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■お悩み相談室
こちらはお肌のお悩み、スキンケア方法のお悩み等に当社プライマリーの≪お肌の専門カウンセラー≫がお答えする『お肌の無料相談掲示板』です。
おかげさまで現在・・・
相談件数7,440件
プライマリーでは、2000年のWEB開設以来、10年以上もの間お肌の無料相談を行っています。ひとりで悩まないで、お気軽にご相談ください。お悩みをかかえていること自体がお肌によくありません！
日頃なかなか聞けないお悩みを解決し、イキイキ健康素肌に！！
あおい 様
2009年9月22日
私は今、中学2年生です。
2年前くらいからあごのニキビに悩んでいます…。
今1番悩んでいるのは、ニキビのあとです。
６年生の頃にニキビが気になって潰してしまいました。そのあとが今残って悩んでいます。皮膚科にいって薬をもらったこともありました。でも、ニキビはなおったんですがニキビのあとはなおりません。潰してしまったことをすごく後悔しています。
昔のようなキレイな肌になりたいです。
アドバイスよろしくお願いします！！
スキンケアカウンセラーからの回答
ニキビ跡は通常の切り傷や擦り傷と同じだと考えてよいと思いますので、ターンオーバーを繰り返すことによりよい方向に向いてくると思います。必要以上に神経質にならずに「そのうち良くなる」位の軽い気持ちでお手入れしましょう。
これからは、今まで以上に充分な泡を使って泡で洗顔をするように気をつけ、絶対にこすらないようにしましょう。洗顔料をお顔にのせる時間は30秒から一分くらいの短めにしましょう。
少し時間はかかりますが徐々に目立たなくなってきますのであせらずに正しく洗顔を続けましょう。
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りんご 様
2009年9月22日
私は中学三年生です。
部活を夏休み中ごろまでしていましたが
日焼け止めを塗らなかった時期もあり、
ソバカス？かホクロ？みたいなのが増えて
ひと目が気になるようになりました。
またクマや毛穴の黒ずみも消えません。。
どうしたらいいのでしょうか・・
スキンケアカウンセラーからの回答
ご相談者はまだお若いのでこれからお肌の状態はドンドン変化していきます。あまり神経質にならず正しく洗顔することを基本にケアを行うことにより、お悩みの症状は徐々によい方向に向いてくると思います。
お肌のお手入れで一番重要なことは正しく洗顔を行うことです。これが毎日朝晩自然にできるようしっかり習慣付けましょう。これを機会に洗顔方法をもう一度見直してみましょう。洗顔方法については次のようなポイントがありますので参考にして下さい。
１、弱アルカリ性の純石鹸を主成分とした洗顔料をご利用下さい。（洗顔用の純石けんは薬局で販売されていて安価に手に入ります。しかし、皮脂をとりすぎることがありますのでその場合は、洗顔料の泡をのせる時間を短くしたり、保湿成分を含んだ石ケンに変えたりしましょう）
２、洗顔料をメレンゲ状に充分泡立て、泡をのせる感じで絶対にこすらないようにして下さい。
３、充分にすすぎを行い、洗顔料がお肌に残らないようにしましょう。もう良いと思ってももう一度という感じです。
４、水気を取るのもタオルを押し当てるようにして、こすらないようにしましょう。
洗顔料を使った洗顔は多くても1日に3回までにし、それ以上おこなう場合は水かぬるま湯だけで洗いましょう。
食生活では緑黄色野菜（ほうれん草・パセリ・カボチャ・ピーマン・にんじんなど）や根菜類（大根・たまねぎ・にんじん・ごぼうなど）を心掛けて取りましょう。
その日のうちには就寝し、少なくても7時間以上の睡眠を確保しましょう。睡眠はお肌の状態を改善させるために欠かせませんこれからもおろそかにしないようにしてください。
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たかゆき 様
2009年9月22日
ニキビについて質問です。
高校２年生の男子です。最近ニキビがひどくなってきてて困ってます。
はじめは、鼻の頭に黒ニキビがあってそれが頬のほうまで広がっていってました。
それが最近になって黒ニキビから赤いニキビに変わっていってて、さらに口周りにもできてきました。
１か月半前くらいからプロアクティブを使っているんですがあんまり効いてないような気がして。
まだ使い続けたほうがいいですか？それとも違うものに取り換えたほうがいいですか？
もし取り換えるんだったらどんなものがいいですか？
後、どんな小さなことでもいいんでにきび予防になるものや、使ってほうがいい薬、洗顔剤など教えて下さい。
理由があって後２か月以内に絶対に治したいです。
回答お願いします。
＊理由があって皮膚科に行くことができません。それ以外の方法でお願いします。
スキンケアカウンセラーからの回答
プロアクティブに限らずニキビ用の商品には皮脂を多く取ったりスクラブ成分が含まれていたりするものがあるので使用に当たっては注意が必要です。
ニキビはのその大きな原因が思春期から20代前半までの間に急激に皮脂腺が発達するためだと考えられています。ですので、これを完全にとめるのは不可能だと思います。
大切なことはニキビが大きく化膿したりたくさんできたりしないようにすることです。そのためには正しく洗顔を行うことが基本です。特別な洗顔料などを用意する必要はありません、できれば弱アルカリ性石ケンをご利用いただくのが良いと思います。この石ケンを十分泡立て、その泡をのせるような感じで絶対にこすらないように短時間（30秒から一分くらい）で洗顔を行い充分すすぎ、水気を取るときもタオルでこすらないように軽く押し当てるようにしましょう。
その日のうちには就寝し、少なくても7時間以上の睡眠を確保しましょう。睡眠は状態を改善させるために欠かせませんおろそかにしないようにしてください。
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あおい 様
2009年9月22日
私は今、中学2年生です。
2年前くらいからあごのニキビに悩んでいます…。
今1番悩んでいるのは、ニキビのあとです。
６年生の頃にニキビが気になって潰してしまいました。そのあとが今残って悩んでいます。皮膚科にいって薬をもらったこともありました。でも、ニキビはなおったんですがニキビのあとはなおりません。潰してしまったことをすごく後悔しています。
昔のようなキレイな肌になりたいです。
アドバイスよろしくお願いします！！
スキンケアカウンセラーからの回答
ニキビ跡は通常の切り傷や擦り傷と同じだと考えてよいと思いますので、ターンオーバーを繰り返すことによりよい方向に向いてくると思います。必要以上に神経質にならずに「そのうち良くなる」位の軽い気持ちでお手入れしましょう。
これからは、今まで以上に充分な泡を使って泡で洗顔をするように気をつけ、絶対にこすらないようにしましょう。洗顔料をお顔にのせる時間は30秒から一分くらいの短めにしましょう。
少し時間はかかりますが徐々に目立たなくなってきますのであせらずに正しく洗顔を続けましょう。
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りんご 様
2009年9月22日
私は中学三年生です。
部活を夏休み中ごろまでしていましたが
日焼け止めを塗らなかった時期もあり、
ソバカス？かホクロ？みたいなのが増えて
ひと目が気になるようになりました。
またクマや毛穴の黒ずみも消えません。。
どうしたらいいのでしょうか・・
スキンケアカウンセラーからの回答
ご相談者はまだお若いのでこれからお肌の状態はドンドン変化していきます。あまり神経質にならず正しく洗顔することを基本にケアを行うことにより、お悩みの症状は徐々によい方向に向いてくると思います。
お肌のお手入れで一番重要なことは正しく洗顔を行うことです。これが毎日朝晩自然にできるようしっかり習慣付けましょう。これを機会に洗顔方法をもう一度見直してみましょう。洗顔方法については次のようなポイントがありますので参考にして下さい。
１、弱アルカリ性の純石鹸を主成分とした洗顔料をご利用下さい。（洗顔用の純石けんは薬局で販売されていて安価に手に入ります。しかし、皮脂をとりすぎることがありますのでその場合は、洗顔料の泡をのせる時間を短くしたり、保湿成分を含んだ石ケンに変えたりしましょう）
２、洗顔料をメレンゲ状に充分泡立て、泡をのせる感じで絶対にこすらないようにして下さい。
３、充分にすすぎを行い、洗顔料がお肌に残らないようにしましょう。もう良いと思ってももう一度という感じです。
４、水気を取るのもタオルを押し当てるようにして、こすらないようにしましょう。
洗顔料を使った洗顔は多くても1日に3回までにし、それ以上おこなう場合は水かぬるま湯だけで洗いましょう。
食生活では緑黄色野菜（ほうれん草・パセリ・カボチャ・ピーマン・にんじんなど）や根菜類（大根・たまねぎ・にんじん・ごぼうなど）を心掛けて取りましょう。
その日のうちには就寝し、少なくても7時間以上の睡眠を確保しましょう。睡眠はお肌の状態を改善させるために欠かせませんこれからもおろそかにしないようにしてください。
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