フェイスラインのにきびとニキビ跡対策スキンケア

ここでは、「フェイスラインのにきびとニキビ跡」のご相談と回答を掲載しております。下に行くほどご相談日が古くなります。皆様のお役に立てれば幸いです。

女性アイコン みこ 様

2018年2月14日

お肌の悩み相談の質問

 二十歳を過ぎた頃からほほのニキビができ始めました。それからはどんどん酷くなるばかりで4年経った今もニキビは治りません。 顔からニキビが消えたことがありません。すべて赤みを帯びています。 市販の薬を塗ってみたりしましたがどれも効果が見られません。たぶん乾燥肌なのだとは思うのですが、もう自分にどういった化粧水やケアが自分に合うのかわかりません。 食生活やケアなど、なにかアドバイスをいただけないでしょうか?

お肌の悩み相談の回答 スキンケアカウンセラーからの回答

お肌の悩み相談カウンセラー今までニキビがなかった方が、大人になって急にニキビに悩む様になることもよくございますね。
思春期のような原因とは異なり、はっきりとした原因が分かりにくかったり、治りが悪く、ケアに時間がかかることも多いように思います。

頬のニキビは、体のお疲れや、ストレス、睡眠不足などの影響も大きいですが、やはり、仰る様に、乾燥が原因の一つであることが圧倒的に多いように思います。
インナードライの状態が長く続いてしまっていると、少しの保湿やケアでは、短期間で状態をよくしていくことは難しいかもしれませんが、コツコツとケアしていくことが一番の近道になりますから、諦めずにケアしていってくださいね。

まず、スキンケアの面では、石鹸を用いた正しい洗顔と、丁寧な保湿、というところになってきます。
乾燥が酷い場合、保湿というと、優秀なクリームやオイルなど、油性のものを想像しがちですが、まず、肌に与えるべきは水分です。洗顔後、何度か化粧水を重ね付けして、しっかりと肌に水分を与えて整えましょう。

ニキビがあると、さっぱりしたタイプの化粧水や、ニキビ向けの化粧水を選ばれると思いますが、ピーリング成分やエタノールが入っていないもので、きちんと肌に潤いを与えられるものを選んで下さいね。

その後、保湿剤を使って肌を整えていくのですが、乳液やクリームといった油分の多いものは、毛穴詰まりの原因になったり、大人ニキビの場合には、むず痒さの原因になることもあります。化粧水の後には、オイルフリーのジェルや美容液などを使ってみてくださいね。

ただ、乾燥が酷い場合には、それだけではケアが間に合わないこともあるかもしれません。そのような場合には、スクワランや馬油など、肌になじみのよい油分をプラスするようにしてみましょう。ただし、オイルは鮮度が大切です。酸化しないように丁寧に取り扱い、お肌に逆効果にならないようにしてくださいね。

使用される場合には、洗顔後、濡れた状態のお肌に使い、水分と一緒にふき取り、その後、通常の化粧水や保湿剤を用いたケアをなさってみてくださいね。

また、体の中から潤いを与えることも大切です。しっかりと食事をとること、飲水することも忘れないでくださいね。
ビタミンB群、ビタミンCなどのビタミン類、亜鉛や鉄、カルシウムなどのミネラルなども大切です。

また、普段飲まれるお茶を、体の巡りをよくするようなものや、ハトムギやドクダミなどが入っているようなブレンド茶などを選ばれるとよいかもしれませんね。

変化が現れるのは少しずつかもしれませんが、肌に潤いが出てくると、あっという間によくなることも多いのが、大人ニキビです。ただし、繰り返しやすい点もあります。お肌も身体の一部ですから、ご自身の身体のリズムとお肌の調子などの関連性をしっかりと把握し、肌だけでなく、体全体を大切にする、労わる、ということを大切になさってくださいね。

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女性アイコン まめこ 様

2017年12月5日

お肌の悩み相談の質問

わたしは、18歳です。 小学生の頃から、おでこにニキビができ始め 中学生になると、顔中にニキビができました。 いまは、おでこにニキビが出来ることはすくないですが、 頬、フェイスライン、顎、口周り、などにニキビや、ニキビ跡が広がっています。 そして、角栓がひどく、鼻だけでなく、頬や顎にもあります。 そして、毛穴が目立ちます。 ファンデーションや、コンシーラーで隠すことがやめられず、外に出たくありません。 どうすれば毛穴の目立たない、ニキビのない肌になれますか。

お肌の悩み相談の回答 スキンケアカウンセラーからの回答

お肌の悩み相談カウンセラー小学生の頃から、長く悩んでこられたのですね。
ニキビは、年齢とともにできる場所が下に下がってくるといわれます。ご年齢的にも、思春期と大人の間にあたる頃かと思いますが、今のニキビのお悩みは、大人ニキビと考えて対処していかれるとよいかもしれません。

思春期ニキビ、大人ニキビ、と分けて呼ばれることもありますが、基本的に、ニキビができるメカニズムは同じです。
ただ、年齢が上がるにつれ、成長による影響よりも、体調やホルモンのバランスの影響が大きくなってくるかと思います。

思春期の頃からニキビに悩んでこられた方は、ご自身がニキビの出来やすい脂性肌だと考えられ、保湿を控えたり、さっぱりタイプのケア用品を好まれる方が多いですが、実は、乾燥が原因で皮脂が多かった、という場合も多いように思います。

ニキビだけでなく、角栓も多く、毛穴が目立って見えるということですから、保湿ケアを徹底してスキンケアを行っていきましょう。

まず、ファンデ―ションやコンシーラーをご利用とのことですから、洗顔の前には、必ずクレンジングを用いるようにしましょう。クレンジングにも様々なタイプがありますが、お肌に負担の少ない、オイルフリーのジェルタイプのものがおすすめです。優しくなじませ、汚れを浮かせて洗い流してから、洗顔を行うようにしましょう。

洗顔は、弱アルカリ性の石鹸を用いて行います。しっかりと泡立て、短時間で、丁寧に洗うようにします。角栓が気になる場合には、酵素配合の洗顔料もおすすめですよ。

そして、洗顔後は、ローションをたっぷりとつけ、お肌を整えます。ローションは、何度かに分けて重ね付けし、しっかりとお肌に水分を与えてあげるようにしましょう。ニキビ向けの化粧品の中には、さっぱり感をだすためにエタノールが入っているものや、角質クリア成分として、ピーリング成分の入っているものがありますが、今のお肌には、このような成分が入っているものは避け、しっかりと潤いを与えられるものを選んでくださいね。炎症を抑える働きのある成分や、お肌を保護する成分などが入っているとより良いと思います。

最後に保湿剤を使って、お肌の潤いをキープできるようにするのですが、油分の多い乳液やクリームなどは毛穴詰まりの原因となることもありますから、オイルフリーのジェルや美容液などを選ばれてくださいね。

このようなケアを朝晩、毎日コンスタントに続けていくことで、お肌の乾燥が和らいでいくと、肌に透明感もでてきますし、毛穴も目立ちにくくなります。
肌の乾燥が原因で過剰分泌されていた皮脂も減ってくると思いますし、乾燥が和らいで毛穴の伸縮がよくなれば、毛穴も詰まりにくくなり、角栓もできにくくなっていくと思いますよ。

ニキビ跡のケアにも、保湿は重要です。肌のバリア機能が向上し、ターンオーバーが正常に行われるようになることで、徐々にニキビ跡も目立ちにくくなっていくと思いますから、丁寧に保湿ケアをされてくださいね。

また、お体の内側からのケアも大切です。代謝活動に重要なビタミンB群、美容によいと言われるビタミンA、C、E、亜鉛や鉄といったミネラル類なども、不足しないように意識して摂るように心がけましょう。お忙しかったり、お食事でバランスをとりにくい場合には、補助的にサプリメントを摂られてもよいと思います。

飲水もしっかりして、身体の水分が不足しないようにし、巡りをよくするようにしてくださいね。ハトムギやドクダミなどの入ったブレンド茶も、お肌にはよいですよ。

外側からのケアであるスキンケアと、お身体の内側からのケアを併せて行われることで、かなりお肌の調子が変わってくることも考えられますから、諦めずにコツコツとケアを続けていかれてくださいね。コンシーラーを使わないでよい日が来るよう、応援致しております!

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女性アイコン こず 様

2017年11月27日

お肌の悩み相談の質問

乳液後肌の色が暗くなる。肌が脂が浮く。3~4時間立つとフェイスラインに吹き出物が出来る。

お肌の悩み相談の回答 スキンケアカウンセラーからの回答

お肌の悩み相談カウンセラー乳液の使用後のお肌の調子が今一つ、という状態なのですね。

今現在ご使用のものが、今のお肌には合っていない、ということも考えられますが、しばらく経つと、皮脂が浮く、フェイスラインに吹き出物ができる、ということですから、油分のあるものがお肌の負担になっているのかもしれません。

乳液やクリームといった油分の多いものは、毛穴詰まりの原因になることもありますし、ものによっては、顔に汗をかくような感覚といいますか、皮膚呼吸が妨げられているような感じを受けるものもあるかと思います。

もし、油分の多いものを使うことで、このような状態が起きているのであれば、洗顔、化粧水の後の保湿剤を、オイルフリーのジェルや美容液にかえてみるとよいかもしれません。

まずは、たっぷりと化粧水を使ってお肌を整えた後、ジェルや美容液を使うようにしてみましょう。

また、どうしても乳液やクリームで、使いたいものがあるということであれば、それを塗布した後に、余分なものをティッシュオフするようにしてみましょう。乳液をお肌になじませ、再度に、軽くティッシュをのせて、余計な油分を取り除くだけで、仕上がりが随分違ってくると思いますよ。試して見られてくださいね。

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女性アイコン りー 様

2017年10月23日

お肌の悩み相談の質問

現在高校三年生です。高校一年生の時からおでこ、あご、頰のニキビが治りません。全体的に赤く凹凸があるニキビ、ぷつぷつしたものがあります。サプリメントも使ってみましたが変わりありませんでした。ニキビに効くといわれるものは試してきましたが、薄くなってもすぐにまたひどくなり、新しいニキビができたりします。特に頰のニキビがひどく、気になります。

お肌の悩み相談の回答 スキンケアカウンセラーからの回答

お肌の悩み相談カウンセラー頬のニキビは範囲が広くなる分、目立ちやすい気がして気になってしまいますよね。

ニキビは、年齢が上がるごとに、下に下がってくるといわれ、特に、年齢が上がってから顎や口回りのニキビが気になる方が多いようです。
ニキビはできる場所によって、身体のお疲れの部分の影響や、ホルモンのバランスなどの影響が考えられますから、一つずつ見ていきましょうね。

様々なケアをしてこられたようですが、よくなっても、また悪くなってしまう、という繰り返しの面があるようですから、月経周期の影響も大きいのかもしれません。

まず、スキンケアの面ですが、弱アルカリ性の石鹸で洗顔し、きちんと汚れを落とすこと、そして、洗顔後には、丁寧に保湿をすること、ということが大切です。特に、頬のニキビは、乾燥が影響していることが多く、小さなプツプツが多いときには、乾燥がもととなって皮脂の過剰分泌が起こり、乾燥によって肌が固くなり、毛穴の伸縮が悪くなることで、皮脂が溜まってしまい盛り上がった結果プツプツとなったり、それが悪化してニキビに進む、ということが考えられます。

保湿ケアには、ニキビ向けの製品や、さっぱりタイプの化粧水に多い、エタノールや、グリコール酸、サリチル酸といったピーリング成分の入っていない、しっかりとお肌を潤すことができるタイプのものを選ぶようにしましょう。たっぷりと化粧水を使い、何度か重ね付けすることでしっかりとお肌に水分を与えて整えましょう。その後、保湿剤を使って、潤いをキープできるようにするのですが、乳液やクリームといった油分の多いものは毛穴詰まりの原因となることもありますから、オイルフリーの美容液やジェルなどを選ばれてくださいね。

しっかりと潤いのあるお肌になると、頬のニキビは随分落ち着いてくることが考えられますから、まずは、適切なケア製品を用いて、保湿を徹底しましょう。

おでこのニキビについては、思春期にできやすい部分の一つではありますが、便秘しやすい方や、生理前になると、いつもよりも便秘がちになりやすい方などは、この部分にニキビができやすい面があるようです。こちらも、丁寧に保湿すること、そして、食物繊維や水分をしっかりと摂るようにしましょう。

口回りや顎まわりに関しては、ストレスによるホルモンバランスの崩れや、胃腸の働きの低下が影響していることもあります。

お忙しいご年代とは思いますが、可能なときには、しっかりと身体を休めること、湯船に浸かってしっかりと身体を緩め、リラックスしたり、全身の巡りをよくすることなども忘れないでくださいね。

そして、栄養面では、代謝活動に大切なビタミンB群、特に、月経前ニキビが酷くなるようであれば、B2、B6、B12、葉酸といったものを積極的に摂るようにしてみましょう。また、成長期に多く使われる亜鉛、鉄、カルシウムといったミネラルも大切ですから、まずはお食事でまんべんなく取れるようにすること、そして、補助的にサプリメントを使用するなどして、お身体を整えていってくださいね。

どうしても、短期間でニキビを完全になくすことは難しい面がありますが、体の外側、内側、両方のケアを組合せながら、身体を労わっていくことで、随分調子が変わってくると思いますから、諦めずに頑張ってみてくださいね。

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女性アイコン ひかりん 様

2017年6月5日

お肌の悩み相談の質問

高校二年生です。なのに高校生になってから頰に額にニキビができ始めそれが痕になってしまいました。思春期ニキビなんですか?大人になるとできやすくなるのにまだ10代なのに頰にニキビ跡ができるってことは大人ニキビと同じだと考えなければならないんですか?そうしたら一生消えないってことですか?こんなんで悩みたくないしニキビ跡がめだつしブツブツ赤くて白いニキビも出てくるしファンデーションじゃうまく隠せないしこれからが不安です。みんな顔綺麗だしニキビあってもポツポツ程度。こんな悩み消したいので改善する方法少しでも薄くなりいつかはきえるそんな希望を教えてください。

お肌の悩み相談の回答 スキンケアカウンセラーからの回答

お肌の悩み相談カウンセラー年齢が上がってからの急なニキビ、とても驚きますし、特に、思春期ニキビと大人ニキビ、どちらともとれる年齢の頃ですと、色々と悩まれることと思います。

ただ、思春期、大人と、便宜上分けて呼ばれているニキビですが、同じニキビですし、ニキビは先天性の病気ではありませんから、きっときれいな肌に戻せますよ。悲観しすぎずに、頑張ってケアを続けていきましょうね。

一般的に、思春期ニキビはTゾーンに、大人ニキビはUゾーンにでやすいとされていますが、頬にできるニキビすべてが大人ニキビという訳ではありません。思春期でも頬にニキビができることは多々あります。男性ホルモンやストレス、疲れが原因であったり、乾燥が原因となって出やすい場所ですから、ケアの方法次第では状態をよくすることもできると思います。

まず、ニキビができ始めた頃に、何か特別なことがなかったかを少し振り返ってみてくださいね。洗顔や化粧品を変えた、メイクをするようになった、ファンデーションや下地を変えた、また、登校時間が早くなった、寝るのが遅くなったといったような生活環境や、お昼ご飯を買って食べるようになった、糖分の多いものを間食として摂る機会が増えたといったような、食生活に大きな変化があったなど、何かニキビができ始めた頃を境に、変えたこと、変わったことがあれば、それを見直すことで、ニキビの原因を軽減できる可能性がありますよ。思わぬことが原因で、ニキビができやすくなってきていることもありますから、少し思い返してみてくださいね。

次に、スキンケアですが、ファンデーションを使用された際には、きちんとクレンジングはしていますか?もし、メイクをされているようであれば、必ずクレンジングで汚れを落とすようにしましょう。洗顔は、弱アルカリ性の石鹸を用いて、しっかりと泡立て、皮脂の多いTゾーンから洗いはじめ、Uゾーンは最後に洗うようにします。石鹸洗顔は、短時間での洗顔を心がけ、お顔に泡をのせてから、洗い流し終わるまでを30秒程度の短時間で行いましょう。そして、洗顔後はすぐに保湿です。頬、特に頬骨あたりを中心に小さなポツポツとしたニキビがあるような場合は、乾燥が原因となっていることも多いですから、ローションをたっぷりとつけてなじませる、という工程を何度か繰り返し、その後、保湿剤を使って潤いをキープしましょう。

化粧水や保湿剤はお手持ちのものでも構いませんが、今のお肌には、ピーリング成分が入っているものや、油分の多いものは避けた方が良いように思います。きちんと潤いを与えることのできるもので、乳液やクリームといったものは極力避け、オイルフリーのものをためしてみてくださいね。

また、スキンケアと同じぐらい大切なのは、お身体の内側からのケアです。代謝活動に欠かせないビタミンB群、亜鉛や鉄といった不足しやすいミネラルなどを積極的に摂るようにしましょう。そして、頬のニキビがボツボツとした大き目のものなのであれば、ストレスが原因であることも考えられます。毎日お忙しいとは思いますが、バランスのよい食事、適度な睡眠と運動、そして、ストレスをためないといったことも、スキンケアには非常に大切なことになってきます。

特にストレスはニキビをできやすくしたり、悪化させやすくします。肌の状態がよくないことを気にしすぎると、それもまたストレスとなって、肌トラブルのループを招いてしまいますから、今しかできない学生生活をしっかりと楽しんで、毎日笑顔で過ごせるようにしてくださいね!まだまだお若く、ご自身のもつお肌の力も強い時期ですから、きっときれいなお肌を目指していけると思いますよ!頑張ってくださいね!

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