■お悩み相談室
こちらはお肌のお悩み、スキンケア方法のお悩み等に当社プライマリーの≪お肌の専門カウンセラー≫がお答えする『お肌の無料相談掲示板』です。
おかげさまで現在・・・
相談件数7,440件
あき 様
2005年1月8日

毛穴の中の汚れまでキレイに落とすのって、やっぱり蒸しタオルを使ったほうがいいんでしょうか。いろいろな所で、蒸しタオルは良い、蒸しタオルは悪いと聞くのですがどれが正しいのか分かりません。教えて下さい。ちなみに私は15歳の女です。
スキンケアカウンセラーからの回答
蒸しタオルを程度に行うのは効果的です。
ただ、蒸しタオルは3日に1回程度をオススメします。それ以上やりすぎると
皮脂を取りすぎることがあり、肌に刺激ともなりますので頻繁に行うのはよく
ありません。
また、毛穴の汚れが気になるようであれば洗顔がうまくいってないことが考え
られますので蒸しタオルよりもまず洗顔についてここで見直してみましょう。
洗顔についてはこちらの掲示板や弊社サイトに書かれてますのでご覧ください。
みなみ 様
2005年1月8日

はじめまして。みなみといいます。今、中2です。
ずっとニキビの事で悩んでいます。いろんな薬を試したり、洗顔にも気をつけてはいるのですがなかなか消えてくれません。それどころか多くなる一方です・・・。特に多いのがおでこの辺りと鼻、頬です。おでこと頬には赤ニキビ、鼻には黒ニキビがあります。赤ニキビの方もそうなんですけど、今は特に黒ニキビで悩んでいます。洗っても洗っても取れなくて、この前無理やり取ろうとして今はもっと悪化しています。その無理やり取るというのは、黒ニキビの周りのところを押してムニュ縲怩チと油みたいなのを取ってしまうことです。
もうどうしたらいいのかわからなくて、毎日悩んでます。この対処法と治し方、それにできれば赤ニキビの方もよろしくお願いします。
スキンケアカウンセラーからの回答
黒ニキビは、金属が酸化したら黒くなるように皮脂腺から出たアブラが酸化して
黒くなっている状態です。
黒ニキビは毛穴が開いていて、詰まっている皮脂が見えているのですが、むりやり
爪などで取らないようにしてくださいね。まわりの皮膚を傷つけたりニキビが化膿し
てしまったり、トラブルが起きてしまいますよ。
黒ニキビは改善するのに時間がかかるトラブルです。というのは、顔の肌の毛穴は
頭皮などの毛穴よりも深く汚れが取れにくいのです。
パックでも、まわりの角質をはがすくらいの力がないととれません。
また、クレンジングもお肌に負担となりお肌を傷つけ、お肌の老化を早め、毛穴が
開いたままになってしまいます。
黒ニキビも赤ニキビも対策の基本は洗顔です。
また、洗顔を正しくおこなうことが時間はかかっても結果的にお肌の状態を良い方向に持
っていけます必要以上に神経質にならず、正しく洗顔をおこなう習慣を身につけましょう。
洗顔方法については次のようなポイントがあります。
1、弱アルカリ性の純石鹸を主成分とした洗顔料をご利用下さい。
(純石けんは薬局で販売されていて安価に手に入ります。しかし、皮脂をとりすぎる
ことがありますのでその場合は、洗顔料の泡をのせる時間を20秒くらいに短くしま
しょう)
2、洗顔料をメレンゲ状に充分泡立て、泡をのせる感じで絶対にこすらないようにして下
さい。
3、充分にすすぎを行い、洗顔料がお肌に残らないようにしましょう。もう良いと思って
ももう一度という感じです。
4、水気を取るのもタオルを押し当てるようにして、こすらないようにしましょう。
食生活では緑黄色野菜(ほうれん草・パセリ・カボチャ・ピーマン・にんじんなど)や根
菜類(大根・たまねぎ・にんじん・ごぼうなど)を心掛けて取りましょう。
また、その日のうちには就寝し、少なくても7時間以上の睡眠を確保しましょう。睡眠は
お肌の状態を改善させるために欠かせませんおろそかにしないようにして下さい。
最後に継続することが一番大切なことです。少なくても1年くらいは続けてください。
うさ 様
2005年1月7日

度々こちらでご相談させて頂いております24歳の主婦です。
一年ほど前から海外で生活しておりまして、乾燥のため口のまわりにかゆみがあり、つめで痕をつけてしまいます。赤くなり、しまいにはただれてしまいます。病院でもらった薬はよく効くのですが、次の日には薬を塗った部分が白くあとが残ります。強い薬なのかもしれないと思い不安になります。
乾燥が原因だとは思うのですが…よろしくお願いします。
スキンケアカウンセラーからの回答
薬について詳しくは専門医または薬剤師の方へ直接ご相談いただくのが最も良いと
思われます。通院中のようで、担当医に詳しく伺ってみてください。
お肌は乾燥するとさまざまなトラブルを引き起こし、お肌の老化につながってしまい
ますので、乾燥させないようにみずみずしいお肌を保ちましょう。
また、つめなどで引っかいて傷つけると、跡が残ったり、その部分が敏感になったり
しますので刺激や負担をかけないように注意してください。
春原 様
2005年1月7日

すいません;パパイヤ酵素ではなく、パパイン酵素でした・・。
お手数かけてすいません;
春原 様
2005年1月7日

いつもお世話になっています。
中2で女なのですが・・・。
こちらのアドバイスをいつも参考にしてお手入れしているんですが、なかなかおでことこめかみのボコボコが直りません;
頬の方は綺麗なのですが。
小5の頃からニキビが出来はじめてその頃は結構手でつぶしたりしていたんです・・。
そのせいでこめかみとおでこが色素沈着してしまって暑くなると赤いのが目立ちます^^;
特にこめかみの一部が酷くボコボコしています。
ニキビなのか皮膚が浮き上がってるのかよくわからないのですが5ミリ位のボコっとしたものが1つできています。中の方がちょっと黒い感じの色をしています。中に何かたまってるって感じです。1ヶ月前位からあるのですが全く治る気配がありません。
どうしたら治るでしょうか(おでこのでこぼことこめかみの大きいできものと・・)?
今、泡で汚れを落とす洗顔料ではなく、パパイヤ酵素で汚れを落とすタイプの洗顔料を使っています。その洗顔料の説明には時間をかけてゆっくり洗うといい、と書いてあるのですが・・。
こちらでは、20秒程と書いてありますが、パパイヤ酵素の場合は大丈夫でしょうか?
お願いします。
スキンケアカウンセラーからの回答
掲示板の回答に書かれてありますとおり、ニキビ跡として残ってしまうのは、手でつぶし
たり触りすぎたりして細胞まで傷ついてしまった場合や、化膿がひどくなり同様に細胞が
傷ついた場合だと言われています。
ニキビ跡が凸凹になっている場合、1ヶ月で改善というわけにはいきません。お尋ねの
状態から考えても、症状の改善にはかなりの期間が必要です。あせらずに正しく洗顔
など基本的なケアをお続け頂くことと、サプリメントとしてビタミンCやコラーゲンなどを
お取り頂くのも効果的だと言われています。
また、洗顔ではたっぷり泡立てた洗顔料が手と顔の間にあるという感じで30秒以内の
短時間でなで洗いをおすすめします。どんなに優しい洗顔料でもお肌に長くつけておく
と負担になります。
丁寧に洗顔しないといけないといって、時間をかけて洗顔する方がいらっしゃいますが、
『丁寧』の意味を取り違えてしまわないように。
また、ゴシゴシこすったりしないようにしましょう。また、蒸しタオル等のややお肌に
負担のかかるケアは控えましょう。メイクなどもしばらく控え、お肌に優しいスキンケア
のみでお肌の調子をまずは整えていきましょう。