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■お悩み相談室
こちらはお肌のお悩み、スキンケア方法のお悩み等に当社プライマリーの≪お肌の専門カウンセラー≫がお答えする『お肌の無料相談掲示板』です。
おかげさまで現在・・・
相談件数7,440件
プライマリーでは、2000年のWEB開設以来、10年以上もの間お肌の無料相談を行っています。ひとりで悩まないで、お気軽にご相談ください。お悩みをかかえていること自体がお肌によくありません！
日頃なかなか聞けないお悩みを解決し、イキイキ健康素肌に！！
ゆう 様
2005年6月25日
私は、「ソバカス」の事で悩んでる事があります！私は今出来る限りのケアはしてるんですが、中々ソバカスが無くなりません（涙）日焼け止め・ビタミンＣの摂取・や、色々な乳液などを使っているんですが、本当に消えないんです↓↓。。。
こんなに努力してるのに効果がでないので、不思議です。ワラ
私のケアのしかたに問題があるんでしょうか？？親には、「やりすぎ」と言われたりします。ソバカスが目立つのが嫌だから学校に行く時もファンデーションや、コンシーラを使ったりして厚塗りなんです。やはりそれがダメなんでしょうか？やりすぎては逆効果になるんでしょうか？本気で悩んでます(~o~)
スキンケアカウンセラーからの回答
ソバカスは遺伝的要素が強く化粧品でもレーザー治療などでも完全に
無くすということは難しいようです。
ただ、あきらめないでください。ソバカスは普通年齢とともに薄くなって
くるといわれています。しかし、ソバカスはシミと同じで紫外線の影響を
受けやすく、紫外線を浴びすぎたり、間違ったスキンケアをすることで
濃くなってしまいます。
特に、紫外線をなるべく浴びないように工夫することはもちろんですが、
スキンケアなどでも、とにかく刺激を与えないようにやさしく守ってあげ
ることが大切です。
また、化粧品も表示指定成分など刺激の強い添加物の含まれていな
いお肌に負担をかけないようにやさしくつくられているものをお使いいた
だくことをおすすめいたします。
乳液やクリーム類にはオイルがたっぷり含まれることが多く、オイルの
過酸化脂質化によりシミ・ソバカスにつながりかねませんのでご注意
ください。
また、今されている通り、食べ物としてはビタミンＣが効果があるといわ
れていますが、ビタミンの摂取法として、1回にたくさん摂るより、毎回
少しずつ摂るほうが吸収率が高くなり、空腹時より満腹時のほうが吸
収が継続されることがわかっていますよ。
ソバカスが目立つ方は昔から色白美人といわれています。
スキンケアのしすぎもよくありません。あせらないで根気強くやさしい
ケアを続けていけば、違いが出てきますよ。
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はる 様
2005年6月25日
先日海で日焼けをしたのですが
ひどく焼けムラができてしまいました。
どのようにすれば目立たなくなりますか？
そしてどのようなスキンケアが好ましいですか？
スキンケアカウンセラーからの回答
すでに日焼けしている状態のお肌を元の状態に戻すには、肌サイクルに
したがった一定の期間が必要であると考えられています。
紫外線を浴びるとそれに対する防衛反応としてメラニン色素がたくさん
つくられ、肌が黒くなります。日焼けをする状態であれば黒くなるのは
仕方ありません。
日焼けした後のスキンケアは大切です。毎日のスキンケアでお肌を
癒しましょう。
特に、日焼けした肌は刺激に敏感になっていますので洗浄も泡で
やさしくなでるように洗いましょう。そしてお肌にやさしいローションで
水分をたっぷり与え、充分保湿してあげることが大切です。
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とも 様
2005年6月24日
もうすぐ学校の行事でお昼から３時間ぐらい外に出なきゃいけないんですが、日焼け止めをしても、鼻の頭や頬が赤くなってしまいます。完全に紫外線をカットするには、日焼け止め以外にどんなことをしたらよいでしょうか？それから、SPF50くらいの強い日焼け止めを塗った後は何を使って落とせばいいのでしょうか。メイク落としでおちるんでしょうか？
スキンケアカウンセラーからの回答
SPFは紫外線B波を遮る効果の度合いを示しています。肌が赤くなる
日焼けが始まる時間を、日焼け止めをつけることで、何倍に延ばすこ
とができるかを数字で示しています。
平均的な日本人の場合、真夏の午後の日差しで、平均20分ほどで
肌が赤くなり始めるといわれています。
SPF 15の日焼け止めを使うと20分×15=5時間、すなわち5時間効果
が持続するということです。
SPFが高いと、より長い時間紫外線をカットできるということで、紫外線
を多くカットするということではありませんのでご注意ください。
日焼け止めのSPF値と落ちにくさは比例し、SPF値の大きいものはお
肌がかさついたり、お肌に残ったり、クレンジングやメイク落としでお肌
を傷つけたりといったトラブルを引き起こしやすくなります。
また、化粧崩れと同じように、日焼け止めも時間が経つと皮脂や汗で
流れたり、ムラになったりしますので、ＳＰＦ値が高いものよりも、ＳＰＦ
１５縲怩R０前後のものを塗り直したほうが効果的ですよ。また、それくら
いのものでしたら弱アルカリ性の洗顔料でダブル洗顔すればじゅうぶん
落とせます。
もちろん、帽子などをかぶるなど紫外線を浴びない工夫をして下さいね。
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紗枝 様
2005年6月24日
昔からオイリー肌なのか、化粧崩れが気になります。
というよりも、早いんです。
すぐにテカテカ・・・。雑誌の人みたいに綺麗なベースつくりたいのですが、毛穴のポツポツは浮いてるし・・・・。マットな仕上がりになりません。
どうしたら、あんな綺麗に仕上がりますか？毛穴のポツポツがきになって、カバーしても遠めで鼻周りが黒く見えちゃいます。
スキンケアカウンセラーからの回答
化粧崩れがひどい場合は、やはり毎日のスキンケアと日常生活を見直す
必要があると思います。
お肌のケアの基本は、洗顔、水分補給、保湿です。これが正しく行われて
いればほとんどの肌トラブルは改善されると言われています。もう一度この
点を見直してみて下さい。
特にオイリーな部分に乳液やクリームなどオイルが含まれているものを
ご使用ですと、水分と油分のバランスが崩れ、ますます化粧が崩れやす
くなります。
また、この時期は化粧崩れがしやすいですが、皮脂で浮いたメイクをその
ままにしておくと、肌のくすみやハリのないお肌の原因になりますので、
化粧直しをしっかりしておきましょう。
特にくずれた部分に直接ファンデーション等をつけるとムラができますので
まず汗などをティッシュ等で押さえて取り、次にローション（できればスプレ
ー式）をつけ同様にティッシュ等で押さえ次にファンデーションをご利用いた
だくといった順に化粧を直すといいですよ。
ただ、オイルの入ったものはそれで化粧がくずれてしまいますので、オイル
の入っていないローションでスプレーしましょう。
毛穴がポツポツは浮いてることからもお肌が敏感になっていることが考えら
れます。お肌にやさしいケアを続け、お肌を細胞を元気にさせましょう。
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風花ママ 様
2005年6月24日
３０代主婦です。最近紫外線対策しているのに日焼けして元に戻りずらく、肌にハリがないように感じます。年だからしょうがないのでしょうか？
スキンケアカウンセラーからの回答
皮膚にハリ（弾力）がなくなるのは老化現象のひとつですが、お肌の
弾力成分であるコラーゲンやエラスチンが年齢を重ねるにつれて老化
し変質していくことにも原因があることがわかっています。
水分を除いた皮膚の約70％はコラーゲンから成り立っています。
特にコラーゲンの変質については紫外線による影響が大きいので、
紫外線をなるべく浴びないようにしましょう。
また、紫外線対策しているのに日焼けするということから日焼け止め
によるトラブルも考えられます。日焼け止めには、紫外線吸収剤や
紫外線反射剤が配合されていますが、これらが問題である場合や
それ以外に含まれている油分などの成分にも起因することがあるよう
です。
そういった意味では、日焼け止めにも気をつけ、日焼け止め以外にも
帽子やサングラスなどを利用して紫外線を浴びないように工夫すること
が大切です。
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