一日2リットルの水を飲むと肌が綺麗になると聞いて、飲み始めて3ヶ月くらいになるのですが、余計ニキビや肌荒れが出来るようになりました。水分の摂りすぎも良くないのでしょうか？2リットル目標にして、たいして喉も乾いてないのに、常にペットボトルに水を入れて飲んでいます。