目の両横にニキビができて、ほっぺにもできて、跡が紫みたいな色になって、なかなかそれが消えない！

私は高校3年生です。 部活を引退してから、体質が変わってしまったのか、口の周りや頬からこめかみの辺りや眉間などに赤いニキビが大量にでき始めました。 今までは、1週間もすれば治っていたものが2ヶ月くらい経っても次から次に新しいものができて治りません。 今まであまりニキビが出来たことがなく、こんなに長く治らない肌荒れは初めてで、本当にどうしたらいいかわかりません。 運動不足なのかなと思い、軽く運動をしてみても治りません。 食事にも、気をつけているつもりで豆乳と青汁は毎日飲んでいます。 睡眠もしっかり取っています。 今は、皮膚科からもらったディフェリンゲルを使っています。

高三男子です。中学2年の頃からニキビが増え始めました。中学生の間は鼻やおでこによくできていて、高校に上がってしばらくすると鼻やおでこのニキビが減った代わりに頬にでき始めました。そして高三になった頃から頬のニキビは減り始めたのですが、今度はエラの部分にすごい量のニキビができてしまい、今それに悩んでいます。洗顔は毎日欠かさず朝と夜1回ずつしています。それでも全く減らないので1.2週間ほど前にPAIRというニキビの薬を購入して洗顔後に薄く塗っているのですが、今の所効果がありません。 エラのニキビの正確な対処方法や薬の塗り方など教えていただきたいです！よろしくお願いします。

2ヶ月前ほどから、ポツポツと赤ニキビが 頬に出来始め、今はオデコ、頬、あご周り等 治らずにいます。

生理の1週間前くらいに 毎月2，3個くらいニキビが出来やすいです。 以前は、生理が終わると次第に治っていてそこまで気にしなかったのですが ここ2ヶ月くらいは、オデコや口周りまで 出来ていて、増え続けているような状態です。 数ヶ月前に出来た赤ニキビも膨れてはいないのですが赤みが残った状態の跡？に なっている様な感じで一向に治りません…。 いきなり増えた時期を振り返ると 仕事へのストレスが大きくなってきた頃から 増えてきているのでストレスが原因でも あるのかな。とも思っています。 仕事上、食事時間や睡眠時間も決まって動けないので サプリ等摂取はし続けているのですが 効果は今の所ありません。

日頃から洗顔、保湿は気にかけているつもりですが合っていないのか。。 肌質は、普段は割とオイリーですが、 お風呂上がりの時は結構乾燥しています。

自分の肌を見るたびに、すごく嫌でストレスに思っています。 一日でも早く改善できる方法はありますでしょうか？

私は20歳です。お仕事の都合上、ご飯の時間はバラバラで寝るのも遅くなります。その為か、頬やフェイスラインに沢山赤いニキビがあります。皮膚科に行っても生活習慣を変えなさいと言われるばかりでアドバイスくれません。生活習慣変えないといけないのでしょうか？お仕事を辞める訳にはいかないので、私にあったスキンケア方法又はニキビを治す方法あれば知りたいです。