鼻の毛穴の汚れはどうすればおちますか？？

私は、高校2年です。
背中のニキビを治したいのですが、どうしていいかわかりません。
教えてください。

私は、人並み以上に顔が赤くなってしまいます。
特に理由のないときでも気付ば赤くなっていたりします。
そして赤くなるな、赤くなるなと思えば思うほど赤くなってしまって、最近では毎日のように赤くなります。
それが恥ずかしくてとてもいやです。
どうすれば、いつでも冷静になれますか？

最近、顔中に細かいブツブツしたものがたくさんできます。
押してみると中から白いヒョロヒョロした糸のようなものが
出てきます。つい最近までニキビがひどくてファンデーションを塗って隠していました。なれないファンデーションをしたのが原因でしょうか？

はじめまして。
どうしても気になる事があるので相談させていただきます。
最近洗顔後にゲル状の美容液を使用しているのですが、
マッサージしながらお肌にしみこませていると
ポロポロとティッシュのカスのような物が出ます。
初めはタオルの繊維かな？と思ってたのですが
どうやら口周りやホッペの方から出てきてるように感じるのです。
しかも、ほぼ毎日出ます。
これは何なのでしょうか？
そして、肌が荒れる心配はないでしょうか？
色々な情報から古い角質出てるのでは？と思ったのですが
毎日のように出るのと、肌に負担がないのか等が
心配で相談させていただきました。
ご回答宜しくお願いします。