ミッキー 様
2013年10月9日
30歳過ぎです。2年くらい前から突然頬に赤い湿疹のようなプツプツができはじめました。
かゆみもなく、湿疹でもにきびでもないようなんです。
はじめはしみではないかとおもってましたが、そうでもないようです。このようなことは聞いたことがありますか?
右頬に多い傾向。通ってるエスティシャンのかたは、白にきびで表面にでてきたいが、でてこれないのでそうなってるのでは??というのですが。なにかこのようなことを聞いたことがある場合は、解決法があれば教えてください。
スキンケアカウンセラーからの回答
ご相談の症状はおそらくニキビだと思います。
化膿するまでには至らない状態でお肌に点在したり、ある部位に集中的にできたりすることがあります。
原因はストレスによりホルモンバランスが崩れることに起因することが一番多いようです。
特に、口周りやあごから首にかけてできることが多く、アダルトニキビとも言われるものかもしれません。
基本は正しく洗顔を行うことですが、ストレスをためない工夫をしたりホルモンバランスの安定化を考えたりすることも大切です。
洗顔では今まで以上に充分な泡を使って泡で洗顔をするように気をつけ、絶対にこすらないようにしましょう。
その後化粧水で充分水分を与え、次に本来人の肌にあるヒアルロン酸やコラーゲンといった保湿成分で保湿しましょう。
ローションをコットンや顔型(薬局にあります)にしみこませローションパックするのも効果的です。
同時にできる範囲で食生活や生活習慣も見直しましょう。食生活ではビタミン類をサプリメントなども活用しなるべく心がけてとりましょう。その日のうちには就寝し、少なくても7時間以上の睡眠を確保しましょう。睡眠は状態を改善させるために欠かせませんおろそかにしないようにしてください。