ニキビで悩んでいます。中学3年の女子です、
最近は食生活と生活習慣を見直し改めています。
スナック菓子をやめ夜は10時から11時までには寝ています。
主な洗顔方法として固形石鹸を使っています。
そしてたまたまピゥのお試しセットが届いたので試してみたら、少し改善されました。ですが、それ以上の改善が見られません。
寝る前にはオロナインをたっぷり塗っています。
顔全体にポツポツと赤ニキビがあります。どうしたらよいのでしょうか？