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■お悩み相談室
こちらはお肌のお悩み、スキンケア方法のお悩み等に当社プライマリーの≪お肌の専門カウンセラー≫がお答えする『お肌の無料相談掲示板』です。
おかげさまで現在・・・
相談件数7,440件
プライマリーでは、2000年のWEB開設以来、10年以上もの間お肌の無料相談を行っています。ひとりで悩まないで、お気軽にご相談ください。お悩みをかかえていること自体がお肌によくありません！
日頃なかなか聞けないお悩みを解決し、イキイキ健康素肌に！！
オードリー 様
2009年9月25日
私は今中1です。
ニキビは今思うと、きずいたら出来ていた、という感じです。
きずいた頃は赤ニキビがひどく、洗顔、化粧水、塗り薬で、ニキビはひいたのですが…今は、黒ニキビが鼻、鼻の横(鼻、頬っぺたの間)と鼻と頬っぺたの溝にたくさんあります。
市販の角質がごっそり取れるというものを使っていますが、皮膚が硬く、とても痛いし、取れないで、大変です。
皮膚が軟らかくなる方法と、綺麗な卵肌(赤ちゃんのはだ)になれる方法をおしえてください。
理由は、ある同じクラスの男子に、ニキビの事を言われた事と、綺麗な肌に戻りたいからです!
よろしくお願いします！
スキンケアカウンセラーからの回答
ご相談者の年代は体の成長に伴って皮脂腺が最も発達する年代で、それが原因となりニキビができたり皮脂が多く出たりといった肌トラブルが現れます。これは体の成長に伴うものなので必要以上に気にすることはありません。
あせらずじっくりかまえてお肌に刺激が強い可能性のあるケアは成長途中の敏感なお肌であるご相談者のような肌にはお勧めできません。
「そのうち良くなる」くらいの軽い気持ちでケアを行うことが大切です。精神的に楽な気持ちを保つことがお肌に良い影響を与えます。
繰り返しになりますが、ニキビはご相談者の年代の方ほとんどみんなの悩みです。ニキビのことを言われた男子も遅かれ早かれ同様の悩みを持つことになります。あまり気にしないようにしましょう。
ニキビケアの基本はなんと言っても正しく洗顔することです。これを機会に洗顔方法をもう一度見直してみましょう。洗顔方法については次のようなポイントがありますので参考にして下さい。
１、弱アルカリ性の純石鹸を主成分とした洗顔料をご利用下さい。（純石けんは薬局で販売されていて安価に手に入ります。しかし、皮脂をとりすぎることがありますのでその場合は、洗顔料の泡をのせる時間を30秒くらいに短くしたり、保湿成分を含んだ石ケンにしたりしましょう）
２、洗顔料をメレンゲ状に充分泡立て、泡をのせる感じで絶対にこすらないようにして下さい。
３、充分にすすぎを行い、洗顔料がお肌に残らないようにしましょう。もう良いと思ってももう一度という感じです。
４、水気を取るのもタオルを押し当てるようにして、こすらないようにしましょう。
洗顔料を使った洗顔は多くても1日に3回までにし、それ以上おこなう場合は水かぬるま湯だけで洗いましょう。
食生活では緑黄色野菜（ほうれん草・パセリ・カボチャ・ピーマン・にんじんなど）や根菜類（大根・たまねぎ・にんじん・ごぼうなど）を心掛けて取りましょう。
また、その日のうちには就寝し、少なくても7時間以上の睡眠を確保しましょう。睡眠はお肌の状態を改善させるために欠かせませんおろそかにしないようにしてください。
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オードリー 様
2009年9月25日
私は今中1です。
ニキビは今思うと、きずいたら出来ていた、という感じです。
きずいた頃は赤ニキビがひどく、洗顔、化粧水、塗り薬で、ニキビはひいたのですが…今は、黒ニキビが鼻、鼻の横(鼻、頬っぺたの間)と鼻と頬っぺたの溝にたくさんあります。
市販の角質がごっそり取れるというものを使っていますが、皮膚が硬く、とても痛いし、取れないで、大変です。
皮膚が軟らかくなる方法と、綺麗な卵肌(赤ちゃんのはだ)になれる方法をおしえてください。
理由は、ある同じクラスの男子に、ニキビの事を言われた事と、綺麗な肌に戻りたいからです!
よろしくお願いします！
スキンケアカウンセラーからの回答
ご相談者の年代は体の成長に伴って皮脂腺が最も発達する年代で、それが原因となりニキビができたり皮脂が多く出たりといった肌トラブルが現れます。これは体の成長に伴うものなので必要以上に気にすることはありません。
あせらずじっくりかまえてお肌に刺激が強い可能性のあるケアは成長途中の敏感なお肌であるご相談者のような肌にはお勧めできません。
「そのうち良くなる」くらいの軽い気持ちでケアを行うことが大切です。精神的に楽な気持ちを保つことがお肌に良い影響を与えます。
繰り返しになりますが、ニキビはご相談者の年代の方ほとんどみんなの悩みです。ニキビのことを言われた男子も遅かれ早かれ同様の悩みを持つことになります。あまり気にしないようにしましょう。
ニキビケアの基本はなんと言っても正しく洗顔することです。これを機会に洗顔方法をもう一度見直してみましょう。洗顔方法については次のようなポイントがありますので参考にして下さい。
１、弱アルカリ性の純石鹸を主成分とした洗顔料をご利用下さい。（純石けんは薬局で販売されていて安価に手に入ります。しかし、皮脂をとりすぎることがありますのでその場合は、洗顔料の泡をのせる時間を30秒くらいに短くしたり、保湿成分を含んだ石ケンにしたりしましょう）
２、洗顔料をメレンゲ状に充分泡立て、泡をのせる感じで絶対にこすらないようにして下さい。
３、充分にすすぎを行い、洗顔料がお肌に残らないようにしましょう。もう良いと思ってももう一度という感じです。
４、水気を取るのもタオルを押し当てるようにして、こすらないようにしましょう。
洗顔料を使った洗顔は多くても1日に3回までにし、それ以上おこなう場合は水かぬるま湯だけで洗いましょう。
食生活では緑黄色野菜（ほうれん草・パセリ・カボチャ・ピーマン・にんじんなど）や根菜類（大根・たまねぎ・にんじん・ごぼうなど）を心掛けて取りましょう。
また、その日のうちには就寝し、少なくても7時間以上の睡眠を確保しましょう。睡眠はお肌の状態を改善させるために欠かせませんおろそかにしないようにしてください。
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ななみ 様
2009年9月23日
初めまして。小学六年生です。
最近、おでこに大量のニキビが出来ています・・・・m(_ _)m
それと、頬に2縲鰀3コ、プツッとニキビがあります・・・。
ネットとかで調べたら、やっぱり「洗顔」が大事！とか、よく言うんで、試してみたものの、逆に悪化してしまったんです。
それ以来、洗顔はしていません。
でも、朝起きた時、お風呂からあがった時、計二回、ちゃんと塗り薬を塗っています。
汗をかいたら、タオルで拭くようにもしています。
たまに、甘い物を食べちゃいます・・・・＞＜
やっぱり、「洗顔」はした方がいいのでしょうか？
だとしたら、オススメの洗顔とかありますか？
本当に悩んでいるので、回答よろしくお願いします。
スキンケアカウンセラーからの回答
洗顔は健康でキレイな素肌を保つためには最も大切なお手入れです。これを正しく行うことが肌トラブルを未然に防ぎいつまでも健康でキレイな素肌を保つことができます。
これを機会に洗顔方法についてももう一度見直してみましょう。洗顔方法については次のようなポイントがありますので参考にして下さい。
１、弱アルカリ性の純石鹸を主成分とした洗顔料をご利用下さい。（純石けんは薬局で販売されていて安価に手に入ります。しかし、皮脂をとりすぎることがありますのでその場合は、洗顔料の泡をのせる時間を30秒くらいに短くしたり、保湿成分を含んだ石ケンにしたりしましょう）
２、洗顔料をメレンゲ状に充分泡立て、泡をのせる感じで絶対にこすらないようにして下さい。
３、充分にすすぎを行い、洗顔料がお肌に残らないようにしましょう。もう良いと思ってももう一度という感じです。
４、水気を取るのもタオルを押し当てるようにして、こすらないようにしましょう。
洗顔料を使った洗顔は多くても1日に3回までにし、それ以上おこなう場合は水かぬるま湯だけで洗いましょう。
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ななみ 様
2009年9月23日
初めまして。小学六年生です。
最近、おでこに大量のニキビが出来ています・・・・m(_ _)m
それと、頬に2縲鰀3コ、プツッとニキビがあります・・・。
ネットとかで調べたら、やっぱり「洗顔」が大事！とか、よく言うんで、試してみたものの、逆に悪化してしまったんです。
それ以来、洗顔はしていません。
でも、朝起きた時、お風呂からあがった時、計二回、ちゃんと塗り薬を塗っています。
汗をかいたら、タオルで拭くようにもしています。
たまに、甘い物を食べちゃいます・・・・＞＜
やっぱり、「洗顔」はした方がいいのでしょうか？
だとしたら、オススメの洗顔とかありますか？
本当に悩んでいるので、回答よろしくお願いします。
スキンケアカウンセラーからの回答
洗顔は健康でキレイな素肌を保つためには最も大切なお手入れです。これを正しく行うことが肌トラブルを未然に防ぎいつまでも健康でキレイな素肌を保つことができます。
これを機会に洗顔方法についてももう一度見直してみましょう。洗顔方法については次のようなポイントがありますので参考にして下さい。
１、弱アルカリ性の純石鹸を主成分とした洗顔料をご利用下さい。（純石けんは薬局で販売されていて安価に手に入ります。しかし、皮脂をとりすぎることがありますのでその場合は、洗顔料の泡をのせる時間を30秒くらいに短くしたり、保湿成分を含んだ石ケンにしたりしましょう）
２、洗顔料をメレンゲ状に充分泡立て、泡をのせる感じで絶対にこすらないようにして下さい。
３、充分にすすぎを行い、洗顔料がお肌に残らないようにしましょう。もう良いと思ってももう一度という感じです。
４、水気を取るのもタオルを押し当てるようにして、こすらないようにしましょう。
洗顔料を使った洗顔は多くても1日に3回までにし、それ以上おこなう場合は水かぬるま湯だけで洗いましょう。
食生活では緑黄色野菜（ほうれん草・パセリ・カボチャ・ピーマン・にんじんなど）や根菜類（大根・たまねぎ・にんじん・ごぼうなど）を心掛けて取りましょう。
また、その日のうちには就寝し、少なくても7時間以上の睡眠を確保しましょう。睡眠はお肌の状態を改善させるために欠かせませんおろそかにしないようにしてください。
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みぃ 様
2009年9月23日
今中１です。
最近男子に「顔がテカってる」と言われバカにされます。
少しポチャッとしてるんでそれが原因だと思いますが・・・。
言われても気にしないフリをしてますが、正直言って辛いです。
なんか顔のテカりをなくす方法はないですか？？
あと、汗っかきなんですが、これもどうすればいいですか？？
文わかりにくいですよね。
すいません。
スキンケアカウンセラーからの回答
お顔のテカリは体の成長に伴って皮脂が出るためにおきる自然現象です。多少個人差があったとしてもみんなにおきることなので気にすることはありません。男子は成長が遅いのでそういった症状が出るのが遅いだけです。
まったく気にする必要はありませんが、朝と帰宅後の洗顔だけは正しく行う習慣をそろそろ身につけたほうがよいでしょう。
洗顔方法については次のようなポイントがありますので参考にして下さい。
１、弱アルカリ性の純石鹸を主成分とした洗顔料をご利用下さい。（純石けんは薬局で販売されていて安価に手に入ります。しかし、皮脂をとりすぎることがありますのでその場合は、洗顔料の泡をのせる時間を30秒くらいに短くしたり、保湿成分を含んだ石ケンにしたりしましょう）
２、洗顔料をメレンゲ状に充分泡立て、泡をのせる感じで絶対にこすらないようにして下さい。
３、充分にすすぎを行い、洗顔料がお肌に残らないようにしましょう。もう良いと思ってももう一度という感じです。
４、水気を取るのもタオルを押し当てるようにして、こすらないようにしましょう。
洗顔料を使った洗顔は多くても1日に3回までにし、それ以上おこなう場合は水かぬるま湯だけで洗いましょう。
汗がでたりてかったりしたときは、洗顔料を使わずに水で軽く洗うようにするか、ティッシュを広げてお顔にのせ軽く抑えるようにしてもよいでしょう。このときお顔をこすらないように注意しましょう。
食生活では緑黄色野菜（ほうれん草・パセリ・カボチャ・ピーマン・にんじんなど）や根菜類（大根・たまねぎ・にんじん・ごぼうなど）を心掛けて取りましょう。
また、その日のうちには就寝し、少なくても7時間以上の睡眠を確保しましょう。睡眠はお肌の状態を改善させるために欠かせませんおろそかにしないようにしてください。
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