いつもお世話になっています。
中２で女なのですが・・・。
こちらのアドバイスをいつも参考にしてお手入れしているんですが、なかなかおでことこめかみのボコボコが直りません；
頬の方は綺麗なのですが。
小５の頃からニキビが出来はじめてその頃は結構手でつぶしたりしていたんです・・。
そのせいでこめかみとおでこが色素沈着してしまって暑くなると赤いのが目立ちます＾＾；
特にこめかみの一部が酷くボコボコしています。
ニキビなのか皮膚が浮き上がってるのかよくわからないのですが５ミリ位のボコっとしたものが１つできています。中の方がちょっと黒い感じの色をしています。中に何かたまってるって感じです。１ヶ月前位からあるのですが全く治る気配がありません。
どうしたら治るでしょうか（おでこのでこぼことこめかみの大きいできものと・・）？
今、泡で汚れを落とす洗顔料ではなく、パパイヤ酵素で汚れを落とすタイプの洗顔料を使っています。その洗顔料の説明には時間をかけてゆっくり洗うといい、と書いてあるのですが・・。
こちらでは、２０秒程と書いてありますが、パパイヤ酵素の場合は大丈夫でしょうか？
お願いします。