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■お悩み相談室
こちらはお肌のお悩み、スキンケア方法のお悩み等に当社プライマリーの≪お肌の専門カウンセラー≫がお答えする『お肌の無料相談掲示板』です。
おかげさまで現在・・・
相談件数7,440件
プライマリーでは、2000年のWEB開設以来、10年以上もの間お肌の無料相談を行っています。ひとりで悩まないで、お気軽にご相談ください。お悩みをかかえていること自体がお肌によくありません！
日頃なかなか聞けないお悩みを解決し、イキイキ健康素肌に！！
けい 様
2005年7月12日
こんにちは。私は中学3年です。
私は鼻の下のうぶげ(？が濃くて悩んでいます。
沿ってもなんがかすこし青黒いというか…。後がわかるんです。
コンプレックスになってきています。
どうしたらいいのでしょうか？
スキンケアカウンセラーからの回答
ホルモンのバランスによりお顔を含めお肌の産毛を含む体毛の濃さは
変化します。ですからご相談者の年齢は最も濃く見える時期になって
いるのだと考えられます。
必要以上に神経質になら無いようにしましょう。ご本人が思っている
ほど周りの人は気にしていないのが普通です。
また、剃った場合毛が濃くなると思われている方もいらっしゃいますが、
実際は毛の生える角度が変わるためそう見えるだけで濃くなることは
ありません。
気になるようでしたら、その部分だけ剃るのも方法ですがお肌に傷が
つかないようにお家の方と相談して上手におこなってください。
また、お肌は必要以上にこすったり刺激を与えると色素沈着したり
肥厚したりして色が濃くなっていきますのでご注意くださいね。
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ともとも 様
2005年7月12日
去年の夏頃からニキビがたくさんでてきて悩んでいます。それまでは全然なくて、ニキビができにくい体質と思ってました。１年たっても治らないしこれがすごいコンプレックスになって人前にでるのもイヤです。色が白いせいかニキビによる赤みがすごく目立ちます。おでこと頬に集中してます。どうしたらいいでしょうか？教えてください。
スキンケアカウンセラーからの回答
ニキビは表面だけ治しても根本から治さないといつまでも繰り返して
しまいます。お肌のトラブルを改善し、お肌の健康を保つにはお肌
本来の力が最大限に引き出せるように、環境を整え、刺激を与えず
守ってあげることが大切です。
この機会に洗顔をはじめとするスキンケア、そして生活面について
見直してみましょう。
特にニキビでは洗顔の仕方やお肌に効果的な水を使用した化粧水
に変えるだけで効果がある場合もあります。
普段の生活では癖で、ニキビをさわったり、その付近をさわったり、
髪が触れたり、洗顔のとき擦ったりといった外部からの刺激があると、
毛穴がふさがりやすくなりニキビができやすくなります。
無意識のうちに触っていて雑菌が繁殖しニキビにつながっていることも
多いです。夜、寝ているときに触っていることもあります。綿の手袋を
して寝るのも1つの手です。
また、シャンプーの香料や指定成分がお顔に残ったりして雑菌が発生し、
ニキビのもとになることもあります。神経質になる必要はありませんが
ご注意下さい。
さらに、枕の上に清潔なタオルを引いて寝る。タオルは毎日交換する。
シーツや布団も襟口をタオル等で保護し、できるだけ毎日交換する。
などなど。気をつけるべき点はたくさんあります。
夜更かしや寝不足になると、皮膚はアブラっぽくなって毛穴に皮脂が
たまり、ニキビが出やすくなります。
糖分やアルコールは体内で中性脂肪に変えられ皮脂の分泌につな
がります。
日常生活にも気をつけトラブルが改善しやすい身体をつくっていきながら、
スキンケアでもとにかくお肌に負担をかけないようにしてお肌の自然治
癒力を高めるよう、やさしいケアを心がけてくださいね。
しっかりケアしていけば、お肌の環境が整い、本来の健康な状態になり
徐々に出方が少なくなって改善していきますよ。
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みら 様
2005年7月10日
現在中２なのですが、小学生から肌がかさかさになり、なにをしても直りません。あとそばかすは少しずつ改善したいのですが、どのようにすればいいでしょうか？
スキンケアカウンセラーからの回答
乾燥している部分のお手入れは？といえば、化粧水でたっぷり水分を
与えしっとりやわらかくさせながら、美容液などを使って保湿し、うるおい
を補っていく方法になります。
ただ、間違った洗顔をされている方がいらっしゃいます。洗顔により皮脂
をとりすぎることによって乾燥の症状はより一層ひどくなりますのでご注
意下さい。
洗顔では洗顔料の泡をお顔にのせる時間を30秒以内の短めにする、
場合によっては15秒くらいでも良いでしょう。
丁寧に洗顔しないといけないといって、時間をかけて洗顔する方がいらっ
しゃいますが、『丁寧』の意味を取り違えてしまわないように。
また、洗顔料ではお肌にやさしい純石鹸主成分のもの（弱アルカリ性洗
顔料）がお勧めですが、純石鹸にも脱脂力が強いものがあります。
純石鹸主成分でオイルではない保湿成分を配合した皮脂をとり過ぎない
で、お肌に必要な潤いは残すように調整された洗顔料をおすすめします。
もちろんゴシゴシこすらないようにしてお肌に負担をかけないようにしましょう。
ソバカスは普通年齢とともに薄くなってくるといわれています。
しかし、ソバカスはシミと同じで紫外線の影響を受けやすく、紫外線を浴び
すぎたり、間違ったスキンケアをすることで濃くなってしまいます。
特に、紫外線をなるべく浴びないように工夫することはもちろんですが、
スキンケアなどでも、とにかく刺激を与えないようにやさしく守ってあげ
ることが大切です。
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誰もいない海 様
2005年7月10日
水を1日1.5リットル飲むといいというけど、
水の代わりにお茶じゃダメですか？
水って味がなくて好きじゃないんだ。
スキンケアカウンセラーからの回答
水を飲むと良いという情報番組がありましたが、それがお茶でも
いいのか、果たしてどの程度の効果が期待できるかなどは定か
ではありません。
それなりの効果がある方もいればそうでない方もいるでしょう。
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小林明子 様
2005年7月10日
酒さを治すため、漢方薬を飲み始めました。
漢方薬というのは食間か食前に飲むものなのですが、
学校にいる間は、人前で飲みたくないので、
1回目（朝ごはんの前）
2回目（晩ごはんの前）
３回目（寝る前）
という感じで3回飲んでるのですが、
寝る前というのはどうなんでしょう？
スキンケアカウンセラーからの回答
現在通院中でしょうか？薬につきまして詳しくは専門医または
薬剤師に直接伺ってください。
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