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ぼん 様
2016年5月12日
高校２年女子です。もうかれこれ一ヶ月はニキビがひどいままです。前にもニキビがひどくなったり治ったりしていたんですが今回は1番ひどくまったく治りません。私の肌は脂っぽい感じです。皮膚科にも行ってディフェリンゲルを頂いたんですがまったくなおりません。洗顔は今NOVを使っていて朝と夜しています。そのあとハトムギ化粧水でパックしてオールインワンのクリームを塗っています。生活習慣もきちんとしてるんですが何故治らないんでしょうか、、 今凄くしんどいです Tゾーンがブツブツで、、 人に会うのが怖いです なにか方法があれば助けてください。
スキンケアカウンセラーからの回答
いろいろと頑張っているのに、状況がよくならないときはとても辛いですよね。
一生懸命お手入れをしていらっしゃるようですが、ちょっとだけお手入れ過多になっている可能性がありますから、お手入れの方法を見直してみましょう。
現在のお手入れ方法ですと、保湿不足はないかと思います。ただ、ローションでパックされた後に、オールインワンクリームを使用されているのが気になります。オールインワンクリームは、多機能でケアも簡単であることから人気ですが、あまりベッタリと肌表面を覆うようなケアをしてしまうと、肌の表面が油分過多の状態に陥り、ターンオーバーを乱したり、毛穴を塞いでしまいます。基本的には、毛穴というのは排出器官の一つですから、その機能を損なわないようなケアをしましょうね。
化粧水パックはどのように行われていますか？水分パックをする化粧水なのに、アルコール分が含まれているようなことはありませんか？
ニキビが酷いときは特に、配合成分にも気を付ける方がよい場合が多くあります。アルコール（エタノール）は、清涼感がでたり、べたつきを防ぐ働きがありますが、人によっては刺激を感じたり、乾燥を感じる原因になることも考えられます。お肌の状態がよくないときには、アルコール分の入った化粧水を長時間お肌に乗せることは避けた方がよいかもしれません。
一度、化粧水パックをやめ、洗顔後は、化粧水を手で馴染ませるようにしてみましょう。しっかりと水分を与えたいのであれば、重ね付けしてみてくださいね。そして、オイルフリーのジェルや美容液で保湿してみてください。オールインワンゲルには、シンプルなケアには必要ないものや、若い方には過剰な美容成分が入っていることもありますし、ニキビ肌には好ましくない油分が含まれていることもあります。
また、これだけたくさんのものをお肌につけているのに、合成石鹸や弱酸性の洗顔などを使用したために、きちんと汚れが落とせていないと、お肌にとって負担になってしまいます。一言に石鹸といっても、形態は様々ですから、弱アルカリ性である純石鹸成分が基本の成分となっている洗浄料を使われるとよいかもしれません。
まだ、ご自身のお肌の持つチカラも高く、新陳代謝も活発なご年齢ですから、シンプルなケアで、肌本来の美しさを取り戻すようなケアにしてみてくださいね。そしてディフェリンゲルは、保湿後に使用するお薬になりますから、保湿ケアをされた後、お医者様のいわれたように使ってみてください。
また、お肌の調子が悪くなると、野菜をたべなきゃ！ビタミンを摂らなきゃ！と、食生活が偏ってしまいがちですが、お肌に大切なビタミンB群は豆類や豚肉、雑穀などに多く含まれていますし、亜鉛や鉄といったミネラルもとても大切になってきますから、バランスよく食べて、今頑張っておられる、正しい生活習慣に、内側からのケアをプラスしてみてくださいね！
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