りえ(19歳) 様
2014年5月21日
はじめまして♪17歳くらいから、朝起きる時や、日中活動している時などに肌から脂が出てくるようになりました・・・。小中学生の頃はもちろん脂なんて、まったく出てなかったので洗顔も、水洗いだけでした。年頃になると、やっぱり皮脂って分泌されやすくなるんでしょうか・・・特にフェイスラインが。
スキンケアカウンセラーからの回答
年齢的にも皮脂線が発達して皮脂の分泌が増える年頃です。
とはいえある程度の皮脂の分泌は季節的にも多くの方が悩まされているかと思います。
大事なのは正しいスキンケアを毎日の習慣となるように行っていく事です。
洗顔方法にはいくつかのポイントがありますので参考にして下さい。
1、弱アルカリ性の純石鹸を主成分とした洗顔料をご利用下さい。
(純石けんは薬局で販売されていて安価に手に入ります。しかし、
皮脂をとりすぎることがありますのでその場合は、洗顔料の泡をの
せる時間を15秒くらいに短くしましょう)
2、洗顔料をメレンゲ状に充分泡立て、泡をのせる感じで絶対にこ
すらないようにして下さい。
3、充分にすすぎを行い、洗顔料がお肌に残らないようにしましょう。
もう良いと思ってももう一度という感じです。
4、水気を取るのもタオルを押し当てるようにして、こすらないように
しましょう。
洗顔後はオイルフリーの化粧水でしっかりと保水を行いましょう。
クリームや乳液等のオイル系製品のご利用は必要ありません。
皮脂の分泌は睡眠やお食事等、生活習慣にも作用されがちです。
なるべく規則正しいバランスの良い生活を過ごすようにしましょう。