初めて相談させていただきます。現在31歳になるのですが、今までニキビなんて出来たこともなかったのですが、3年ほど前から職場でのストレスによって、あごに出来始め頬から首へと拡大し、最終的には両耳の中にまで出来てしまいました。
今はその職場を辞め、若干ニキビは落ち着いたのですが、頬から首の上部にかけて全体的に白ニキビ(角栓の詰まり)がひどく、ぼこぼこと肌が盛り上がり、とても汚い状態です。生理前には白ニキビが炎症を起こし赤ニキビへと成長します。
肌診断をしてもらうと、どこでも口を揃えて『キメが細かい』と言われます。鏡を見るのも嫌です。どうすればよくなりますか？