さり 様
2008年11月17日
はじめまして。
私は2年程前からニキビに悩んでて…
ここ半年ぐらいから白にきびが顔中にできつつ赤にきびもできつつ痒くてたまりません。
皮膚科にも5件行ってるのですが治りません。
その度に薬をもらうのですが痒さやニキビは増すばかり…。
先生からは大人のニキビとストレスと疲れからだと言われるばかり…
痒くて痒くてたまらないしニキビも酷いので
今朝、皮膚科に行って血液検査をしてもらい異常が無く点滴だけしてもらい帰宅しました。
今も皮膚が痒くて白ニキビが増してます。
外での仕事でマスクをして仕事をしているのですがマスク部分や顔中が痒くて痒くてたまりません。
どうしたら治りますか?助けてください…鏡見るのが辛すぎます・・・
スキンケアカウンセラーからの回答
皮膚科では症状をお話いただいて、どういったお薬を処方してほしいか医師にはっきり伝えましょう。かゆみを取るお薬と、化膿を抑える飲み薬を出していただきまず状況を改善しましょう。 次に、正しく洗顔することを基本にお手入れをしていきましょう。具体的には、固形の洗顔石ケンを充分に泡立てその泡をのせるような感じで、絶対にこすらないように洗顔しましょう。洗顔料を乗せる時間を30秒くらいで充分です。必要以上に皮脂を取らないようにすることも大切です。 その後化粧水で充分水分を与える事がポイントです。少しもったいないかもしれませんがお顔から落ちる程度十分に化粧水を使いましょう。次に本来人の肌にあるヒアルロン酸やコラーゲンといった保湿成分で保湿しましょう。乳液やクリームなど油分を含んだ保湿商品はあまりお勧めできません。 時間があるときはローションをコットンやフェイスマスクにしみこませ5分前後ローションパックしましょう。まだコットン等が湿っているうちにやめましょう。長時間行うと逆効果になります長くても7分くらいです。 お肌のトラブルは良くなってはまた少し悪くなりまたよくなるといった感じで徐々によい方向に向いていきます。すぐに解決するということはまずありませんので、少し肩の力を抜いて「そのうちよくなる」くらいの少し軽い気持ちでお手入れすることがポイントです。 また、その日のうちには就寝し、少なくても7時間以上の睡眠を確保しましょう。睡眠は状態を改善させるために欠かせませんおろそかにしないようにしてください。