ふさ 様
2014年6月19日
21歳女です。
長年、鼻まわりニキビと毛穴の黒ずみに悩まされています。
鼻まわり以外は毛穴は目立たず、黒ずみもないのですが、鼻周りだけ毛穴が目立ち、黒ずみもできてしまってます。黒ずみがひどくなってきたなあとおもうと、そこにニキビができたり、時には突然思いもよらないところにニキビができたり…。鼻周りはめだつのに、どこに相談したらよいかわからず、とても辛いです。ネットでたくさん調べているのですが、一応スキンケアの方法を書きます。
お風呂に入って顔は最後に洗います。化粧はあまりしないのですが、ミルクタイプのクレンジングを使ってなでるように洗います。ぬるま湯で落としたら、無添加の洗顔料を、無印のネットであわ立てて、撫でるように洗います。その後ぬるま湯で50回くらいすすいで、最後に10回ほど水で引き締めます。お風呂から出たら、化粧水を軽くつけたあとシートパックをします。乳液はつけ過ぎないように薄くつけてます。
一回だけオリーブオイルで鼻周りの毛穴ケアをしたのですが、それをしても全く変わらず、これを続けていいものなのかもわからないし、でも他に方法もないし…、、という感じで、途方にくれてます。今、鼻の中心に目立つ黒ずみがあって、きっとこれもニキビになるんだろうな…と思うととても悲しいです。
どうしたらいいですか、どこに相談したらよいですか、少しでもいいのでなにかアドバイスをください。よろしくお願いします。
スキンケアカウンセラーからの回答
鼻はお顔の中でも特に皮脂の分泌が多い部位ですので毛穴や黒ずみといったトラブルが多い部位です。
またご相談者様と同じく鼻は目立つので気になるのもあり、ついつい手で触ってしまいがちな部位でもありますので、雑菌がついて酷くなってしまうケースも多いですよ。
スキンケアの方法についてですがメイクをしない日はクレンジングの必要はありません。
洗顔料を使った洗顔を1度行うだけで大丈夫です。
またオイル系のメイク落としはお肌に残りやすいですので、なるべくジェル系のものをご利用ください。
洗顔はたっぷりと泡立てた泡をお顔にポンポンと乗せていくようにしながら洗顔してください。
泡でお顔をパッティングするようなイページです。
洗顔は15~30秒以内に終えるようにしましょう。
洗顔後はオイルフリーのコラーゲンやヒアルロン酸が配合されている保湿力もある化粧水でしっかりとたっぷり保水を行ってください。
おそらくご相談者様のお肌タイプであれば以上のスキンケアで充分でございます。
シートパックでのケアは週1や多くても週2~3回で問題ございません。
毎日ご利用とのことですが、品質は問題ありませんか?
わりと安価で毎日使えるようなお顔パックが溢れていますが、なかなかお勧め出来ないような成分内容のものもございますので、ご利用になるものはしっかりと確認するようにしましょう。
また肌質的にも無理にご利用にならなくても良いスキンケアですので、思い切って外しても良いのではないかと思います。
さらに乳液は石油系界面活性剤が配合されていることが多く、ニキビには刺激が強いです。
こちらもご利用いただく必要はないと考えます。
お肌の状態が不安定ですと、どうしても様々なスキンケアを行ってしまいがちですが、お肌の状態が不安定な時こそシンプルケアでしっかりとしたスキンケアを行っていくことが大切です。
特にご相談者様は触らない事に気をつけていき、洗顔と化粧水でのしっかり保水を行っていくだけでのケアで充分です。
毛穴トラブルは時間のかかるトラブルです、あきらめずに根気強く行っていきましょう。
また睡眠不足や不規則な生活がニキビを引き起こす場合もございますので、これを機会に日常生活にも気をつけてくださいね。