１７歳の高校二年生です。連日続く体育祭の練習でかなり日焼けしてしまいました。皮膚がむけるほどではないんですが。日焼けの後を早く元どうりの肌に戻すにはどのようなケアをしたらいいでしょうか？

32歳の主婦です。最近、肌が荒れて困っています。美容液をたっぷり使ってもがさがさぼろぼろです。有名な弱酸性洗顔料とクレンジングを使っているのですが、とくに洗顔後は乾燥がひどいです。肌がぼこぼこした感じになっています。どのようなケアをしていったらいいでしょうか？

２回目です！朝メール送ったんですが、今掲示板を見てみてらすべて消えていましたが何でですか？だからもう一度質問を書きます☆昨日、掲示板で弱アルカリ性の純石鹸がいいといっていたので、薬局に行ってきましたがありませんでした。なんででしょう。あまり石鹸の裏の表示のところには石鹸の成分が書かれていなくて、何かどれも信用できません。固形の石鹸がいいのですか？それとも液状の石鹸がいいのですか？もう一つ質問です。私は最近紫外線のことを考えて、毎日日焼け止めを使っています。日焼け止めを使うのはとてもいいことなのですが、日焼け止めの落とし方がわかりません。この間テレビでメガネふきの布で顔を洗うと綺麗になるといってたのでやりましたが、メガネふきで顔を洗うと、ついごしごしこすってしまってしまいます。肌には良くないと思っているのですが、どうしたら頑固な日焼け止めを落とせますか？泡洗顔だけじゃこんな強い日焼け止めが落ちるかどうかが心配なんです。でも落とさないと、逆にニキビができちゃうし…。教えてください☆

化粧を落とすときクレンジングで化粧の汚れを取ったほうが肌にはいいのか、それとも石鹸だけで泡洗顔してとったほうがいいのか？どちらのほうがいいですか？？

こんにちわ（＾竏秩O）１６才の女子高生です！実は、日焼け止めの事でききたいことがあります。それは、日焼け止めを落とすときはどのように洗顔すればいいのかわかりません。何か泡をのせるだけじゃ落ちない気がして…。ついつい、ごしごししながら長時間かけて洗ってしまいます。昔テレビでメガネふきの布で洗顔すると肌がきれいになると言っていました！それから毎日のようにメガネふきの布で洗っているのですが、これはよくないんですかぁ？落ちないと逆にニキビができると聞いたのでそうしてしまいます。あともう一つ聞きたい事があります！それは、洗顔前に、あったかい蒸しタオルで毛穴を開かせることはよいことなんですかぁ？何か、開いた毛穴が戻らなくなりそうで…。怖いんです。何か良いアドバイスがあれば、ぜひ教えてください！
PS.（アルカリ性の純石鹸は、すぐに手に入りますか？特にどんなアルカリ性の石鹸がいいのですか？固形ですか？）