2か月前から額と鼻と鼻の周りのほっぺに小さなつぶつぶと黒いつぶつぶがあります。洗顔は泡立っていて優しくしているのになぜかたくさんできてしまいました。とても違和感があり、かゆくはないんですが、触ってしまったりして気になるんです。どうか、治し方や今後のケアを教えてください。また、効率的な洗顔や化粧水なども教えてくだされば、うれしいです。