私は高校3年生です。 部活を引退してから、体質が変わってしまったのか、口の周りや頬からこめかみの辺りや眉間などに赤いニキビが大量にでき始めました。 今までは、1週間もすれば治っていたものが2ヶ月くらい経っても次から次に新しいものができて治りません。 今まであまりニキビが出来たことがなく、こんなに長く治らない肌荒れは初めてで、本当にどうしたらいいかわかりません。 運動不足なのかなと思い、軽く運動をしてみても治りません。 食事にも、気をつけているつもりで豆乳と青汁は毎日飲んでいます。 睡眠もしっかり取っています。 今は、皮膚科からもらったディフェリンゲルを使っています。