白ニキビケア

ここでは、「白ニキビ」のご相談と回答を掲載しております。下に行くほどご相談日が古くなります。皆様のお役に立てれば幸いです。

女性アイコン はにわ 様

2012年8月28日

お肌の悩み相談の質問

こんにちは、今中学2年の男子です。
ぼくは、小学6年くらいからニキビに
なやんでいます。
今現在では頬に白ニキビがブツブツ
いっぱいできていて洗顔などいろいろ
試して見てもよくなりません。
どうしたらよいですか?

お肌の悩み相談の回答 スキンケアカウンセラーからの回答

お肌の悩み相談カウンセラー思春期は急に皮脂腺が発達しますのでどうしてもアブラっぽくなり、毛穴に古い角質など汚れがたまりやすく、アクネ菌などの作用によってニキビが引きおこされがちです。

また、顔は皮膚が薄く敏感で、汗が汚れを吸着してしまったりしてニキビができやすいところです。

食生活では、コレを食べるとニキビができやすいというものがあると思いますのでそれはなるべく控えるようにしてください。

普段の生活では癖で、ニキビをさわったり、その付近をさわったり、髪が触れたり、洗顔のとき擦ったりといった外部からの刺激があると、毛穴がふさがりやすくなりニキビができやすくなります。

また、寝不足になると、皮膚はアブラっぽくなって毛穴に皮脂がたまり、ニキビが出やすくなります。

しかし、ニキビ対策で一番大切なのは洗顔です。

洗顔のポイントを書きますので参考にして下さい。

1、ヘアーバンドなどで髪をまとめて下さい。ぬるま湯(33度前
 後)でまず優しく素洗いをします。

2、アルカリ性の洗顔料をメレンゲ状に充分泡立てます。この泡
 をお肌にのせる感じで指で均等にお顔に広げます。このとき絶
 対にお肌を直接指でこすってはダメです。これを20秒くらい行
 います。

3、充分すすぎます。このときもこすらないように、水をバシャ
 バシャかける感じで充分行います。

4、タオルを顔に優しく押し付けるように水分を取ります。この
 ときも絶対にこすらないで下さい。

洗顔料を使った洗顔は多くても1日に3回までにし、それ以上おこなう場合は水かぬるま湯だけで洗いましょう。洗顔は道具を使わずに手で優しく洗顔料の泡をのせる感じでおこないましょう。

また、枕の上に清潔なタオルを引いて寝る。タオルは毎日交換する。
シーツや布団も襟口をタオル等で保護し、できるだけ毎日交換する。
無意識のうちに触っていることも多いので、注意する。などなど。
気をつけるべき点はたくさんあります。

ニキビはぱっと治るということはありません。
でき方が徐々に少なくなっているとうまく改善しているといえます。
日常生活にも気をつけ、根気強くケアを続けてくださいね。

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女性アイコン ゆいさん 様

2012年8月6日

お肌の悩み相談の質問

高校2年生です。私はすごく肌荒れするタイプではありません。でも効くという化粧水や皮膚科にいっても微妙な感じです。何をやってもあまり効かないでぽつぽつニキビができるのがとても辛いです。梅雨時から朝起きると白ニキビが5個位できます。夏だからでしょうか。最近に比べると以前のほうがニキビはなかった気がします。

お肌の悩み相談の回答 スキンケアカウンセラーからの回答

お肌の悩み相談カウンセラー年齢的にも季節的にもニキビの出やすい時期です。
ちょっとした変化はあまり気にせずにじっくりと正しいスキンケアを行っていくことが大切です。
ニキビが出来そうな時は、いつもよりも化粧水での保水をこまめに行ってみたり、睡眠やお食事等規則正しい生活を行うように気をつけてみましょう。

焦りによるストレスがニキビを増やす原因ともなる場合がございます。
諦めずに根気強くケアしていきましょう。

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女性アイコン ABER 様

2012年5月21日

お肌の悩み相談の質問

お伺いしたい事が2点あります。
お願いします。

1つ目
お化粧をする時に、リキッドファンデーションはもちろん、
下地などがたっぷり保湿をするのに、皮?が剥がれてムラっぽくなります。
なぜでしょうか?

2つ目
ニキビなのか分からないのですが、
顔全体に小さなブツブツがたくさんあります。
特に、ファンデーションを塗った時や光の反射などで目立ちます。
ネットで調べたら、白ニキビ?といわれるものが
近い症状かなと思います。
ズバリ、どうさたらその症状は治まりますか?

お肌の悩み相談の回答 スキンケアカウンセラーからの回答

お肌の悩み相談カウンセラー1について・・・ 単純に乾燥による肌荒れを起こしている状態です。 乾燥が気になると保湿をしっかりと行ってしまいがちですが、化粧水での保水がうまくいっていない段階で保湿をおこないますと、水分の足りないお肌を守ってしまっている状態となります。 保湿を行う前はしっかりと化粧水で保水を行うことを心がけましょう。 また、肌荒れを起こしているようですので、睡眠不足や運動不足・不規則な食生活など思い当たる点はございませんか? 慢性的な日常生活の乱れから肌荒れが続く方が多いですので、思い当たる点がございましたら改善するようにしていきましょう。 2について・・・ おっしゃるように白ニキビでしょう。 白ニキビは肌荒れが落ち着くとともに自然と消えることが多いですので、1つ目に書きました内容を参考にしっかりとスキンケアを行っていきましょう。 気になって触ってしまいますと、さらなるトラブルの原因となりかねませんのでお気をつけください。

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女性アイコン ナノ 様

2012年1月4日

お肌の悩み相談の質問

私は自分の肌が、乾燥しているのか油っぽいのか、敏感なのかよく分からないのですが、日中気がついたら白ニキビができています(本当に毎日)。
それでできるだけほうっておいているのですが、いつの間にかその部分がかゆく赤くなっています。
ちなみにいつものスキンケアは、朝は水洗顔のみ、夜は無添加石鹸&敏感肌用しっとりの化粧水です。
多分、思春期ニキビだとは思うのですが、これからもこの状態が続くのは嫌なので、どうしたら良いのか教えてください。
それと、季節ごとのスキンケア方法を教えてください。
長々と失礼いたしました。

お肌の悩み相談の回答 スキンケアカウンセラーからの回答

お肌の悩み相談カウンセラー思春期ニキビの可能性と記入いただきましたので、年齢的なものであることも十分考えられます。 毎日ニキビが出来るようですが、蕁麻疹の可能性はありませんか? かゆみや赤みもあるようですので、あまりに続くようであれば一度皮膚科を受診いただいた方が良いかもしれません。 お肌のケア方法についてですが、洗顔は朝晩の2回必ず行いましょう。 また、お肌タイプ的にもしっとりタイプの化粧水は必要ないかと思います。 オイルフリーのお肌に優しい化粧水をお探しくださいませ。 化粧水は日中もこまめにご利用になり、痒みがあるときは冷やしてご利用いただくとかゆみを軽減できますよ。 洗顔方法にはいくつかのポイントがありますので参考にして下さい。 1、弱アルカリ性の純石鹸を主成分とした洗顔料をご利用下さい。 (純石けんは薬局で販売されていて安価に手に入ります。しかし、皮脂をとりすぎることがありますのでその場合は、洗顔料の泡をのせる時間を15秒くらいに短くしましょう) 2、洗顔料をメレンゲ状に充分泡立て、泡をのせる感じで絶対にこすらないようにして下さい。 3、充分にすすぎを行い、洗顔料がお肌に残らないようにしましょう。 もう良いと思ってももう一度という感じです。 4、水気を取るのもタオルを押し当てるようにして、こすらないようにしましょう。 季節ごとにスキンケアを変える必要はありません。 お肌の状態を見ながら、化粧水の量を増やしたり、洗顔の回数を変えたりしていきましょう。 まただお若いですし、新陳代謝が盛んだと思います。 以上に注意して、しっかりスキンケアしてくださいね。

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女性アイコン みきまげ 様

2011年12月13日

お肌の悩み相談の質問

初めて相談させていただきます。現在31歳になるのですが、今までニキビなんて出来たこともなかったのですが、3年ほど前から職場でのストレスによって、あごに出来始め頬から首へと拡大し、最終的には両耳の中にまで出来てしまいました。
今はその職場を辞め、若干ニキビは落ち着いたのですが、頬から首の上部にかけて全体的に白ニキビ(角栓の詰まり)がひどく、ぼこぼこと肌が盛り上がり、とても汚い状態です。生理前には白ニキビが炎症を起こし赤ニキビへと成長します。
肌診断をしてもらうと、どこでも口を揃えて『キメが細かい』と言われます。鏡を見るのも嫌です。どうすればよくなりますか?

お肌の悩み相談の回答 スキンケアカウンセラーからの回答

お肌の悩み相談カウンセラー職場や生活する中でのストレスにより、今まできれいなお肌だった方が急にニキビが出来てしまうということは、わりと多いですよ。 ニキビがあるということもストレスになってしまい、たいへんお辛い状況かと思いますが、諦めずに色々と試していきましょう。 まず、すでに基礎ケアはきちんと行ってらっしゃるかと思いますが、念のため洗顔方法を見直されてはいかがでしょうか。 大人ニキビ・思春期ニキビは共通して洗顔が重要なポイントとなります。 洗顔のポイントを書きますので参考にして下さい。 1、ヘアーバンドなどで髪をまとめて下さい。ぬるま湯(33度前  後)でまず優しく素洗いをします。 2、アルカリ性の洗顔料をメレンゲ状に充分泡立てます。この泡  をお肌にのせる感じで指で均等にお顔に広げます。このとき絶  対にお肌を直接指でこすってはダメです。これを20秒くらい行  います。 3、充分すすぎます。このときもこすらないように、水をバシャ  バシャかける感じで充分行います。 4、タオルを顔に優しく押し付けるように水分を取ります。この  ときも絶対にこすらないで下さい。 洗顔後はオイルフリーの化粧水でしっかりと保水しましょう。 (これは日中もこまめに行っていただいて問題ございません。) 保湿は乳液やクリームなどのオイル系製品は控えて、コラーゲンやヒアルロン酸といった美容液で保湿を行ってください。 また、大人ニキビの場合はホルモンバランスの崩れも大きく影響している場合もございますので、生理不順など思い当たる点がございましたら婦人科を受診してくださいね。 稀にですが運動を始めることによってストレス解消や体のバランスを取り戻し、お肌の調子がよくなるかたもいらっしゃいます。運動を行っていないのであれば始めてみても良いかもしれませんね。 ニキビや湿疹は表面だけ治しても根本から治さないといつまでも繰り返してしまいます。 すぐにというわけにはいきませんが、日常生活とスキンケアについて見直してお肌に負担をかけないやさしいケアを続けてください。

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