フェイスラインのにきびとニキビ跡対策スキンケア

ここでは、「フェイスラインのにきびとニキビ跡」のご相談と回答を掲載しております。下に行くほどご相談日が古くなります。皆様のお役に立てれば幸いです。

女性アイコン 和美 様

2016年11月2日

お肌の悩み相談の質問

毎回なのですが、油分が入っていない化粧品を使うとフェイス周りに小さいボツボツがたくさん出来てしまいます。コメカミからアゴ周りです。それが中々治らずいつもノンオイルの化粧品を断念してしまいます。でも、いま、プライマリー化粧品を一式使っていて、やはりフェイス周り、コメカミにボツが出来ていますが他の部分は綺麗になって来ていて、今回こそは断念せず綺麗な肌になりたいです。理由は 分かっています。多分ですが保湿不足でボツボツが出ているのだと思います。毎回、ノンオイルの化粧品を挫折した後は油分が入っている化粧品を使います。そうすると、ボツボツはなくなって来ますがやはり納得のゆく化粧品ではないせいか自分が望む美肌にはなれないと感じ続きません。プライマリー化粧品は最近周りの人に肌を褒められ、これは本物だと確信しています。 どうしたらフェイスのニキビ?吹出物は治りますか?何回もプライマリーさんからの会報誌を読みお手入れを頑張ってます。私の使い方はクレンジングはジェルタイプ。洗顔はプライマリー化粧品のパウダーでなるべく早目に流してます。化粧水はリフレッシャーローションをたくさん顔に吹きかけ、手の平で押さえたあと、プライマリー化粧品のコラーゲンをワンプッシュ。これを2回繰り返してます。もっとコラーゲンをつけた方が良いか、逆にローションのみが良いか、アドバイスを頂けたらと思います。

お肌の悩み相談の回答 スキンケアカウンセラーからの回答

お肌の悩み相談カウンセラーとても丁寧にケアされておられますね。素晴らしいことだと思います。

ご相談の中にもある通り、フェイスラインの吹き出物の原因は、保湿が足りていないことも一因かと思います。
現在のケアの手順で、問題はないかと存じますが、ローションの使用量を少し増やしてみてもいいかもしれませんね。

ローションを7~10プッシュ程度吹きかけ、お肌になじませる、そして、数秒の浸透タイムを取った後、さらにもう一度か二度、ローションをなじませる作業をして、たっぷりと水分を与えてから、コラーゲンをなじませてみてください。コラーゲンは、まず1プッシュ分を全体になじませ、その後、もう1プッシュ手に取って、Uゾーンを中心につける、といった方法がよいかもしれません。

これを、余裕があれば、今のように、2回繰り返してみて頂いてもよいかと思いますし、どうしても、オイルフリーのものだけでは肌の状態が整わないということであれば、浸透のよいオイルをプラスする方法を試されるとよいかもしれません。様々な美容オイルがありますが、人の肌に浸透し、なじみがよいといわれているのは、スクワランや馬油です。ミネラルオイルやベビーオイル、ワセリンといったものの場合は、毛穴を塞いでしまう可能性もありますし、肌に浸透しませんから、ベタつきも気になりやすいかと思いますが、スクワランや馬油であれば、比較的サラッとしていますし、気になるようであれば、お肌につけた後に、ティッシュオフすると、ベタつきが気にならず、油分も与えられるかと思います。週に数回、スペシャルケアとして、フェイシャルマスクなどをされるのも、いいかもしれませんね。

また、これだけ色々されても、乾燥が原因の吹き出物がでているのであれば、水分摂取量を増やすことも大切かと思います。体内の水分量が不足すれば、やはりお肌の潤いにも影響が出てきますから、水やお茶なども、しっかりと摂るようにしてみてくださいね。数種類の茶葉がブレンドされているお茶などもおすすめです。

また、こめかみにもニキビが出ているときは、睡眠不足が影響していることも多いですから、お忙しい毎日を過ごされているとは思いますが、寝られるときには、しっかりと睡眠をとるようにされてくださいね。お体を労わることが、美肌にもつながっていきますよ。

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女性アイコン まゆ 様

2016年10月17日

お肌の悩み相談の質問

高校3年です。高校に入るまでニキビができる頻度は、月経前ぐらいだったのですが、 2年生ぐらいから、常に1年中ニキビが顔にある状態になりました。

2年生の時は、頬のニキビがひどく目立っていたのですが、今は少しニキビ跡があるぐらいで、カバーが効くようになってきましたが、 3年になってから、フェイスライン特にちょうど頬骨の当たりにニキビがヒドイです。 一帯的に、赤く炎症していて、痒くなることがあります。 皮膚科には行って、ゼビアックスという薬を処方してもらいました。指示通りに塗っているんですが、長々良くなりません。

朝はぬるま湯ですすいで、夜洗顔をして、乾燥肌なので、化粧水をたくさん肌に染み込ませた後に、DHCのオリーブオイルを塗っています。 夜は23時までには寝ています。

どうしたら、治るまたは炎症が収まるのでしょうか?

お肌の悩み相談の回答 スキンケアカウンセラーからの回答

お肌の悩み相談カウンセラー突然ニキビが酷くなったり、出てくる場所が広範囲になると、とても悲しくなりますよね。
思春期ニキビができ始めた頃と異なり、今のご年齢になられてから状況が変わったということですから、なんらかの原因があるかと思います。
まず、今のニキビがひどい状態になり始めたころに、何か変化がおきる原因がなかったかどうか、振り返ってみましょう。

ニキビの原因は様々で、化粧品や洗髪料を変えた、洗濯洗剤を変えた、といった外的な要因や、ストレス、睡眠不足、食事の内容など、内的な要因が考えられます。ただでさえお忙しく、ストレスも溜まりやすいご年齢ではありますから、心身ともに、ご自身が感じていらっしゃる以上にお疲れなのかもしれませんね。

さて、赤く炎症を起こし、痒みがある状態とのことですから、ムズ痒く感じるような感覚のあった後に、プツプツとニキビが出てくるような状態ではないかと思いますが、いかがでしょうか。このような場合、皮脂が分泌されて、ある程度時間が経ってからの方がかゆくなりやすいように思いますので、午後からや、夕方のほうが、ムズ痒い感じがするのではないかと思います。

頬やフェイスラインにニキビが多く出る場合は、お肌の乾燥と、身体のお疲れが大きな要因になってくるとは思いますので、まずは、スキンケアの方法から見直してみましょう。

乾燥肌なので、朝はお湯のみでの洗顔とのことですが、これはよくありません。睡眠中にも汗をかいたり、皮脂が分泌されますし、目に見えない埃や、寝具の繊維などがお肌についています。汚れはきちんと落とす必要がありますから、朝もきちんと洗浄料を用いて洗顔してみてください。

洗顔は、弱酸性の洗顔フォームやピーリング成分の入った洗浄料を避け、弱アルカリ性の石けんを用いるようにしましょう。しっかりと泡立て、短時間で丁寧に洗います。洗い流し終わるまでを30秒以内で終えるようにしてくださいね。そして、洗顔後はしっかりと保湿をします。これも、朝晩、同じ内容で行ってくださいね。化粧水をタップリつかうことはとても良いと思いますが、配合成分に少し気を付けてみてください。サリチル酸、グリコール酸、といったようなピーリング成分や、エタノールなどの入ったものは、今のお肌の状態には、避けた方が良いかと思います。

そして、化粧水の後は、オイルフリーのジェルや美容液などを使うようにしてみてくださいね。乾燥しやすいと、どうしても油分の多いクリームやオイルなどを使いたくなりますが、油分が多いものを使った上に、朝は水洗顔だけとなると、酸化したした油分を落としきれず、ニキビの原因を作りかねません。油分がないものでも、きちんと保湿できるものはたくさんありますから、見直してみてくださいね。

また炎症が強いときには、保湿だけではなく、炎症を抑える働きのある成分を配合した化粧品が有効です。グリチルリチン酸2Kや甘草エキスという表記の成分は炎症を抑える働きがありますから、試してみてくださいね。炎症のある場所がムズ痒くなったり、熱感のある時には、冷やすことも有効ですよ。

そして、バランスのよい食事や、質のよい睡眠、水分補給をしっかりするなど、身体の内側からのケアも大切にしましょう。ビタミンだけでなく、ミネラルが不足しているときも、お肌トラブルが起きやすくなりますから、鉄や亜鉛といったミネラルなども、積極的に摂るようにしてみてくださいね。

お忙しい毎日の中で、できることは限られているかもしれませんが、可能なことを少しずつでも実践していってくださいね。応援しております!

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女性アイコン 美人になりたい 様

2016年10月11日

お肌の悩み相談の質問

高校生です!にきび跡が赤く頬にできています。めだってみてていやです。つながってるようなにきび思春期にきびなんですか?消せるんですか?これからがこわいです。なにをためしてもなおらないし全然消えないし我慢もたくさんしてるしもういやです。 いちにちでもはやくけしたいのでお願いします小学校のころみたいに肌が綺麗な自分に戻りたいくらいです。

お肌の悩み相談の回答 スキンケアカウンセラーからの回答

お肌の悩み相談カウンセラー思春期になると、成長にともなって、色々なことが変わってきますね。
ニキビができるのも、成長に伴って起きる、身体の変化の一つですが、必ず今より状態をよくすることは出来ると思いますから、何をしても治らないとあきらめずに、頑張っていきましょうね。

まず、赤いニキビ跡ですが、これは、ニキビによる炎症によって傷ついた部分を修復するために毛細血管が集まっているものが赤くなって見えていることがほとんどです。この状態であれば、自然治癒力で徐々にお肌は修復に向かいますので、あれこれしすぎず、自信のもつ治癒力が最大限に発揮できるように、身体を整えること、また保湿をしっかりすることが大切です。ニキビ跡には、いくつかの種類がありますが、共通して言えることは、何かを塗ったからといって消えるものではないということです。

早く治したいとは思いますが、少し長い目でみて、基本的なスキンケアをきちんと行い、正しい洗顔と丁寧な保湿で、肌のコンディションをしっかりと整えましょう。きちんと保湿を行い、お肌が潤うと、バリア機能も上がり、お肌のターンオーバーが正常になっていくことで、ニキビ跡も目立ちにくくしていくことができますよ。

そして、さらに大切なのは、新しいニキビを作らないこと、ニキビができてしまっても、悪化させないことです。

ここでもやはり大切なことは、保湿です。乾燥はすべての肌トラブルの元凶になりますから、きちんと保湿しましょう。ニキビができやすい方や、皮脂量が多く感じる方は、ベタツキや毛穴詰まりの原因になるからと、保湿を避ける方がとても多くいらっしゃいますが、保湿こそが、そのお悩みから抜け出すための第一歩です。

そして、食べ物なども、あれこれ我慢するのではなく、摂らなければいけないものや、摂ったほうが好ましいものを積極的に摂るようにしましょう。いくら肌によくないからといって、何かを食べることをやめたとしても、必要なものが必要なだけ入ってきていない状態であれば意味がありません。

お肌の状態がよくないと、どうしても野菜を食べなくては、と野菜ばかりに気を取られる方が多いですが、お肌だけでなく、皮膚や臓器などのもととなるものは、タンパク質です。さらに、代謝活動に必要なビタミンB群は、お野菜よりも、豚肉や、魚、納豆、卵、バナナ、ナッツなどに含まれていますから、しっかりと食べてくださいね。また、鉄や亜鉛といったミネラルが不足しても、お肌が荒れやすくなったり、毛穴が目立ちやすくなってしまいますから、ミネラルもしっかりと摂りましょう。もちろん、お野菜も大切ですよ。食事からとるのが難しい場合や、栄養管理が難しい場合には、サプリメントなどを利用するのもよいかもしれませんね。

また、身体が冷えていたり、肩こりなどで巡りが悪くなっていると、お肌に必要な栄養がうまく届けられなくなってしまいますから、できるだけ身体を冷やさないようにしたり、ストレッチや、お風呂にゆったりと浸かるなどして、体全体もほぐしてあげてくださいね。

ニキビは、肌表面だけの問題として出てくるのではなく、体全体のこととして捉え、身体の内側からのケアと、スキンケアなどの身体の外側からのケアを併せて行うことが大切です。お食事のことなどは、ご家族の協力が必要なご年齢かもしれませんが、できるところから試してみてくださいね。

健康な身体を作っていくことで、キレイなお肌を取り戻すことができると思いますし、これから先の肌トラブルも回避できると思いますよ。
そして、ニキビがあることがストレスになると、さらにニキビを悪化させ、ニキビ跡が心配な状態が出てきてしまいます。できるだけ楽しく、明るい前向きな気持ちを大切にしながら、ケアを続けてくださいね!応援しています。

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女性アイコン いずみ 様

2016年5月6日

お肌の悩み相談の質問

17歳女です。顔全体にある思春期ニキビに悩んでいます。特に頬全体はとても赤く見たくないほどです。ノンエーを使い始めて2週間くらいはいい感じだったのですが、それ以降今まではなかったおでこや顎にまでニキビができ始めました。 洗顔の頻度は朝はぬるま湯で夜は時々洗顔しないまま寝てしまいますが、普段メイクはしていないです。夜は12時半くらいには寝ています。何を直せばいいのでしょうか。自信を持ってマスクをせずに外に出たいです。回答よろしくお願いします。

お肌の悩み相談の回答 スキンケアカウンセラーからの回答

お肌の悩み相談カウンセラーお顔全体にニキビがあると、外に出るのも億劫になってしまいますよね。
マスクをせずに、外にでたいというお気持ち、と手もよく分かります。

相談内容を拝見する限り、もともと、こめかみや、頬などのUゾーンのニキビが多かったようにお見受けいたします。この場所にニキビが多い場合は、ストレスや睡眠不足、紫外線や乾燥が影響していることが多いようです。また、乾燥を防ごうと肌が分泌した皮脂が酸化し、お肌に負担をかけてしまうこともありますから、できるところから、ケアしていきましょうね。

まず、洗顔についてですが、朝晩、洗浄剤を用いて、必ず行いましょう。特に、夜の洗顔を怠るのは、お肌にとって大きな負担になりますから、疲れていたり眠くても、頑張ってくださいね。朝シャワーすることが多いようであれば、帰宅後すぐに洗顔だけでもしておくのも、一つの方法です。日中メイクをしてなくても、皮脂が分泌されたり、汗をかいたり、花粉や埃など、様々なものが肌にはついてしまいます。必ず洗い流して、清潔を保ちましょう。ただ、石鹸は皮脂をよく落とす働きがありますので、弱酸性のフォームタイプの洗顔料や、ポンプ式の泡タイプのものに比べ、短時間の洗顔とし、必要な皮脂まで落とし過ぎないようにしましょうね。

また洗顔後は、どのようにしていらっしゃいますか?
洗顔後の肌は、無防備な状態ですから、できるだけ早く保湿ケアをする必要があります。皮脂もある程度とれた状態のお肌をそのままにすると、乾燥を防ごうと、どんどん皮脂が分泌されてしまい、毛穴を詰まらせ、ニキビの原因を作ってしまいます。洗顔後はローションで潤し、保湿剤まで使って、きちんと保湿してみてくださいね。乾燥を防ぐことで、お肌に潤いが出てきますと、ニキビもできにくくなっていきます。

また、頬やこめかみに赤く小さなニキビが多発するときには、睡眠不足の影響が非常に大きいようです。塾や、受験勉強など、お忙しいご年齢かもしれませんが、日付が変わる前には一旦休み、宿題や勉強など、しなければならないことがある場合は、早起きしてされた方がお肌にはよいかと思います。また、ストレスも大きな原因になりますから、きっと治る!と前向きな気持ちで過ごすことも大切ですよ。

バランスのよい食事、質の良い睡眠、ストレスをためない、とても簡単そうで難しいことですが、心がけてみてくださいね。そして、隠したくなるお気持ちもとてもよくわかりますが、マスクは通気性が悪く、お肌にとって決して良いものではありません。外せるときには、外してみてくださいね。

あまり酷いときには、お医者様の力をかりることも大切です。塗り薬や飲み薬で、一度ニキビの悪化を断ち、ケアしていくことも有効な方法ですから、あまりにも精神的に辛くなるようでしたら、お医者様を受診し、指示を仰いでくださいね。

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女性アイコン KA☆ 様

2014年6月20日

お肌の悩み相談の質問

一年間くらいフェイスラインにニキビが出来ていろんなメーカーのスキンケアをつかってきましたが一向によくなりません。もお本当に悩んでいてストレスにもなるくらい、、ニキビを治すにはどのようにスキンケアをしたらいいですか?

お肌の悩み相談の回答 スキンケアカウンセラーからの回答

お肌の悩み相談カウンセラーフェイスラインに出来るニキビは乾燥タイプのニキビに多い症状です。
洗顔はもちろんですが、保湿も重要なスキンケアとなりますので、これを機会にスキンケア方法を見直していきましょう。

まずスキンケア商品の選び方についてです。
1年間くらいから色々なメーカーのスキンケアをご利用とのこと、スキンケア商品はあくまでも化粧品ですので、お薬のような即効性は個人差はありますが、ほとんどないとお考えください。
すぐに基礎化粧品を変えるとお肌の変化が見られる前にまた1からスキンケアを始める状態となりますので、どの化粧品がお肌に合っているか判断しづらいかと思います。
できれば3~4カ月は使い続けて様子を見る事をお勧めいたします。
(お肌に刺激がある等合わないものはすぐにご利用を中止してください。)

洗顔方法にはいくつかのポイントがありますので参考にして下さい。

1、弱アルカリ性の純石鹸を主成分とした洗顔料をご利用下さい。
(純石けんは薬局で販売されていて安価に手に入ります。しかし、皮脂をとりすぎることがありますのでその場合は、洗顔料の泡をのせる時間を15秒くらいに短くしましょう)

2、洗顔料をメレンゲ状に充分泡立て、泡をのせる感じで絶対にこすらないようにして下さい。

3、充分にすすぎを行い、洗顔料がお肌に残らないようにしましょう。
もう良いと思ってももう一度という感じです。

4、水気を取るのもタオルを押し当てるようにして、こすらないようにしましょう。

洗顔料を使った洗顔は朝晩の2度、それ以上おこなう場合は水かぬるま湯だけで洗いましょう。

洗顔は道具を使わずに手で優しく洗顔料の泡をのせる感じでおこないましょう。

洗顔後はオイルフリーの化粧水でたっぷりと保水を行い、コラーゲンやヒアルロン酸といった美容液で保湿を行いましょう。

また、その日のうちには就寝し、少なくても7時間以上の睡眠を確保しましょう。
睡眠はお肌の状態を改善させるために欠かせませんおろそかにしないようにしてください。

精神的ストレスはお肌の状態にも影響いたします。
なるべく気にしないようにストレス解消を心がけてくださいね。

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