ななぴーや 様
2011年11月23日
鼻に毛穴のクロズミが目だって
毎日鏡の前で泣きたくなります。
風呂で10分かん蒸したタオルで肌を
蒸してあわだてネットで石鹸を
あわだてて肌をこすらないように
洗ってます。
だきるだけ頑張ってるつもりです。
何も苦労していないような
友達は肌が綺麗でうらやましいです。。
私みたいな肌の人でも
きれいな透明感のある肌がうまれますか?
何か他にするべきことはありますか?
あと皮膚科とかに行ったほうが
効果てきですか?
すいません。質問が多すぎですが
よろしくお願いします。
スキンケアカウンセラーからの回答
皮膚科については病院によって治療法が違いますので、気になるのであれば一度受診してみても良いかもしれませんね。 ただし、年齢的にもお鼻の黒ずみが気になるのはよくあることですが、黒ずみは非常に根気が必要なトラブルです。 焦ってしまい刺激の強いケアを行い、これ以上のトラブルに発展してしまうこともよくあります。 とにかく、根気強くあきらめずにケアを行っていきましょう。 お肌のケアについてですが、蒸しタオルも良いですが、あまりやりすぎてもよくありません。 週に2縲怩R回3縲怩S分お顔に乗せる程度にしましょう。 洗顔方法は問題ないですので、20縲怩R0秒程度で洗い流すようにしましょう。 洗顔後はオイルフリーの化粧水でしっかりと保水してください。 お肌のケアがうまくいけば、自然とお鼻が柔らかくなり黒ずみも落ちるかと思います。 また、お肌のケアと同時に、睡眠時間を十分取ることも大切です。 お肌に十分休養を与えることと睡眠は非常に関連が深いといわれています。 日常生活もこれを機会に見直していってはいかがでしょうか。