中３です。

　脂の分泌がひどいです。

　顔に脂の塊？みたいなぽつぽつがあります。

　お肌がボロボロです。

　
　受験勉強もあるのですが
　何時までには寝たほうがいいとか
　やっぱりありますか？

　どうすれば改善されますか？

　アドバイスお願いします。

こんにちは☆私は鼻が脂肌で、白ニキビがあります。
頬などはさらさらできれいなのですが、なぜか、鼻回りにニキビが出来てしまいます。
脂肌のせいでニキビが出来ていると思うのですが、直すことは可能でしょうか？

あと、洗顔は固形石鹸は使わない方がいいですか？

宜しくお願いします☆

50代女性です。
洗顔、保湿に気をつけて色白のためか「肌がきれい」と言われることもありますが、悩みがあります。
小鼻の周辺（とくに下）が毛細血管が浮いて赤く、よく見るとポツポツ小さな白いニキビがあります。鼻炎なので毛穴から細菌が入るから？？　洗顔の方法、、油分（美容液）はつけないほうがいいのか？など、教えて下さい。
今、朝晩は泡立てて洗顔してその部分は、化粧水、乳液だけつけています。
皮膚科へ行けばきれいになるのでしょうか？
よろしくお願い致します。

肌の事ですごく悩んでいます＞＜

とにかく肌が汚いんです。
ニキビとは違うんですけど
原因のわからないブツブツがたくさんできて
肌を触るとボコボコしていて
すごくブスに見えるんです・・・。

顔のパーツなどだけで見たら
多分、ブスではないと思うんですが
肌が汚いせいで
すごくすごく不潔でブスに見えるんです。

洗顔の正しい仕方や化粧水・乳液の付け方、
あと朝も洗顔するほうがいいのでしょうか？

よろしくお願いします＞＜

現在26歳です。

※最近肌全体に化膿等はしていないですが、【ぶつぶつ】がすごく出来ます。
痛みはないですが、ほんとに時々痒みを感じます。

※あと、特に日中に全体的に皮脂でテカっていて、帰宅後ｏｒ入浴時洗顔にはツッパリは感じないものの、肌触りが【ゴワゴワ】しています。手入れする時の感触がすごく憂鬱です･･･。

もうお手上げでどうすればいいのでしょうか･･･??？