思春期にきび、中高生のニキビ

ここでは、「思春期にきび、中高生のニキビ」のご相談と回答を掲載しております。下に行くほどご相談日が古くなります。皆様のお役に立てれば幸いです。

女性アイコン もうすぐ中学生 様

2013年1月20日

お肌の悩み相談の質問

私は小学5年生からニキビが出来始めて最初は気にして
なかったのですが小学6年生から気になり始めて皮膚科でもらった
薬をつけたり洗顔はもちろん丁寧にしっかりやっています。
食生活もお菓子はたまに食べる程度で揚げ物たお肉の
食べ過ぎにも注意しています。前より随分治ったのですが、最近
口の周りに新しいニキビができました。他にもおでこやほお、
こめかみのところに少しあります。母親もニキビ肌で遺伝のせいでもあると思います。もうすぐ中学生だしそれまでには治したいん
です。効果的な方法を教えてください。

お肌の悩み相談の回答 スキンケアカウンセラーからの回答

お肌の悩み相談カウンセラーニキビは食生活や睡眠、消化器系の状態、ストレスやホルモンバランス、化粧品やスキンケアなどいろいろな原因が絡み合い原因となっています。 ニキビの原因が1つというのは稀で、もちろん遺伝的なものも大きく影響しているとは思いますが、専門の医療機関でも原因を特定するのは難しいようです。 口周りに出来るニキビは胃腸の状態が影響していることも多いですので、お食事には気をつけられているようですが、バランスの良い食生活をお送りくださいね。 また、睡眠不足や運動不足等不規則な生活は体調やホルモンバランスを崩してしまいますので、気をつけましょう。 さらに、ニキビが治らないと思い悩むこともそれ自体がストレスとなります。 スキンケアは毎日しなくてはいけないですが、顔を油っぽくしたためニキビにつながっているケースが多いですので、極力、顔を油っぽくしないように清潔に保ちましょう。 洗顔のポイントを書きますので参考にして下さい。 1、ヘアーバンドなどで髪をまとめて下さい。ぬるま湯(33度前  後)でまず優しく素洗いをします。 2、アルカリ性の洗顔料をメレンゲ状に充分泡立てます。この泡  をお肌にのせる感じで指で均等にお顔に広げます。このとき絶  対にお肌を直接指でこすってはダメです。これを20秒くらい行  います。 3、充分すすぎます。このときもこすらないように、水をバシャ  バシャかける感じで充分行います。 4、タオルを顔に優しく押し付けるように水分を取ります。この  ときも絶対にこすらないで下さい。 また、枕の上に清潔なタオルを引いて寝る。タオルは毎日交換する。 シーツや布団も襟口をタオル等で保護し、できるだけ毎日交換する。 無意識のうちに触っていることも多いので、注意する。などなど。 気をつけるべき点はたくさんあります。 ニキビはぱっと治るということはありません。 でき方が徐々に少なくなっているとうまく改善しているといえます。 日常生活にも気をつけ、根気強くケアを続けてくださいね。

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女性アイコン 伊東 様

2013年1月5日

お肌の悩み相談の質問

現在14歳です最近ニキビが増えつつあるので相談しました。いつもスキンケア洗顔料で丁寧に顔を洗って、入浴後には少し濡らして温めたタオルでタオルが冷めるまで顔にあてています。食べ物も油分の多いものは控えています。どうすれば少しでもニキビが減少しますか?詳しい洗顔料の名前も教えてください。
※(肌が弱く肌の乾燥がすごいのでワセリンを使っているのですが
やめたほうがいいでしょうか)

お肌の悩み相談の回答 スキンケアカウンセラーからの回答

お肌の悩み相談カウンセラー特定の商品名等は記載できない規定となっております。 どうぞご了承をお願いいたします。 一般的なお答えとなりますが、思春期は急に皮脂腺が発達しますのでどうしてもアブラっぽくなり、毛穴に古い角質など汚れがたまりやすく、アクネ菌などの作用によってニキビが引きおこされがちです。 ニキビケアのポイントは洗顔です。 お肌のチョッとした変化はそう気にする必要はありません、正しい洗顔がしっかり毎日の生活の一部になるよう習慣づけて下さい。 洗顔方法にはいくつかのポイントがありますので参考にして下さい。 1、弱アルカリ性の純石鹸を主成分とした洗顔料をご利用下さい。 (純石けんは薬局で販売されていて安価に手に入ります。しかし、 皮脂をとりすぎることがありますのでその場合は、洗顔料の泡をの せる時間を15秒くらいに短くしましょう) 2、洗顔料をメレンゲ状に充分泡立て、泡をのせる感じで絶対にこ すらないようにして下さい。 3、充分にすすぎを行い、洗顔料がお肌に残らないようにしましょう。 もう良いと思ってももう一度という感じです。 4、水気を取るのもタオルを押し当てるようにして、こすらないように しましょう。 洗顔料を使った洗顔は多くても1日に3回までにし、それ以上おこなう場合は水かぬるま湯だけで洗いましょう。 洗顔は道具を使わずに手で優しく洗顔料の泡をのせる感じでおこないましょう。 乾燥がひどいようですので、できれば朝晩の洗顔後はもちろん日中もこまめにオイルフリーの化粧水をご利用頂く事をお勧めいたします。 食生活では緑黄色野菜(ほうれん草・パセリ・カボチャ・ピーマン・にんじんなど)や根菜類(大根・たまねぎ・にんじん・ごぼうなど)をできれば毎日どれか一つでも取りましょう。 また、その日のうちには就寝し、少なくても7時間以上の睡眠を確保しましょう。睡眠はお肌の状態を改善させるために欠かせませんおろそかにしないようにしてください。 ニキビはぱっと治るということはありません。でき方が徐々に少なくなっているとうまく改善しているといえます。 日常生活にも気をつけ、根気強くケアを続けてくださいね。

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女性アイコン 肌荒れ太郎 様

2013年1月5日

お肌の悩み相談の質問

こんにちは!

僕はニキビやニキビ跡や肌のボコボコ等に悩み、皮膚科に通院している高校3年の男子です。\日米アクネ対策スキンケア市場で売上No.1を達成している実績のあるブランド\”と言っている某化粧品会社の製品を丸5年は使っていますが良くなる兆しはなく、毎日アクティブできないような生活を送っています。
それに僕は受験生であり肌のゴールデンタイムと言われている22時から2時に寝れることはなく、午前中は学校に午後は塾と病院にも行けないような生活をしています。

こんな僕に何かよいアドバイスありますか?
またオススメの化粧品など教えていただけると嬉しいで

最後に長々と失礼しました。
回答していただけると嬉しいです!

お肌の悩み相談の回答 スキンケアカウンセラーからの回答

お肌の悩み相談カウンセラー掲示板では特定の製品等ご紹介できない規則となっておりますので、どうぞご了承をお願いいたします。 5年もの間同一製品をご利用のようですが、5年たっても全く変化がないようであれば使い続けてもあまり意味がないです。 一度思い切ってスキンケアを切り替えてみても良いかもしれませんね。 また、22時縲鰀26時の間はなるべく睡眠をとってほしいのですが、受験生ともなりますとなかなか難しいですよね。 出来るだけ24時までには眠るようにして、勉強時間を早朝に変えてみる等工夫してみてくださいね。 ニキビケアで重要なスキンケアは洗顔です。 またまだお若いですし、新陳代謝が盛んだと思います。 しっかりと正しいスキンケアを行っていきましょう。

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女性アイコン 上田 様

2013年1月4日

お肌の悩み相談の質問

こんにちは今中3の女の子です。
小6からニキビに悩まされていてちゃんとスキンケアしてもどんどん酷くなっていくばっかりで…鼻に角栓もすごいんです。もうまともに鏡がみれません オシャレしたって決まらないしなにもやる気おきないし人に会いたくない、周りの視線が怖くてマスクが手放せません
本当に触らず潰さないで放置しとけばどんなニキビも治るんですか?
ニキビって治るのんですか?

お肌の悩み相談の回答 スキンケアカウンセラーからの回答

お肌の悩み相談カウンセラー思春期は急に皮脂腺が発達しますのでどうしてもアブラっぽくなり、毛穴に古い角質など汚れがたまりやすく、アクネ菌などの作用によってニキビが引きおこされがちです。 角栓はニキビ改善の過程でどうしても出来てしまいますので、自然と落ちるのを待ちましょう。 年齢的にも外見が一番気になる時期だと思いますが、触ることによって雑菌がつきニキビがより大きく治りにくくなることが多いですので気になっても触らない事が大切です。 まだお若いですし、新陳代謝が盛んだと思います。 スキンケアや日常生活にも気をつけていけば、時間はかかるかもしれませんが希望はあるかと思います。 諦めずにじっくりと正しいスキンケアに取り組んでいきましょう。

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女性アイコン 飯田佳奈 様

2012年12月25日

お肌の悩み相談の質問

ニキビで悩んでいます。中学3年の女子です、
最近は食生活と生活習慣を見直し改めています。
スナック菓子をやめ夜は10時から11時までには寝ています。
主な洗顔方法として固形石鹸を使っています。
そしてたまたまピゥのお試しセットが届いたので試してみたら、少し改善されました。ですが、それ以上の改善が見られません。
寝る前にはオロナインをたっぷり塗っています。
顔全体にポツポツと赤ニキビがあります。どうしたらよいのでしょうか?

お肌の悩み相談の回答 スキンケアカウンセラーからの回答

お肌の悩み相談カウンセラー年齢的に体の成長に伴いお肌の状態がドンドン変化する時です。 ご相談者の年代で一番大切なことは健康な素肌の基礎を作ることです。 現在食生活や睡眠等の日常生活にも気をつけられているようですので、引き続き習慣となるように気をつけていきましょう。 ニキビケアのポイントは洗顔でございます。 お肌のチョッとした変化はそう気にする必要はありません、正しい洗顔がしっかり毎日の生活の一部になるよう習慣づけて下さい。 洗顔方法にはいくつかのポイントがありますので参考にして下さい。 1、弱アルカリ性の純石鹸を主成分とした洗顔料をご利用下さい。 (純石けんは薬局で販売されていて安価に手に入ります。しかし、 皮脂をとりすぎることがありますのでその場合は、洗顔料の泡をの せる時間を15秒くらいに短くしましょう) 2、洗顔料をメレンゲ状に充分泡立て、泡をのせる感じで絶対にこ すらないようにして下さい。 3、充分にすすぎを行い、洗顔料がお肌に残らないようにしましょう。 もう良いと思ってももう一度という感じです。 4、水気を取るのもタオルを押し当てるようにして、こすらないように しましょう。 洗顔後乾燥がないようであれば、しばらくは洗顔のみのスキンケアで様子をみていきましょう。 まただお若いですし、新陳代謝が盛んだと思います。 以上に注意して、しっかりスキンケアしていけばきっと希望が見えてきますよ。

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