、弱アルカリ性の純石鹸を主成分とした洗顔料をご利用下さい。 (純石けんは薬局で販売されていて安価に手に入ります。しかし、皮脂をとりすぎることがありますのでその場合は、洗顔料の泡をのせる時間を15秒くらいに短くしましょう) 2、洗顔料をメレンゲ状に充分泡立て、泡をのせる感じで絶対にこすらないようにして下さい。 3、充分にすすぎを行い、洗顔料がお肌に残らないようにしましょう。もう良いと思ってももう一度という感じです。 4、水気を取るのもタオルを押し当てるようにして、こすらないようにしましょう。 洗顔料を使った洗顔は多くても1日に3回までにし、それ以上おこなう場合は水かぬるま湯だけで洗いましょう。洗顔は道具を使わずに手で優しく洗顔料の泡をのせる感じでおこないましょう。 また、枕の上に清潔なタオルを引いて寝る。タオルは毎日交換する。 シーツや布団も襟口をタオル等で保護し、できるだけ毎日交換する。 無意識のうちに触っていることも多いので、注意する。などなど。気をつけるべき点はたくさんあります。 ニキビはぱっと治るということはありません。でき方が徐々に少なくなっているとうまく改善しているといえます。日常生活にも気をつけ、根気強くケアを続けてくださいね。

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女性アイコン いちご 様

2012年3月20日

お肌の悩み相談の質問

こんにちは。
わたしは、13さいです。だけどすごくニキビがたくさんあります。
ニキビは、大きいものではなく小さなポロポロしたのと赤み(少し黒が混ざっているような)があります。特に頬からTラインが気になります。
洗顔は朝と寝る前にして、寝る前はそのあとお店で買ってきたニキビ用の化粧水でコットンパックをしています。
髪の毛は、学校ではやってないのですが家では髪が当たらないようにしています。どうしたらいいでしょうか。

お肌の悩み相談の回答 スキンケアカウンセラーからの回答

お肌の悩み相談カウンセラー年齢的にも恐らく思春期ニキビでしょう。 思春期は急に皮脂腺が発達しますのでどうしてもアブラっぽくなり、毛穴に古い角質など汚れがたまりやすく、アクネ菌などの作用によってニキビが引きおこされがちです。 また、顔は皮膚が薄く敏感で、汗が汚れを吸着してしまったりしてニキビができやすいところです。 基本的なことですがもどうしても気になって触ってしまい、酷くなるケースが多いですので、なるべく触らないようにお気をつけくださいませ。 年齢的に体の成長に伴いお肌の状態がドンドン変化する時です。 お肌のチョッとした変化はそう気にする必要はありません、正しい 洗顔がしっかり毎日の生活の一部になるよう習慣づけて下さい。 洗顔方法にはいくつかのポイントがありますので参考にして下さい。 1、弱アルカリ性の純石鹸を主成分とした洗顔料をご利用下さい。 (純石けんは薬局で販売されていて安価に手に入ります。しかし、 皮脂をとりすぎることがありますのでその場合は、洗顔料の泡をの せる時間を15秒くらいに短くしましょう) 2、洗顔料をメレンゲ状に充分泡立て、泡をのせる感じで絶対にこ すらないようにして下さい。 3、充分にすすぎを行い、洗顔料がお肌に残らないようにしましょう。 もう良いと思ってももう一度という感じです。 4、水気を取るのもタオルを押し当てるようにして、こすらないように しましょう。 洗顔料を使った洗顔は多くても1日に3回までにし、それ以上おこなう場合は水かぬるま湯だけで洗いましょう。洗顔は道具を使わずに手で優しく洗顔料の泡をのせる感じでおこないましょう。 コットンをご利用のようですが、稀にコットンにかぶれる方もいらっしゃいますので、できれば手を使って優しくパッティングしましょう。 食生活では緑黄色野菜(ほうれん草・パセリ・カボチャ・ピーマン・にんじんなど)や根菜類(大根・たまねぎ・にんじん・ごぼうなど)をできれば毎日どれか一つでも取りましょう。 また、その日のうちには就寝し、少なくても7時間以上の睡眠を確保しましょう。睡眠はお肌の状態を改善させるために欠かせませんおろそかにしないようにしてください。

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女性アイコン あみ 様

2012年3月18日

お肌の悩み相談の質問

17歳女子です!!

中2位からニキビに悩んでいます。
最初は少ししかできてなかったのですが
どんどんひどくなっていって古いにきびが
治るとまた次のにきびができてのくりかえしで
にきびが跡も増えていく一方です
顔も赤くみえてみんなに見られるのが
とても恥ずかしいです
いろんな洗顔なども使ったのですが
どうすればなおるでしょうか?

お肌の悩み相談の回答 スキンケアカウンセラーからの回答

お肌の悩み相談カウンセラー年齢的に体の成長に伴いお肌の状態がドンドン変化する時です。 ご相談者の年代で一番大切なことは健康な素肌の基礎を作ることです。 この時期ニキビでお悩みの方は早く治そうとするばかりに色々なケアをしてしまいがちですが、正しい洗顔方法がしっかり毎日の生活の一部になるよう習慣づけて下さいね。 洗顔方法にはいくつかのポイントがありますので参考にして下さい。 1、弱アルカリ性の純石鹸を主成分とした洗顔料をご利用下さい。 (純石けんは薬局で販売されていて安価に手に入ります。しかし、 皮脂をとりすぎることがありますのでその場合は、洗顔料の泡をの せる時間を15秒くらいに短くしましょう) 2、洗顔料をメレンゲ状に充分泡立て、泡をのせる感じで絶対にこ すらないようにして下さい。 3、充分にすすぎを行い、洗顔料がお肌に残らないようにしましょう。 もう良いと思ってももう一度という感じです。 4、水気を取るのもタオルを押し当てるようにして、こすらないように しましょう。 洗顔料を使った洗顔は多くても1日に3回までにし、それ以上おこなう場合は水かぬるま湯だけで洗いましょう。洗顔は道具を使わずに手で優しく洗顔料の泡をのせる感じでおこないましょう。 食生活では緑黄色野菜(ほうれん草・パセリ・カボチャ・ピーマン・にんじんなど)や根菜類(大根・たまねぎ・にんじん・ごぼうなど)をできれば毎日どれか一つでも取りましょう。 また、その日のうちには就寝し、少なくても7時間以上の睡眠を確保しましょう。睡眠はお肌の状態を改善させるために欠かせませんおろそかにしないようにしてください。 ニキビは出来ては治りを繰り返し、出来方が少なくなっていけばうまく改善している状態といえるでしょう。 まだお若いですので回復力は十分あると考えられます。 諦めずに時間をかけてお肌のケアを行っていきましょう。

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