思春期にきび、中高生のニキビ

ここでは、「思春期にきび、中高生のニキビ」のご相談と回答を掲載しております。下に行くほどご相談日が古くなります。皆様のお役に立てれば幸いです。

女性アイコン まどか 様

2013年3月22日

お肌の悩み相談の質問

18歳の学生です。ニキビは少ない方なのですが、中2 ぐらいからできはじめてそれからニキビが無くなったことがありません。
それと、鼻と頬に黒い細かい点々が目立ち気になってるんですが、そばかすなのか、毛穴の汚れなのかわかりません(>_<)
何か治療法があれば教えてください。
私のスキンケア?は泡で出るタイプのクレアラシルで洗顔して湯で洗い流した後に水で肌を引き締めてアクネスのしっとりタイプの美容液をぬっています。それでニキビのできている部分に皮膚科で処方されたニキビの薬をぬっています。こちらも何か改善点があれば教えて欲しいです^_^;

お肌の悩み相談の回答 スキンケアカウンセラーからの回答

お肌の悩み相談カウンセラー年齢的にもまだまだニキビ等の肌トラブルに悩まされがちな時期です。
ニキビはどうしても出来ては治りを繰り返してしまいますが、お肌に変化がなく長年それが続いているということは、現在行われていらっしゃいますスキンケアがお肌にあっていない事が考えられます。

また鼻と頬の黒い点は毛穴に詰まっているようであれば黒ニキビでしょう。
ただしソバカスが目立つ部位でもありますので、ソバカスの可能性もございます。
ソバカスは年齢とともに薄くなる事が多いのですが濃くなっているということは、知らず知らずのうちに紫外線による影響が出ています。
日焼け止めや日傘・衣類等で紫外線対策は年間を通しておこないましょう。

黒ニキビである場合はお肌の油分と水分のバランスを整え、日常生活にも気をつけることが大切です。

スキンケアとしては、洗顔が重要なポイントとなります。

洗顔のポイントを書きますので参考にして下さい。

1、ヘアーバンドなどで髪をまとめて下さい。ぬるま湯(33度前
 後)でまず優しく素洗いをします。

2、アルカリ性の洗顔料をメレンゲ状に充分泡立てます。この泡
 をお肌にのせる感じで指で均等にお顔に広げます。このとき絶
 対にお肌を直接指でこすってはダメです。これを20秒くらい行
 います。

3、充分すすぎます。このときもこすらないように、水をバシャ
 バシャかける感じで充分行います。

4、タオルを顔に優しく押し付けるように水分を取ります。この
 ときも絶対にこすらないで下さい。

洗顔後はオイルフリーの化粧水でたっぷりと保水を行いましょう。

ニキビができやすいところはお肌が敏感になっていてトラブルが起こりやすい下地ができていることも考えられます。
お肌の環境を根本から整えるようにスキンケアについてこの機会に見直してみましょう。

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女性アイコン A. G 様

2013年3月22日

お肌の悩み相談の質問

私は、春から高校1年になります。
高校生になる前に鼻,頬の毛穴、赤み、ニキビをなくしたいなと思います。
しかし、なかなか治らなくて困っています。
ニキビ用の洗顔料や化粧水を使ったりしているが最初は治ったが最近は
治らないことが多くなっています。
そのまま使っても逆に悪化してしまい別の洗顔料を使ったりしてまた治らなく
なり鼻,頬に毛穴ができたり顔が赤くなってしまいます。
長文ですいませんが治る方法を教えてください。

お肌の悩み相談の回答 スキンケアカウンセラーからの回答

お肌の悩み相談カウンセラーニキビはどうしても出来ては治りを繰り返しますので、焦らずにじっくりとスキンケアを行っていくことが大切です。
年齢的にも皮脂の分泌が増える時期ですし、気になってどうしてもお顔を触ってしまう事もあるかと思いますが、触ってしまう事によりニキビの悪化や毛穴の開きに繋がる事もございますので、なるべく触らないように気をつけてください。

ニキビは食生活や睡眠、消化器系の状態、ストレスやホルモンバランス、化粧品やスキンケアなどいろいろな原因が絡み合い原因となっています。

不規則な生活をしていないですか?
偏った食事、睡眠不足など思いあたることはありませんか?
不規則な生活は、体調やホルモンバランスを崩します。
いくらスキンケアをしっかりしたからといって、不規則な生活をしているとニキビも悪化してしまいます。

特に、夜更かしすると皮脂の分泌が多くなります。
また、睡眠不足ではお肌の回復力が弱くなります。
さらに、食生活では油分や糖分の多いものは控えましょう。
また、皮膚は内臓が夜活動を停止しているときに回復していきます。
深夜に物を口にしないようにしましょう。

また、ニキビが治らないと思い悩むこともそれ自体がストレスとなります。

スキンケアは毎日しなくてはいけないですが、顔を油っぽくしたためニキビにつながっているケースが多いですので、極力、顔を油っぽくしないように清潔に保ちましょう。
汗をかいたら洗顔しましょう。
ただ、洗顔料を使った洗顔は1日2回までにしましょう。
あとはぬるま湯でサッと洗いましょう。

そのあと、お肌の環境を整えるために水分補給をしっかりしましょう。
お肌の水分を与え、保水することも大切です。

また、枕の上に清潔なタオルを引いて寝る。タオルは毎日交換する。
シーツや布団も襟口をタオル等で保護し、できるだけ毎日交換する。
無意識のうちに触っていることも多いので、注意する。などなど。
気をつけるべき点はたくさんあります。

ニキビはぱっと治るということはありません。
でき方が徐々に少なくなっているとうまく改善しているといえます。
日常生活にも気をつけ、根気強くケアを続けてくださいね。

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女性アイコン りさ 様

2013年3月19日

お肌の悩み相談の質問

初めまして。中学一年生の女子です。

小学5年生;ニキビに悩まされ
小学6年生;ニキビと、更に酷い毛穴に悩まされてます。

かなりの数のネットや雑誌、芸能人のケア方法、
肌が綺麗な子からの情報、などなど、
色んな方法を調べました。

洗顔もやり過ぎず、やらな過ぎず
洗顔料も刺激の強いものも使っておらず
ニキビや毛穴が傷つかないよう、
色々な対策もしています。

おかげでケアをすればするほど
ニキビは治っていく時期もありました。

ですが一時期だけで、
白ニキビがプツプツと出来初めて
以前は黒ニキビも出来ました。
↑黒ニキビは何とか治りましたが、
何で!?と、あまりにもビックリして、
かなり衝撃でした。

後は赤いニキビは昔からあり、
鼻は全体的に赤っぽくて、
色が元々白い為、かなり目立ちます。

ニキビ跡も酷いです。
↑潰したつもりは無く、つねに気を付かってます。

何をしても、何をしても、
食に気を使っても、有名な会社の商品を使っても
毛穴もニキビも消えません

大人になるにつれ、消えていくよ、だとか、
ニキビは青春のシンボル、だとか…。

母親も、何もしないで、放置しろと言いますが
その結果は目に見えています。
こんな私はニキビや毛穴、ニキビ跡を制覇する事は出来るのでしょうか。 あ

お肌の悩み相談の回答 スキンケアカウンセラーからの回答

お肌の悩み相談カウンセラー年齢的に体の成長に伴いお肌の状態がドンドン変化する時です。 ある程度のお肌の変化にはあまり敏感になりすぎないようにすることが大切です。 とはいえ年齢的にもどうしても気になる時期ですから、お若い方に多いのがスキンケアのやりすぎ・気になって触りすぎる事がニキビや黒ずみの原因となっていることです。 今現在どのようなスキンケアを行っているかはわからないのですが、お肌の状態もかなりひどくなっているようですのでしばらく洗顔料での洗顔のみで様子をみていきましょう。 お肌の状態が悪い時に様々なケアをしてしまいますと、その他のトラブルを引き起こしてしまうこともございます。 調子が悪い時こそスキンケアの引き算を心がけてくださいね。 また、膿がでるようなニキビが多発するようであれば、皮膚科を受診することもお考えください。 まだお若いですし、これからお肌の様子が変化することは十分考えられます。 食生活や睡眠等の日常生活にも気をつけながら、焦らずに時間をかけてスキンケアを行っていきましょう。

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女性アイコン 杏樹 様

2013年3月11日

お肌の悩み相談の質問

はじめまして。乾燥肌の中学2年生です。
小学校5年生からにきびにずっと悩まされています。

お母さんも凄く協力的でサプリメントや、スキンケア品を
今までたくさん購入してきました。
にきびにいいスキンケア製品は
正直全制覇したと言ってもいいほどです。
にきびケアの基本は全てやっています。
(家にいるときはいつも前髪をあげているし、保湿もして、
しっかり睡眠をとったり、衛生管理には母が厳しいです)
中学生のくせに、ひとつきのスキンケア代で3万円したこもあるし、
ケアは学生として誰にも負けません。

とても悩んでいる私のために凄く尽くしてくれる
母のためにも早く治したいです。

最近は背中にきびや、胸のにきびも酷く
首にもでてきました。

皮膚科にも行きましたが
薬は一向に効かず、ピルは母がダメといいます。

レーザー治療はお金がかかるし
(今までのスキンケア代を考えたらその分レーザー治療ができましたが)

家は東京ですが今は祖母の関西の家に来ています。
関西の水は私の肌に合い、温泉効果で
東京にいるときよりかは肌がよくなってます。

長文失礼しました。
もう、どうしたらいいでしょうか?

お肌の悩み相談の回答 スキンケアカウンセラーからの回答

お肌の悩み相談カウンセラーご家族の協力が得られずお悩みの方も多い中、非常にお母様が協力的とのこと、なおさら頑張って治したいですよね。 ただし、年齢的にもどうしてもニキビが出来てしまう時期でございます。 ある程度の変化は受け入れつつも少しずつ改善に向かえるようなスキンケアを行っていくと良いですね。 まずお水の違いについてですが、地域によりお水の硬度がかなり違う場合がございます。 乾燥タイプのお肌で関西のお水が合うとのことですので、おそらく軟水をご利用であることが考えられます。 あまりお水の違いに関しては日本国内であれば神経質になる必要はないかと思いますが、お住まいの地域がお水の硬度が高い地域であれば、洗顔料での洗顔は夜のみにするなど工夫してみてはいかがでしょうか。 また、スキンケアのやりすぎである事も考えられます。 まだまだお若いですので、今は洗顔・化粧水でのケアで十分であると思います。 クリームや乳液などのオイル系製品は石油系界面活性剤を多用していることがありますので、敏感タイプのお肌には刺激が強い事がございます。 お肌の調子が悪い時こそ、スキンケアの引き算を心がけてなるべくシンプルにケアしていきましょう。

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女性アイコン りりり 様

2013年3月3日

お肌の悩み相談の質問

わたしは高1の女子です。
私は洗顔はダブをつかいチョコラbbを
飲んでいて、アクネスの塗り薬を
使っています。
これを1ヶ月続けてなんとかなくなったりしたんですけど
まだニキビ跡とにきびがのこってます。
顔中にあるので毎日なやんでます。
サラダとかもいっぱいたべてます。
どうしたらもっと治りが早くなりますか??

お肌の悩み相談の回答 スキンケアカウンセラーからの回答

お肌の悩み相談カウンセラーニキビは出来ては治りを繰り返しがちですし、ニキビ痕は肌トラブルの中でも特に時間のかかるトラブルでございます。 1カ月で大分落ち着いてきているという事は、かなり凄い事ですよ。 引き続き気を抜かずに頑張っていきましょう。 お食事は極端な栄養の偏りがない限りはあまり制限する必要はありません。 日常生活において大切なのは、睡眠・適度な運動でございます。 急激な変化はリバウンドを引き起こす事もございます。 ゆっくりじっくりとケアしていくことを心がけてくださいね。

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